Види і розмаїття тренінгів

Розмаїття тренінгів виключно велике. У найпростішої класифікації, тренінги розрізняються:

По цілям, стилю і тематики - особистісні та бізнес-тренінги.

Особові тренінги спрямовані в більшій мірі на зміну особистісних особливостей людини, бізнес-тренінги - частіше особистість не чіпають, займаються передачею знань і виробленням конкретних навичок, актуальних для бізнесу. У реальності, однак, все складніше. См.→

Іноді, говорячи приблизно про те ж, розрізняють тренінги конкретних навичок і тренінги особистісного зростання. Тренінги конкретних навичок - навчають гранично конкретним речам. Наприклад, дають інструменти щодо вдосконалення бізнесу: тренінги з логістики, бухгалтерського обліку. Або: курси швидкочитання, макіяжу, кулінарії, перукарів, надання першої допомоги. Тренінги особистісного зростання - тренінги, спрямовані на зростання і розвиток особистості.

Тренінги особистісного зростання, в свою чергу, поділяються на психологічні та езотеричні.

Психологічний тренінг проводиться психологом, а не просто хорошою людиною, і з використанням психологічних, а не езотеричних і містичних понять і категорій.

А найголовніше, за спрямованістю роботи, тренінги особистісного росту поділяються на -

тренінги розвитку особистості - навчають загальним речей, що допомагає в широкому колі ситуацій. Наприклад, навчитися бачити в собі і в людях кращі і сильні риси, освоїти впевнене поведінка, розвинути емоційну виразність...
психотерапевтичні тренінги - включають різноманітні процеси, спеціалізовані процедури і м'які вправи, які допомагають людям краще справлятися з життєвими і особистісними труднощами.
тренінги станів. Сюди відносяться багато тренінги станів, пов'язані з подоланням страхів і інших внутрішніх бар'єрів. Наприклад, тренінг ходіння по вугіллю або битому склу.
дослідні тренінги. Іноді їх називають тренінги "спів-буття". Їх мета - не стільки навчитися чогось, скільки розібратися в своїх обмеженнях або отримати емоційний досвід, або досвід усвідомлення чого-небудь.
трансформаційні тренінги працюють з глибинними (базовими) переконаннями, цінностями і станами. Прямо в ході тренінгу у людини відбуваються сильні внутрішні зміни (прорив, інсайт, осяяння, прощення і т. д.), які дозволяють людині відкрити, зрозуміти або усвідомити щось нове в своєму житті.

Обов'язково враховуйте, що більшість сильних тренінгів містять елементи різної спрямованості: елементи і психотерапії, і моменти розвиваючих тренінгів, тренують деякі конкретні навички і занурюють у певні, потрібні для завдань тренінгу, стану.

Природно, тренінги відрізняються за підходом (школі) і стилю роботи ведучого...

Саме тому більшість людей у виборі тренінгу орієнтується не стільки ЩО буде на тренінгу, а більшою мірою на того, ХТО буде вести цей тренінг. Тому що, якщо тренінг веде майстер, професіонал, він завжди дає набагато більше, ніж було заявлено в рекламі.

Тренінги прориву, тренінги рівня плинності і тренінги-розваги

Тренінги прориву зазвичай вимагають від учасників певної напруги, вихід за рамки комфорту, готовність не просто купувати конкртные навички, але змінювати себе і ставити принципово нові цілі. Тренінги рівня плинності - тренінги, відпрацьовують конкретні навички і не ставлять завдання міняти щось в діяльності або життя учасників тренінгу радикально. Тренінги-розваги - тренінги, де головним виявляється не результат у справах, а радість життя, хороше самопочуття і приємні переживання. См.→

Тренінги м'які, збалансовані і жорсткі

І обов'язково звертайте увагу! Щоб не потрапити на тренінг, де ви будете почувати себе погано, звертайте увагу на кваліфікаційні значки поруч з назвою тренінгу. Наявність значка говорить про те, що ведучий цього тренінгу - член Міжнародної Асоціації професіоналів розвитку особистості, відповідно ви можете бути впевнені в якості тренінгу. А колір значка говорить вам про ступінь навантаження, що вас чекає на тренінгу. Зелений значок вказує на те, що даний тренінг - м'який. Жовтий - навантаження середня, збалансована. Червоний значок вказує на жорсткий тренінг. См.→

Докладніше про види та особливості тренінгів дивись Класифікація тренінгів