Інсайт

Інсайт (від англ. insight - проникливість, проникнення в суть) - різновид навчання, несподіване рішення задачі без явного зв'язку з попереднім аналізом. "Осяяння", коли раптом все "складається", стає ясним.

Термін введений в гештальтпсихологию в 1925 р. В. Келером. Келер проводив досліди з людиноподібними мавпами, яким пропонувалися завдання, що зважуються за допомогою використання різних предметів. Було виявлено, що мавпи після ряду безрезультатних спроб припиняли активні дії і просто роздивлялися предмети навколо, після чого могли достатньо швидко знайти правильне рішення.

Творче осяяння Архімеда, який вискочив з ванни з криком "Еврика!", - класична ілюстрація інсайту.

Що сприяє инсайту

Інсайт приходить (або не приходить сам, але можна створити умови, коли він буде приходити частіше. Инсайту сприяють:

Стадія попереднього дослідження (накопичення гіпотез).

Стадія відходу від прямих спроб рішення, відхід від спроб вирішити завдання в лоб. В цьому випадку відбувається пошук обхідних шляхів, несподіваних і нестандартних варіантів. Завантажити в несвідоме.

Ресурсне стан мозку, чому сприяє хороша Настрій, ходьба (в цілому фізична активність) і дуже добре - душ, під час якого йде прямий масаж судин головного мозку.

Моменти нерухомості. Різкі рухи головою виключають продуктивність розумової діяльності, і в моменти відчуття "зараз зроблю" потрібно опинитися в нерухомому стані: зупинитися і не мотати головою.