Жіночий та чоловічий підхід в роботі над собою

Працюючи над собою стихійним чином, чоловіки частіше йдуть від зовнішнього до внутрішнього, від поведінки до почуття. Жінки зазвичай йдуть протилежним шляхом: від внутрішнього до зовнішнього, від почуття до поведінки. У тренінговій практиці і в змішаній групі, де учасники і чоловіки, і жінки, зазвичай використовується поєднання обох підходів: підхід від внутрішнього до зовнішнього доповнюється підходом від зовнішнього до внутрішнього. У поєднанні обидва підходи підтримують і підсилюють один одного.

Невпевненість для жінок і чоловіків

Коли про свою невпевненість кажуть жінки, вони зазвичай мають на увазі почуття невпевненості, відчуття невпевненості. Якщо вони хочуть позбавитися від невпевненості, вони можуть (словами) говорити про бажання впевнено виступати перед публікою, впевнено триматися - начебто про поведінку. При більш уважних розпитах майже завжди виявляється, що насправді жінці важливо відчуття впевненості, почуття переможниці - їй потрібно внутрішній стан. І для жінки зрозуміло: є буде потрібний внутрішній стан, у неї буде і відповідне впевнену поведінку.

Коли про свою впевненість говорять чоловіки, вони частіше мають на увазі свою поведінку. Вони можуть говорити і про своє почуття невпевненості, але за цим вони бачать і їх реально турбує, як він тримається, як звучить, як побудована його поведінку. Чоловік упевнений, що якщо він навчиться впевнено себе тримати, говорити, діяти, це дасть йому і потрібний внутрішній настрій. См.→

Чоловічий і жіночий погляд на особистість, особистісний ріст і розвиток

Процессники (частіше жінки) звертають увагу переважно на те, відбулися значні зміни в процесі самоусвідомлення, переживанні та стилі життя. Що стосується чоловіків, то чоловіка, як результатники, звертають увагу переважно на результат: чи відбулися зміни в об'єктивних, зовнішніх, підсумкових показниках. См.→