Психологічна атака
Автор: А. Р. Сафронов. Ми атакуємо нас атакують. Теорія і практика психологічного айкідо. Джерело psychology-online.net
Дана стаття неточна і місцями небезпечна, містить велику кількість невиправданих негативних навіювань. Ми вирішили її привести рівно тому, що тема важлива, розбиратися треба, і погляди А. Р. Сафронова можуть ініціювати справді наукове дослідження даного питання.
Психологічні атаки в нашому житті
Чи бували у Вас в житті випадки, коли після спілкування з ким-небудь Ваша стан погіршився: зіпсувався настрій, з'явилася роздратування або апатія, внутрішня незадоволеність, ослабла впевненість у своїх силах? Якщо відповідь на це питання позитивний, можете бути впевнені, що Ви стали жертвою психологічної атаки.
Чи траплялося Вам пригнічувати інших людей, підкоряти їх своїй волі, примушувати робити що-небудь неприємне? Якщо це так - Ви самі використовували прийоми психологічної атаки.
Що ж являє собою психологічна атака, які її методи і причини, і як захиститися від неї?
Психологічна атака - це будь-яку дію чи висловлювання, в результаті якого людина позбавляється внутрішньої психологічної цілісності.
Для того щоб успішно захиститися від такої атаки, потрібно усвідомити, що вона має місце. Психологічна атака, на відміну від фізичної, далеко не завжди видно відразу. Найчастіше вона ховається під виглядом ділової або дружньої бесіди, доброзичливого настанови, філософського обговорення проблеми, сімейного ради і т. д.
Одним з доступних методів, що дозволяють усвідомити факт психологічної атаки, є відстеження дискомфортних станів, що виникають у процесі спілкування.
Поява подібних станів в процесі спілкування чудово описані В. Ільфом і Є. Петровим в епізоді, який оповідає про те, як великий комбінатор прибирал до рук колишнього предводителя дворянства. Перерахуємо ці стани і проілюструємо їх прикладами з зазначеного епізоду.
- Поява при спілкуванні відчуття психологічного дискомфорту: нервозність, хвилювання, паніки, неприємних відчуттів в тілі.
Іполит Матвійович ніколи ще не мав справи з таким темпераментним молодим людиною, як Бендер, і відчув себе погано.
- Ну, знаєте, я піду, - сказав він.
- Куди ж ви підете? Вам нікуди поспішати. ГПУ до вас прийде.
- Прояв певних стереотипів поведінки, що нав'язуються ролей.
Іполит Матвійович... ніяк не наважувався піти. Він відчував сильну боязкість при думці про те, що невідомий молодий чоловік розкаже по всьому місту, що приїхав колишній ватажок. Тоді - всьому кінець, а може бути, ще посадять.
- Ви все-таки нікому не кажіть, що мене бачили,- прохально сказав Іполит Матвійович, - може й справді подумати, що я емігрант.
- Дисбаланс у розподілі відповідальності. Він має місце у випадку, коли людина під час спілкування раптом помічає, що він «повинен», не знаючи, звідки це повинність з'явилося.
Іполит Матвійович, доведений до відчаю... скорився.
- Добре, - сказав він, - я вам все поясню.
«В кінці кінців, без помічника важко,- подумав Іполит Матвійович, - а шахрай він, здається, великий. Такою може бути корисний».
Чому нас атакують?
В житті кожного трапляються проблемні ситуації, які доставляють чимало неприємних переживань. Придивившись уважно до подібних ситуацій, можна помітити, що ситуації, які для однієї людини є проблемними і неприємними, іншими людьми можуть бути взагалі не помічені. Можна відзначити й іншу закономірність: в житті кожної людини зустрічаються приблизно однотипні проблемні ситуації. Так, одна людина стає жертвою сімейних скандалів, до іншого - часто пристають на вулиці, на третього звалюють непосильні завдання на роботі і постійно сварять за їх невиконання, четвертий постійно випробовує проблеми з вибраними супутниками життя і т. д.
Як би не був досконалий чоловік, подібні ситуації все одно встають на його шляху, оскільки саме такі ситуації є джерелом подальшого духовного зростання. Намагаючись знайти вихід з подібних ситуацій, людина напрацьовує яких йому якості, осягає раніше не вивчені закони Природи. Однак, подібні ситуації можуть принести не тільки духовне зростання, але і значні енергетичні втрати.
Чому ж так відбувається? Що змушує людину раз за разом потрапляти в однотипні неприємності? Що притягує до нього ситуації, ці неприємності викликають? Відповідь напрошується очевидний. Джерелом своїх неприємностей і магнітом для відповідних ситуацій є сама людина, а точніше його енергетична выстройка.
Так чому ж нас атакують? На перший погляд причини будь-якої атаки криються в психологічних особливостях атакуючого (агресора). Однак подібна поведінка пов'язано з більш глибокими причинами, однією з яких є існування життєвих сценаріїв, згідно з якими живе і діє кожна людина.
Агресор, як і жертва, знаходиться під владою певного сценарію, який штовхає його до подібної форми поведінки. Підсвідомої причиною агресивної поведінки є бажання нав'язати співрозмовника певну роль у цьому сценарії. При подібному характері розвитку подій агресор і жертва можуть з часом утворити досить стійку симбіотичну пару людей, що грають доповнюють ролі в єдиному сценарії. Таким чином, основною метою агресора є руйнування цілісності атакується, і, насамперед, нав'язування йому певної ролі у своєму сценарії.
З іншого боку, у атакується людини може виникнути питання: «Чому жертвою атаки в кожному конкретному випадку став саме я?» Дійсно, жертвою певного типу психологічних атак стає людина, який сприймається потенційним агресором як жертва.
Енергетика конфлікту
Крім психологічної складової, будь-яка атака має і енергетичну складову. Будь-який конфлікт між людьми на фізичному рівні, є лише відображенням відповідного конфлікту на енергетичному рівні, причому енергетичний конфлікт починається, як правило, задовго до фізичної і закінчується через значний час після нього.
Конфліктна ситуація починається тоді, коли вона починає турбувати, і закінчується тоді, коли вона перестає турбувати. Наприклад, Вам належить складна і неприємна розмова. Вже за кілька днів до нього Ви починаєте готуватися, нервувати, подумки брати участь у розмові. Після подібної розмови може залишитися неприємний осад, почуття незадоволеності, бажання подумки «доказати», змінити зміст розмови. Сам розмова може навіть і не відбутися на фізичному рівні, однак на енергетичному рівні конфлікт все одно мав місце.
Таким чином, взаємодія між людьми являє собою складний процес енергообміну, при якому відбувається випромінювання і поглинання енергії. Далеко не завжди подібний енергообмін вигідний для всіх учасників взаємодії. Найчастіше людина виходить зі спілкування в набагато гіршому стані, ніж те, з яким спілкування розпочато.
Можна виділити два типи роботи з енергією, які можуть бути притаманні кожній людині в процесі спілкування.
Випромінювання енергії
При цьому способі енергетичної роботи людина вкладає певний заряд емоційної енергії в річ або в дії і виводить її на співрозмовника. Чим більше людина вкладає такої енергії в свої слова або вчинки, тим більший вплив вони справляють на оточуючих. Зрозуміло, не кожна людина вміє виводити енергію, а тим більше робити це свідомо.
Поглинання енергії
Іншим типом роботи з енергією є її поглинання. Залучення чужої енергії в поле людини відбувається, коли він привертає до себе увагу, думки, бажання інших людей. Однак поглинути залучену енергію може далеко не кожен. Деяким така енергія приносить тільки шкоду.
Для енергетичної атаки може використовуватися як поглинання енергії, так і її випромінювання. Однак механізми таких атак різні. У першому випадку людина ніби «пробивається» занадто інтенсивним спрямованим потоком енергії, а в другому - «чіпляється» полем атакуючого, що змушує його ще довго віддавати свою енергію.
Таким чином, основою будь-якої атаки є потік енергії, що випромінюється атакуючим. В принципі, людина з сильно розвиненими енергетичними центрами може атакувати тільки на енергетичному рівні, не вдаючись до слів і жестів. Однак більш розповсюдженою є ситуація, при якій енергія виводиться за допомогою відповідних жестів і слів, тому за характером поведінки людини можна визначити тип атаки.
Наведемо приклади та способи різних атак
1. Атака світоглядної складової людини
Подібна атака є спробою нав'язати людині деякий свій спосіб бачення світу або погляди з певного питання. Вона будується на нездатності атакується перевірити всі складові цієї концепції.
Можна виділити дві базові форми цього виду атак. До першої з них відноситься будь-яка висловлена в категоричній формі твердження, звернене до співрозмовника: «Людина створена, щоб працювати (любити, страждати...)».
Іншою формою подібної атаки є спроба змусити людину заглибитися в свої проблеми, займаючи таким способом його ментальну енергію і відволікаючи від продовження спілкування. Цей прийом використовується в якості допоміжного для ослаблення психологічної та енергетичної захисту атакується, іноді перед використанням прийому 1. Наприклад: «Що Вас зараз турбує (прийом 2)? Людина завжди турбується, коли йому не вистачає любові (грошей, спілкування...) (прийом 1)».
Невербальною формою цього виду психологічної атаки може бути пильний аналізує погляд, розуміюче або зверхнє похитування головою і т. д.
2. Інтелектуальна атака
Інтелектуальна атака включає в себе різні методи інформаційного тиску, мета яких - позбавити людину можливості послідовного логічного мислення. Можна виділити наступні різновиди подібної атаки:
- використання спеціальних термінів, свідомо невідомих або не цілком зрозумілих співрозмовнику.
- рясний мовленнєвий потік, складні логічні побудови, які робляться швидше, ніж хто в змозі їх критично переосмислити.
Існують також спеціальні лінгвістичні методи, що стали широко відомими завдяки працям Р. Бендлера і Д. гріндер а:
- пресубпозиции - неявні припущення, що вводяться в спілкування лінгвістичними засобами: «Як Ви розумієте, я не можу цього зробити», «Ви звичайно знаєте, що...». Допущення «Як Ви розумієте...» нав'язується партнеру як само собою зрозуміле, а вже зізнатися в тому, що чогось не знаєш або не розумієш..;
- опущення типу «ясно», «очевидно»: «Підеш з нами?» - «Куди мені подітися» - очевидний натяк на примус з боку запрошують;