Категорія: Вправи Дистанції
По новизні
|
За алфавітом
|
По популярності
Підрозділи
Підстроювання - зміни в нашій поведінці, які роблять нас більш схожим на співрозмовника і несвідомо відчуваються ним як те, що ви "свій", створюють між вами кращий контакт і довіру. Підстроювання можна робити за різними напрямками і рівнями. Найчастіше роблять підстроювання по тілу (поза і жести), п... читати далі
Сонечко - енергійне позитивний стан, коли людина світиться радістю і заряджає радістю оточуючих. Своє Сонечко можна включати. З незвички це може здаватися (і опинитися) енергоємним станом, пізніше, навпаки, режим Сонечка парадоксальним чином заряджає енергетику, включае... читати далі
Як працювати над вправами Дистанції
Навантаж себе розумно. Скільки вправ ти візьмеш собі роботу на цей тиждень? Зазвичай дистантники беруть собі дві вправи: одну ударну (центральне) і одне тривале, яке можна і потрібно готувати у фоновому режимі. З одним вправою іноді буває нудно і немає умов його виконувати, а... читати далі
Осмислена мова - це просто: це мова, побудована осмисленим чином і служить розумним цілям. І часто ви таку чуєте? Якщо вам важливо говорити осмислено і жити серед свідомих людей, ця стаття буде вам корисна. Якщо вам важливіше жити легко і прикольно, цю статтю можна пропустити. Ка... читати далі
«Бадьорий ранок» - це чудовий ритуал, який кожен може створити сам. Задум простий: як почнеш ранок, так піде і день. Основне правило ранку - воно повинно проходити енергійно:одна справа змінює іншу, не повинно бути «дірок». Ось основні пункти, які можна рекомендувати для приклад... читати далі
Вправа «Добре»: вміння радіти життю
Вправа "Добре" - одна з вправ Дистанції. Його завдання - навчитися тримати себе завжди в стані "Все добре" і позиції «Світ дружній», жити в радості. Який критерій, що вправа "Добре!" ви освоїли? Тут можна використовувати наступну метафору: здоровий, бадьорий і нормально р... читати далі
Король говорить вільно і тоді, коли вважатиме за потрібне. Він не смикається, коли говорить хтось інший; коли йому потрібно, він дасть можливість сказати всім, чия думка йому цікаво; але якщо він хоче сказати, він це скаже. Королю органічно притаманна роль страждає Жертви.
Царственість - манера триматися, манера мислити і спілкуватися подібно до того, як це робить царська особа (вихована, розумна, здорова фізично і душевно). Наприклад, постава велична, висока шия, рухи і жести впевнені, неквапливі і скоріше м'які, красиво завершені, погляд сильний і спокійний, представницький вигляд, відчуття всередині «я маю право», "Я Господар", в ході «земля тримає», почуття власної гідності (але не за важливістю) і т. д.