Здорова і хвора психотерапія
Здорова психотерапія надає людині ситуативну душевну допомогу і підтримку, одночасно піклуючись про збільшення душевного здоров'я людини в перспективі. Відмінно! На жаль, крім здорової психотерапії, нерідко можна зустріти й іншу - хвору психотерапію.
Визначимо поняття: хвора психотерапія - це психотерапія, не здатна досягати поставлених цілей і що заражає проблемами раніше здорових людей. Позбавляючи від однієї проблеми, хвора психотерапія створює нові. Якщо здорова психотерапія надає людині ситуативну душевну допомогу і підтримку, одночасно піклуючись про збільшення душевного здоров'я людини в перспективі, то хвора психотерапія, допомагаючи ситуативно, в перспективі робить людину (або оточення поруч з ним) ще більш хворим.
Як 200 грамів горілочки мужика з устатку: допомагає відмінно кожен раз, поки чоловік не перетвориться в алкоголіка.
Один з найпоширеніших сценаріїв хворий психотерапії починається з залякування. Звертаючись до конкретної людини або аудиторії, психотерапевт розповість, що здорових людей немає, проблеми є у всіх, а ті люди, які думають, що у них проблем немає - люди з найбільшою кількістю проблем, що закрилися в свою шкаралупу не тільки від інших, але і від себе. Говорячи про характер, такий фахівець детально розкриє тему акцентуацій, де люди будуть представлені полупсихиатрическими персонажами, і підкреслить, що ці особистісні особливості врождены і не піддаються змінам.
Хвора психотерапія характеризується схильністю у всьому бачити складності, труднощі і перешкоди. І не тільки бачити, але і транслювати відповідні навіювання.
Психотерапевт цього стилю нагадає, що рухатися вперед по життю важко: нам заважає травма народження, негативні сценарії, батьківське програмування, м'язовий панцир і емоційні блоки. Що стосується зовнішніх обставин, то вони звичайно несприятливі: сучасний темп життя створює постійний стрес, при такому рівні напруги свої емоції контролювати неможливо, а створювати сім'ю - малореалистично. До сімейного життя підготувати людину неможливо, тому що єдиний, хто може нас оцінити в сім'ї - це той невідомий, з ким ми будемо жити: а хто знає, чого йому треба? При цьому, готуй або не готуй людини до сімейного життя, людина все одно буде видавати те, що він отримав як емоційне відображення від своїх батьків. Саме ці негативні фіксації, а не те, чому його вчили свідомо, змушують людину повторювати помилки раз за разом, а звільнятися від вантажу батьківських запечатлений дуже важко. У будь-якому випадку родину чекають періодичні кризи, що накладаються на вікові кризи, неминучі в житті кожної людини.
У вас ще збереглося бажання жити?
Вас попередять, що працювати з душею, вкладаючи в роботу свою душу - небезпечно, що всіх вчителів, лікарів, психологів та викладачів, які викладаються на роботі, рано чи пізно чекає емоційне вигорання, порожнеча в душі і депресія... Хвора терапія приковує увагу до негативу, надаючи будь-якому матеріалу сюжетом чорну рамочку.
Хвора психотерапія - це орієнтація людини на негатив, це навіювання про неминучих проблемах у душі людини, настільки серйозних проблем, що без їх глибокого опрацювання неможливий рух уперед. Це навіювання про те, що кожна людина потребує психотерапії, що тільки психотерапія може дати людині надію на звільнення від його глибоких проблем.
Якщо здорова людина в це повірить, він стає вже багато в чому - хворим. Потрібно пам'ятати, що у психотерапії потребують не всі. Навіть ті, хто іноді потребують психотерапії, не обов'язково мучаться глибокими проблемами. І більшість людей можуть ефективно розвиватися без будь-якої психотерапії.
Паралельно залякування хвора терапія якщо не вчить людину безвідповідальності, створює умови для легкого зняття з людини відповідальності за його життя і вибори. Хто відповідає за вибори? Якщо вибір людини визначають його почуття і потреби (погляд, трансльований в хворий психотерапії), то за вибір відповідає вже не сам чоловік, а його почуття і потреби. Було відчуття любові - обіцяв піклуватися. Почуття згасло - і питати не буде з кого... Якщо стверджується, що несвідоме потужніше нашої свідомості, що розум тільки формулює те, що постулировало несвідоме, то розумні рішення людини знецінюються: за гідне, ні за криве рішення тут відповідає не сам чоловік, а його несвідоме. Коли зняти з людини зайву відповідальність - розумно, іноді це благо. Коли ж зняття відповідальності стає основним способом психотерапевтичної роботи: «не грузись, і полегшало!», така психотерапія починає знищувати в людині гідність бути відповідальною людиною.
Для хворої психотерапії характерно навіювання, що світ великий і сильний, а людина маленький і слабкий, характерне ігнорування сили розуму і боязнь напруги. Це пріоритет стратегії "Прийми!" та ігнорування стратегії "Зрадь!". Це пропозиція знизити навантаження в житті, прибрати великі цілі, знизити планку домагань.
Тут цілеспрямованого називають параноїком, що любить свою справу людини - трудоголіком, прагнення робити свою справу якісно - перфекціонізмом, впевненість батьків, що в родині головні вони, а не діти - припечатают "отруює педагогікою", а прагнення дівчини залишатися хоч якось пристойною людиною - синдромом хорошої дівчинки...
Це невіра в можливість досягнення великих цілей, орієнтування на існування в режимі організму, а не особистості, обслуговування потреб, а не постановка цілей, переконання, що турбота про задоволення своїх потреб становить зміст людського життя. Самі по собі ці установки, націлені на полегшення життя і зниження навантаження - не погані: якщо вони адресовані слабкому й хворому людині, вони захищають його від зайвих навантажень. Однак, коли вони адресовані до початку здорової аудиторії, вони перетворюють людей сильних - у слабких, здорових людей переводять у режим хворих або дітей. Недооцінка здорового потенціалу дорослих і дітей - помилкова позиція, а пропаганда, що людина переважно слабкий - небезпечна пропаганда.
Хвора психотерапія відводить людину від зовнішньої реальності в дослідження самого себе, аналіз своїх снів і фантазій, малювання своїх страхів і прислухання до своїх почуттів.
Мені, як керівнику, доводилося кілька разів звільняти співробітників після того, як вони пішли на консультацію до психотерапевта: відразу після цього вони переставали працювати. Тільки сиділи і прислухалися до себе...
Для традиції хворий психотерапії типові пропозиції-рекомендації "звільнитися від почуття провини", "подолати страхи", "позбутися хворий прихильності", "розібратися в проблемах". Подібні формулювання вказують на небажане, на негатив, але не визначають позитив, не визначають позитивну мету. Приковуючи увагу до того, що в людині є його слабкою стороною, і не даючи ефективних засобів напрацювання гідних особистісних якостей, подібні установки частіше не знищують проблеми, а породжують нові.
Цікаво, що при вираженому негативізмі в одному пункті хвора психотерапія неадекватно позитивна: а саме, мова йде про високу оцінку нею вродженого позитиву дитини. Для цієї традиції характерна переконаність, що у всіх дітей виключно позитивне ядро особистості, і ця переконаність є основою для вирішення вільного виховання і пропаганди вільного виховання. Гасло «Не заважайте дитині рости!» реалізується у форматі «Припиніть виховувати дитину!». В результаті, не отримуючи необхідного виховання, діти починають рости криво, до життя з її вимогами виявляються не готовими і відчувають труднощі.
Звідки йде хвора психотерапія, які її причини?
Однією з причин є неадекватне застосування психотерапевтичної установки: схильності бачити в людях тих, кого треба лікувати, а не вчити, оберігати, а не напружувати, бачити тих, хто потребує допомоги і захисту, кому потрібно звільнитися від проблем. Щодо проблемних клієнтів вона доречна і потрібна, коли ж вона прикладається до людей досить здоровим і перетворює їх у хворих, психотерапія стає хворий.
Іншою причиною нерідко виявляється схильність самих клієнтів до психотерапевтичної допомоги. Клієнтам хочеться зняти з себе відповідальність, клієнтам хочеться знайти виправдання своєї нерішучості і бездіяльності, клієнтам хочеться скинути з себе частину життєвої навантаження, і не у кожного психотерапевта вистачить професіоналізму на це не повестися. Або інша типова ситуація: психотерапевтична сесія, класна робота психотерапевта, всі отримують допомогу і розвиток. На сесію приходить клієнт, у якого сьогодні все добре. Добре - значить, немає проблем, а значить з ним сьогодні не працюють. А йому у цьому випадку нудно і заздрісно: "З усіма працюють, а зі мною немає!" - І скоро, покопавшись у собі, вигадує собі проблему. І починає в неї вірити. І працювати з нею!
Хвора психотерапія піде тоді, коли в суспільстві з'явиться сильний рух здорової психотерапії та психології розвитку. Саме це є основним завданням синтон-підходу.