Категорія: Автор Н.І. Козлов
По новизні
|
За алфавітом
|
По популярності
Підрозділи
Гармонійна особистість - це особистість з оптимально інтегрованої внутрішньою динамічною структурою, з оптимальною узгодженістю із зовнішнім світом, з оптимально протікають життєдіяльністю і розвитком. Гармонійно розвинена особистість і гармонійна особистість - практично синоніми, хоча певні смислові відмінності між цими поняттями є. Гармонійно розвинена особистість - варіант розвиненої особистості, особистість з рівномірним розвитком усіх сторін і живе без внутрішніх конфліктів, з внутрішньою гармонією.
Акуратність, любов до чистоти і порядку
Акуратність - якість особистості, що включає любов до чистоти і порядку, ретельність, точність у справах, зовнішню охайність, старанність і організованість. Акуратність частіше прищеплюється з дитинства: коли батьки самі стежать за порядком, то і діти частіше до порядку звикають. Важливий момент - це працює, якщо стосунки батьків і дітей нормальні.
ОЗР, обсяг запланованого результату
Типові помилки в постановці цілей при роботі над собою - загальні, не конкретні формулювання. "Приділяти більше часу домашнім справам, створення затишку в домі". Або "Терпиміше ставитися до звичок чоловіка, спокійно з ним розмовляти і пояснювати"... - Ці формулювання ні до чого не зобов'язують, їх практично неможливо перевірити. Наскільки більше приділяла більше часу домашнім справам? На 1 хвилину? на 1 годину? Наскільки більш толерантно ставилася до звичок чоловіка? На один скандал менше?
Чи потрібна вам особистісна легенда?
Хто ви є і що ви з себе уявляєте, визначається не тільки тим, яка ваша історія, але і тим, ким ви себе бачите і як ви себе подаєте. Людина себе будує, і особистісна легенда, та чи інша казка про себе будує нас так само, як будують нас будь навіювання. Легенда може бути орієнтована н... читати далі
Освоюємо конструктивне слухання
Початковий стан, вихідний рівень у відношенні конструктивного слухання, це, природно - неусвідомлена некомпетентність. Не замислюючись про стиль свого спілкування і не чуючи себе, більшість людей звично некает, навіть у згоді з них вилітає «Не, ти прав», а здатність заперечити зазвичай на порядок випереджає здатність зрозуміти і погодитися; втім, від цієї нездатності чути іншого мало хто страждає рівно тому, що про можливість іншого стилю спілкування люди просто не здогадуються.
Подвиг - видатний, героїчний вчинок, перемога безстрашності, мужності, волі над страхом і слабкістю. Однак мрія зробити подвиг, пожертвувати своїм життям - мрія романтика, людини несерйозної. "У житті завжди є місце подвигу, головне бути подалі від цього місця". Немає завдання героїчно загинути, є завдання гідно жити. Простіше помітити подвиг яскравий, гримучий, але нарівні з такими є і подвиги тихі, які відбуваються день за днем, день у день і виявляються непоміченими. Щоб здійснювати подвиги, не обов'язково кидатися на амбразуру, досить изо дня в день мужньо і спокійно робити для людей те найкраще, на що ти здатний. Кожен день жити так, щоб життя ставало красивішим і сильніше.
Батьки мають право і зобов'язані бути вимогливими
Вимогливість батьків до дітей - не право сильного, а обов'язок старшого. Якщо батьки не знайомлять дітей з тим, що таке вимоги і вимогливість, діти виявляються не готовими до вимог дорослого життя. Поєднується з дбайливістю, розумна вимогливість батьків працює на підвищення їх авторитету, дає їм можливість виконати свої обов'язки батьків. З іншого боку, авторитет батьків пропадає, коли батьки своєю невимогливістю привчають дітей до того, що зі старшими можна не рахуватися.
Етапи життя та управління емоціями
Керувати емоціями легше всього на першому етапі, поки емоція поки не народилася, поки ситуація тільки аналізується, розуміється так чи інакше, На цьому етапі управління майбутніми емоціями допомагає, в першу чергу, випереджаюче запуск потрібного емоційного стану.
Почуття власної гідності - самовідчуття (і пов'язана з цим поведінка) людини, який високо оцінює свої соціальні права і свою соціальну цінність. У перекладних працях "почуття власної гідності", "самоповага" і "здорова Я-концепція" використовуються як синоніми, хоча визна... читати далі
Істерика - демонстративна поведінка, що виражає активний протест, власні страждання і неможливість адекватних реакцій. Істеричним також називають голосне, неспокійна поведінка, заводящее оточуючих на такі ж емоції. Зазвичай за істерикою варто необґрунтоване бажання, на якому людина... читати далі
Багато конфлікти починаються тому, що ми їх провокуємо самі, іноді зовсім того не помічаючи. Той, хто не стежить за своїм спілкуванням і часто використовує конфліктогени, провокує конфлікт, хоча зазвичай цього не бачить, не чує і не розуміє. Нерідко провокацією виявляється випадкова помилка, яку чоловік не помітив, не надав їй значення і не вибачився. Зазвичай той, хто робить випадкову помилку, схильний себе розуміти і прощати ("Я ж не спеціально!"), в той час як оточуючі в цих випадках легко можуть відреагувати конфліктно. Щоб цього не відбувалося, виробляйте звичку просити вибачення (хоча б вибачатися) у разі власних помилок і не поспішати наїжджати на того, хто заподіяв неприємність вам: можливо, він зробив це зовсім не спеціально, і все можна вирішити мирно.
Якщо наші дії зачіпають оточуючих, вони можуть в тій чи іншій формі "виставити нам рахунок", і тоді настає відповідальність за наслідки наших дій. Відповідальність за наслідки припускає, перш ніж взятися за справу, зважування своїх можливостей: чи впораюся? Не підведу? Якщо ж справа виявилася не зроблено, для нас настають негативні наслідки - плата за нашу легковажність і безвідповідальність.
Понятійне мислення - вид мислення, де використовуються поняття і логічні конструкції. Понятійне мислення нерідко називають також абстрактним, або абстрактним мисленням, хоча це не зовсім так: абстрактний (абстрактний) характер може мати не тільки зрозуміле, але й образне мислення. Понятійне мислення в порівнянні з наочно-дійовим і наочно-образним мисленням - більш пізній етап розвитку мислення в історії людства (у філогенезі), так і в процесі розвитку конкретної людини (в його онтогенезі).
Як створюється взаєморозуміння
Взаєморозуміння - готовність почути і зрозуміти один одного. Основа взаєморозуміння - Схожість, Спілкування і Теплота. Щоб налагоджувалося взаєморозуміння, треба зустрічатися і спілкуватися. Взаєморозуміння швидше налагоджується між тими, хто спілкується між собою - і втрачається, якщо і коли спілкування станів... читати далі
Позитив дає енергію, здоров'я і покращує стосунки. Позитивне світосприйняття в нашій культурі не дуже прийнято і мало розвинене, проте розвивати його безперечно варто. Уточнення - залишаючись в рамках реальності та здорового глузду, залишаючись діяльним і розумною людиною. Покладатися на авось, на везучість, на силу позитивного мислення, яке обов'язково притягне нам удачу і все зробить за нас - несерйозно.
Логіка - філософська наука, що вивчає логічні форми людського мислення і закони, яким підпорядковується мислення. Логіка вивчає не конкретний зміст дійсності, а думки про неї, їх структуру, те, що є спільним для думок даного типу, незалежно від їх конкретного змісту. Тому при вивченні логіки для того, щоб зрозуміти сутність процесу мислення, специфічний зміст форм і законів, потрібно вміти узагальнювати конкретні міркування, вміти оперувати отриманими формулами і схемами.
Рефреймінг, переосмислення проблеми
Ніяке подія сама по собі ні добре, ні погано, все визначається життєвою ситуацією людини, його завданнями, бажаннями і обставинами. Три волосини на голові - це мало. А три волосини в супі - занадто багато... Поглянувши на ситуацію по-іншому, в ній можна побачити інші межі, і коли-то проблема перетвориться в дрібниця, коли-то творче завдання або в нові можливості.
Здоровому і бадьорого людині завжди щось хочеться: хочеться порухатися, поговорити, зробити те чи інше, щось подивитися, де побувати, що досягти... Це чудово, внутрішні хочулки і бажання - показник душевного і фізичного здоров'я. Якщо Хочу розуміється як синонім бажання, то ... читати далі
Як співвідносяться поняття «психіка» і «душа»? Якщо і те, і інше розуміються в розширювальному, самому загальному та спрощеному розумінні, як весь простір внутрішнього світу в людині, то це звичайно ж синоніми, і дотепер у багатьох авторів можна побачити чергування: психічні процеси називаються як душевні процеси, психічні захворювання - як душевні захворювання.
Відчай - стан афекту, де чергуються стан жаху, паніки, люті і безвиході. Відчайдушний крик - крик на межі можливостей, і разом з тим зневіреним людиною назвуть того, хто сидить з опущеними руками і нерухомими, сповненими страхом очима. І люта паніка, і глуха пригніченість - все це прояви розпачу, а загальне в цих станах те, що зневірений людина - здався, відключив розум і занурився в емоції, а саме в негатив: горе, туга, апатія, зневіра... Можливо, саме тому в християнстві відчай, як крайня ступінь зневіри, вважається смертним гріхом. У світському світогляді ставлення до розпачу сильно різниться...