Прощення

Прощення - зняття претензій і звинувачень, припинення образ і злості в бік перш винуватого. Якщо той, хто винен, відчуває свою провину, то прощення зазвичай знижує його переживання. Однак, якщо переживає людина розбирається з самим собою, то зовнішнє прощення ключову роль не грає.

Дивись відео з фільму "Крута Джорджія". Молодий священик згрішив з моторною дівчиною. Дівчина не переймається і його легко прощає, а хлопець, хоча і отримав прощення від дівчини, переживає сам собі.

Поведінкове і душевний прощення

Прощення два значення - поведінковий і душевний.

Можна пробачити поведінкою, але не душевно. "Ну гаразд, проходь!" (а в душі образа залишилася). Можна пробачити душевно, але не поведінково. "Я тебе розумію і на тебе не гніваюся, але я зрозуміла, що такі відносини мене не влаштовують. Ми розлучаємося".

Прощають провину чи образу, якщо

Якщо інший чоловік попросив вибачення і загладив провину.

А якщо тільки попросив вибачення, а завтра знову прийде п'яний - не впевнений, що варто прощати.

Якщо ми зрозуміли, що інший чоловік не винен.

Наприклад, ми пред'являли йому очікування, нереалістичні для нього: щоб він думав про нас, думав про наслідки, помічав взагалі що він робить... А людина це може просто - не вміти, як би нам хотілося. Або у нього немає бажання це робити - ми його не створили.

Якщо ми зрозуміли, що ми перед іншою людиною також винні.

У будь-якому конфлікті винні зазвичай обидві сторони, і дії іншої сторони зазвичай (якщо придивитися) багато в чому спровоковані нами). Він вам нагрубив - а хто перший почав пред'являти претензії?

Якщо продовжувати претензії і образи вже безглуздо, все одно нічого не доб'єшся.

Розумно!

Не прощають провину чи образу, коли:

коли є підстави і сенс мати претензії і звинувачення,

Наприклад, це буває корисно у виховних цілях.

коли люди діють шаблонно і не думають ні про серйозність підстав, ні про зміст своїх образ і претензій.

Значить, пора подумати: кому і навіщо потрібні мої образи і мої претензії?

коли хочеться помститися, а прощення цьому заважає.

А якщо по відношенню до вас люди будуть чинити так само?

коли голова все розуміє, а душа все одно сердиться, звинувачує і ображається.

Тоді безглуздо себе вмовляти далі, лікуватися треба. Якщо є можливість - звернутися до психотерапевта, якщо самостійно - Дивись Робота з образою, зі злістю. Як я прощала чоловіка

Напрямок розвитку

Прощати - красиво і благородно. А ще краще - не потрапляти в ситуації, коли доводиться прощати, оскільки прощення припускає, що людина перед вами винен. А навіщо ви його звинувачуєте? Мудріше жити - в принципі без звинувачень, приймаючи людей і ситуації такими, які вони є, приймаючи потрібні (у тому числі при необхідності жорсткі) рішення з приводу людей і ситуацій, але - без образ і звинувачень. Просто по справі. Тоді і прощати нікого не треба.