Сонечко: дарую радість людям!

Сонечко - енергійне позитивний стан, коли людина світиться радістю і заряджає радістю оточуючих.

Стан Сонечко Ст. Л. Леві описував як Світіння. Цитуємо:

Знайомі вирази: "її обличчя освітилося усмішкою", "весь світиться від радості", "променисті очі", "світла особистість"... щодня бачимо, як це відбувається в житті і на екрані. Зустрічаємо і тих, у кого Світіння постійне або майже постійне, переважне стан. Сонячні Люди завжди привабливі і прекрасні навіть у хворобі, каліцтві і старості. Вони випромінюють Світло і Тепло... А ви помічали коли-небудь, як світитеся самі?..

Своє Сонечко можна включати. З незвички це може здаватися (і опинитися) енергоємним станом, пізніше, навпаки, режим Сонечка парадоксальним чином заряджає енергетику, включає "друге дихання". Серед чоловіків, принаймні у чоловіків російського менталітету, стан Сонечка не особливо популярно, а от жінкам воно внутрішньо близько і рекомендовано: сонячна посмішка прикрашає будь-яку жінку краще за всіх інших прикрас!

Вправа "Сонечко" - одна з вправ Дистанції, системи покрокового розвитку особистості. Його завдання - навчитися включати енергійний позитив, світитися радістю і заряджати радістю оточуючих! Його зміст:

Живу з готовністю до посмішці, своєю світлою енергією заряджаю і заражаю оточуючих. Скрізь, де доречно - світяться очі.

Сонце зігріває, дарує світло і енергію. Ваша енергія і вираз обличчя має зробити вас для оточуючих світлим і бадьорим Сонечком. Ваша посмішка повинна з'являтися раніше, ніж у інших.

У розмові піднімаю і розвиваю переважно позитивні теми, радують оточуючих.

Спеціально для дівчат і жінок чарівне вправа: "Дарую радість життя". А саме, щодня розповідайте своєму чоловікові про всі приємні миттєвості, які у вас трапляються. Пройшов хороший розмова з ким-то - розкажіть: як було здорово, як цікаво поспілкувалися, які прекрасні емоції відчули. Побачила гарний захід - скажіть: скажіть про це відразу чи розкажіть у відповідний момент про побачену красу. Частіше захоплюйтеся світом і діліться з улюбленим своїм захопленням.З'їла щось смачне - знову ж таки, скажіть чи розкажіть з нагоди про це з задоволеною пикою. Розповідайте коротко, але з великою емоційною силою. З захопленням перед життям.

Інтонація мого привітання по телефону несе радість.

Інтонації вашого голосу повинні бути жвавіше і жвавіше, ніж у тих, хто поруч з вами. Можна сказати і по-іншому: після того, як ви посміхнулися і заговорили, у людей повинні також з'являтися світлі посмішки і підвищуватися енергетика.

Ходжу легко і радісно: хода теж може і повинна бути легкою, енергійною, що виражає радість життя!

Зі звіту: "Посміхатися... Так простіше простого! Я ж просто королева посмішки - я так думала. Поки не стала дуже уважно спостерігати за собою, і з'ясувалося, що це тільки на людях, у знайомих компаніях. Будинки - чорна хмара. На вулиці не краще - я ж серйозна ковбаса, а не финтифлюшка вам. Засукала рукави, поставила завдання і черговий шок: неможливо важко посміхатися вдома рідним! - Так почалася моя щоденна чесна робота над вправою. Підсумок: зловила себе на думці нещодавно, перебуваючи одна в кімнаті - ПОСМІХАЮСЯ. І ще ширше розпосміхалася, відлову це!"