БЖ: недооцінка здорового потенціалу

Хвора психотерапія харатерізуется наступними установками:

• "Здорових людей немає, проблеми у всіх, все трохи хворі".

Створення проблем і внутрішньоособистісних конфліктів на порожньому місці внаслідок переконаності, що в глибині особистості у кожної людини подібні проблеми і внутрішньоособистісні конфлікти обов'язково присутні. Дивись Внутрішньоособистісні конфлікти та Формування внутрішньої проблеми

Тут же - переконаність у беззахисність дитини. Віра, що будь-яке застосування сили до дитини народжують у нього незагойні психотравми, не дозволяють йому далі успішно функціонувати і бути щасливим.

Негативізм в оцінці можливості душевного здоров'я, переконаність, що здорових людей немає. Хворі всі, а одна з найбільш небезпечних хвороб - закритість як заперечення своєї хвороби. «Що тобі заважає зазирнути всередину себе і відкрити нам свої переживання?»

• Ігнорування сили розуму, боязнь напруги, невіра в досягнення великих цілей.

Короткозорість у постановці життєвих цілей. Пропаганда, що щастя (особисте щастя) є найвища людська цінність, до якої тільки і треба прагнути. При цьому щастя розуміється як відсутність напруги, відповідно робота виявляється ворогом особистості, яка шукає своє щастя.

Досягти того, що ти хочеш - не вийде. Установки:"Не обманюй себе, що у тебе вийде досягти своїх цілей в наступний раз. Не борися з власною природою, прийми свої особливості". Наприклад, стаття.

Прийняти свої особливості - розумно. Боротися з власною природою - неефективно і тому нерозумно. Але зупинятися на своїх особливостях і відмовлятися від великих цілей за життя ("Це не моє! Це за рамками моєї природи!") - зрада своїх можливостей. "Людина слабка і зазвичай переоцінює свої можливості": це може бути корисною правдою для психастеников, які, не маючи ресурсів, напружують себе і отримують тільки додаткові проблеми. Щодо бадьорою і душевно здорової частини населення подібна пропаганда є носієм зарази слабкості.

• Пріоритет стратегії "Прийми!", ігнорування стратегії "Зрадь!".

Переконаність, що спроби втрутитися, впливати тільки усугляют проблеми, і замість того, щоб боротися, краще сталася прийняти. См. Жіночий підхід в психотерапії

Щось переробити в іншій людині - взагалі не реально. І не намагайся, тільки ще гірше.

Оскільки стрес навколо нас завжди і неминучий, проблеми - це природно, масові негативні емоції - природні і неминучі моменти життя, прибирати їх неекологічно, їх потрібно тільки проживати (проносити через себе з мінімальними втратами).