9234
статей
1042
вибраних статей

Категорія: Відео
По новизні | За алфавітом | По популярності

Психологічне маніпулювання - це зброя. В чиїх руках?

Психологічне маніпулювання, маніпуляція - це психологічний вплив, що викликає задане відгук у людини крім її волі. Маніпуляція обходить свідомий контроль і діє на нас приховано, зсередини, як ніби це наше бажання або рішення. Поняття «маніпуляція» практично отождествляетс... читати далі

Агресія і агресивність

Агресія (від лат. aggressio - напад) - емоційно забарвлене жорстке цілеспрямований напад. Бажання і готовність завдати шкоди, вдарити, знищити. За Л. Берковицу, це поведінка, спрямоване на нанесення образи або ушкодження іншій людині або предмету. Прояви агресії раз... читати далі

Робота зі страхом

Робота зі страхом - прийоми та процедури, що дозволяють попередити страх, звільнитися від страху або використовувати його позитивні сторони. Робота зі страхом - переважно психотерапевтична процедура, доречне в ситуації, коли вольовим, розумним і здібним чином проблему страхів вирішити не ... читати далі

Повтори, погодься, додай

Хочу поділитися одним зі своїх улюблених вправ: "Повтори, погодься, доповни" - дивовижний спосіб спільного обговорення складних питань. Ми розробили цю вправу, цей метод разом з дружиною Мариною Смирнової, і часто практикуємо. По-перше, ми це вправа просто любимо і нерідко ... читати далі

Самооцінка

Самооцінка, як високо або низько людина сама оцінює свої особисті якості та можливості. Показники самооцінки не очевидні. Про самооцінку людини можна судити на підставі того, що людина про себе думає ("Я в цьому розбираюся" - або "Я в цьому лох", "Мене тут знають і поважають" - або "Я зд... читати далі

Що визначають наші гени. Генетика людини

Фантазувати про свої можливості, не знаючи обмежень - безвідповідально. Захоплюватися психологією, забуваючи про фізіологію і генетику - невірно. Вища зростає через нижче, і ази генетики повинен знати будь-який психолог. Неправда, що немовля - це тільки тільце з набором генів: новонароджений - ... читати далі

Як не помилитися у виборі життєвого шляху?

В житті настають моменти, коли людині необхідно приймати серйозні рішення: рішення, які змінюють весь його життєвий шлях. Як варіант, в цих випадках можна нікого не слухати і вирішувати всі питання самостійно, керуючись коли своїм розумом, коли своїм серцем, а коли-то роблячи випад... читати далі

Можна керувати своїми емоціями?

Емоції часто виникають не там, не ті, не тоді коли треба чи не з потрібною інтенсивністю. Не завжди звична реакція є найбільш адекватною відповіддю, іноді своїми емоціями можна зачепити інших людей. Коли нас переповнюють емоції, думається значно гірше, ніж у спокійному стані. Іноді потрібно просто відпочити, і зайві емоції тоді ні до чого. Розвиненої особистості вміти керувати емоціями корисно.

Як зміцнити почуття впевненості в собі

Почуття впевненості - внутрішнє відчуття власної сили, права, правоти і можливостей. Віра в себе, відсутність сумнівів і страху. Один з моментів впевненості в собі, поряд з впевненою поведінкою і рішучістю. Почуття впевненості плюс рішучість - це рішучість: повна впевненість у з... читати далі

Етична типологія особистості: этикотипы

Найважливіший момент етики синтон-підходу - уявлення про этикотипах, різних за своєю етики способи життя. Основу цієї типології створюють дві осі: про кого людина дбає і за чий рахунок. Перетин цих осей створює чотири змістових поля: турбота тільки про себе за свій рахунок, турбота тільки про себе з... читати далі

Алертність

Алертність - стан максимальної готовності до дії на тлі внутрішнього спокою. Це фізична і душевна зібраність, підтягнутість, пильність, здатність моментального переходу до активної дії. Бути алертным - це значить бути готовим до будь-якого повороту подій, при цьому ні про ч... читати далі

Впевненість у собі

Впевненість у собі має три основні сторони. Це почуття впевненості (внутрішнє відчуття сили, права і правоти), це впевнена поведінка, яке демонструє силу і характерне для людей із сильною позицією, і це рішучість (впевнене прийняття і визначеність у рішеннях, рішучість). Коли про св... читати далі

Тотальне ТАК

Тотальне ТАК - комунікативний прийом, що забороняє використання заперечує "Ні" і розпорядчий шукати розумні варіанти згоди із співбесідником. У режимі навчання - це жорстка заборона на будь-яке "Ні" на початку фрази, в режимі природного спілкування - прагнення піти від протистояння та пошук можливості... читати далі

Іпохондрія, іпохондрик

Іпохондрія - постійне відчуття хворобливого стану, переконаність у наявності серйозного захворювання, надмірне занепокоєння з приводу свого здоров'я за відсутності до того об'єктивних причин. Як триваючий стан, іпохондрія перетворюється в особистісну рису, а коли стає переважаючою ... читати далі

Психологічний захист

Чітких меж, що відокремлюють психологічний захист від просто невихованість і поганих звичок - схоже, немає. Ті, хто бачать в не зовсім адекватному поведінці невихованість - шукають можливості навчити людину більш адекватній поведінці. Ті, хто вбачають у тому ж поведінці психологічний захист, шукають... читати далі

Людина-організм і людина-особистість

У відповідності з поглядами синтон-підходу, у заимодействии із зовнішнім світом людина іноді веде себе як організм, іноді проявляє себе як особистість. Основна різниця цих двох способів буття - в тому, що для людини як особистості природно жити з допомогою розуму і волі, думаючи і приймаючи рішення... читати далі