Категорія: Автор Н.І. Козлов
По новизні | За алфавітом | По популярності


Тривога

Тривогу у практичній психології зазвичай розуміють як емоційне переживання, за яким стоїть очікуванням чогось небезпечного. Однак таке розуміння однобоко і відображає швидше жіночий погляд, оскільки для чоловіків "тривога і тривожне" означає не емоції, а певне бачення ситуації, в якій... читати далі


Ламає, розкидає, залишає... Як навчити дитини дбайливого ставлення до речей?

Маленькі діти не знають, що таке «своє» і «чуже», вони легко беруть все чуже, що їм подобається, і кидають своє, як тільки вона їм на хвилинку набридло. Як привчати дітей поважати чужу власність і берегти своє? Багато батьків думають, що правильне ставлення до власності можна виробити... читати далі


Жалість і готовність пожаліти - це добре?

Якщо прищепити людині біль при вигляді страждання інших, він, швидше за все, зупиниться у своїй жорстокості. Але потрібно враховувати, що привчання до жалю, це виховання моральності через инвалидизирование людини, формування хворих точок в душі. Інший спосіб виховання моральності - чер... читати далі


Цінність

Цінність - те, що для нас (або когось) має велику ціну. Те, що важливо чи дорого, за що ми готові платити зусиллями, часом та грошима. Це те, безумовну важливість чого людина вірить, заради чого він живе, до чого прагне і чим керується у своїх виборах. У кожного з нас є що... читати далі


Потреба

Потреба в психології описується з трьох сторін: як об'єктивне положення справ, як суб'єктивне відчуття і як динамічний стан. Потреба як об'єктивка - об'єктивне становище потреби або нестачі чого-небудь, необхідного для нормального функціонування живої системи. "Поруч зі мною немає того, що потрібно. У організації потребу в додаткових приміщеннях. Росії потрібна національна ідея. Організму потрібна вода".

Сімейна конституція

Розумні люди, створюючи сім'ю, обов'язково обговорюють запитальник Сімейного договору. А мудрі люди приймають ще й Сімейну конституцію, найголовніші правила родини. Коли ми домовилися про самих головних, про засадничі речі, коли у нас є своя Конституція, будь-які конкретні питання вирішуються л... читати далі


Що таке вчинок? Від героїзму до дурості

Вчинок - гідне дію, вибране навмисно і вільно перед обличчям важких обставин. Вчинок може бути як дією, так і (коли-то бездіяльністю), вчинком може бути сказане слово або прийняте рішення, вчинок може бути виражений в жесті - в будь-якій формі, яка стане значимо... читати далі


Робота з емоціями

Робота з емоціями - один із способів відносини до емоцій, характерний переважно для м'якого і дбайливого жіночого підходу в психотерапії. У такому підході вважається, що боротися з небажаними емоціями непродуктивно, часто транслюється теза "Поганих емоцій не буває" і пропонується будь-яку ... читати далі


Любов як радісна турбота

Якщо людина говорить, що любить, але в реальності дбає тільки про себе і про своє, то, схоже, він любить не вас, а себе. Якщо він піклується про вас - не очевидно, що це любов, але вже ближче. Якщо робить це з справжньою радістю - це вже любов. Любов - це справи, це в першу чергу те, що ви д... читати далі


Виховання гарних звичок. Як відучувати від образ і привчати до розумного спілкування?

Виховання, тим більше, перевиховання - справа виключно творче, і тут найчастіше виявляються корисними три пункти, три можливості, три засоби: задати формат, обговорити те, що відбувається, привчатиме до розумного спілкування. У кожного з цих засобів свої плюси і мінуси, їх треба знати і враховувати.;; читати далі


Підстроювання

Підстроювання - зміни в нашій поведінці, які роблять нас більш схожим на співрозмовника і несвідомо відчуваються ним як те, що ви "свій", створюють між вами кращий контакт і довіру. Підстроювання можна робити за різними напрямками і рівнями. Найчастіше роблять підстроювання по тілу (поза і жести), підступах д... читати далі


Виплеск емоції

Виплеск емоції - скидання надлишку емоційної енергії в промові, експресії і діях. Це вільний, без внутрішнього контролю і перешкод, енергійне викидання негативу і звільнення емоційної напруги. Прокричати свою злість, від душі вилаятися, вдарити чи штовхнути кривдника - це ва... читати далі


Лідер, лідерство

Лідер - перший, головний, за ким йдуть, на кого рівняються, хто визначає поведінку інших. Лідер у парі - той, хто веде іншого, чия поведінка визначає поведінку підлеглого. Лідер у команді - той, хто веде за собою команду, той, чиє вплив на групу більше, ніж у інших. На відміну від керівн... читати далі


Що робити з власною агресивністю

Агресія не завжди шкідлива, але часто небезпечна. Власну небажану агресію бажано погасити, якщо це важко, то пригасити, стримати, принаймні не розпалювати. Це все - завдання контролювання агресії. Управління агресією - ширше, ніж її стримування, це і виклик агресії, і на... читати далі


Відповідальність людського життя

Відповідальність - це вантаж, і більшість людей схильні уникати відповідальності. Зазвичай люди відповідають тільки за те, за що вони "підписувалися" або що входить в коло їх інтересів, але є люди, які вирішують питання з відповідальністю і більш творчо, орієнтуючись не тільки на свої інтереси. Ч... читати далі


Як говорити компліменти

Коли вам подобаються люди в принципі і ви подобаєтеся співрозмовника, говорити компліменти - просто. Придивіться до людини, знайдіть щось чудове, красиве, викликає захоплення і скажіть йому про це. «У вас гарні очі, гарні волосся, доброзичлива посмішка, мужня фігура...» - оби... читати далі


Як реагувати на зауваження та критику

Несправедливу критику по можливості краще пропускати повз, навіть не обговорюючи. "Собаки гавкають, караван іде". Робіть свою справу найкращим чином, і не витрачайте час на суперечки з тими, хто критикуємо вас не по справі, не розбираючись, чи займаючись просто зведенням рахунків. Справедлива критика б... читати далі


Толерантність

Перш ніж бути толерантним, спочатку визначитеся зі своїми кордонами і розділіть все на три області: гідне, неприпустиме і різне. В область гідного потраплять люди, з якими ви хотіли б дружити, і явища, які вам ціннісно близькі. В область неприпустимого увійдуть соціальні явища, в... читати далі


Управління власним станом

Управління власним станом дозволяє людині оперативно змінювати своє функціональне, душевний і фізичний стан під ті чи інші ситуативні цілі. Методи управління власним станом дуже різноманітні: це методи як опосередкованого, так і безпосереднього впливу, при використанні їх людина може перебувати як пасивної, так і активної позиції, впливу на себе сам.