Категорія: Автор Н.І. Козлов


Портрет астеніка за Н.І.Козлову

Лікарі з дитинства пояснювали його мама (тато займався їм істотно менше), що у дитини слабка нервова система і велика вразливість. Неспокійний сон, поганий апетит, капризи, лякливість, заїкання... Боявся без мами залишатися в дитячому садку, боявся засинати ввечері один, часто плакав, хникав, хворів... поліклініками його водили, але від спілкування з лікарями його страхи не проходили, а тільки посилювалися. Чи була його мама таким слабким і безпорадним створенням або, навпаки, задавила його своїми вимогами, окриками і невдоволенням - не важливо, результатом було те, що в школу його віддавали з великими тривогами. І вірно - ні до шкільних навантажень, ні до шкільної дикості він виявився не готовий.



Як перемогти напади гніву

Напади гніву - річ неприємна і для самої людини, і для оточуючих. Як навчитися знімати напади гніву, чи можна в принципі змінити свій характер, стати більш спокійною і стриманою людиною? Іноді можна. Що не допомагає? Мало сенсу боротися з нападами гніву, поки ви напружені.... читати далі


Види і рівень самооцінки

Чим більш розвинена людина, тим більше у нього виявляється видів і різновидів самооцінок. У маленької дитини взагалі важко говорити про яку-небудь самооцінці, розвинена людина розрізнить у себе самооцінку здібностей і особистісну самооцінку, самооцен... читати далі


Відпочинок під час читання (робота з текстом)

Робоче розуміння тексту займе у вас від півгодини до години. Це - межа можливості людини працювати з текстом зосереджено. Далі - настає втома. Відпочивайте, коли втоми ще немає. Оптимальний режим роботи - 50 хвилин працюємо, 10 - відпочиваємо. Важливо відпочивати правильно: відпочинок повинен ... читати далі


Відпочинок

Правильний відпочинок - це той, в результаті якого дійсно організм відновлює сили, накопичує нові ресурси і готовий почати працювати одразу ж по завершенню відпочинку. Варіант правильного відпочинку, це коли, наприклад, ви в п'ятницю поїхали на дачу, за вихідні від душі накупалися в річці, попарилися в лазні, попрацювали від душі на городі, побігали з ранку раніше в лісі, поганяли м'ячик з дітьми, покидались у волейбол, поїли свіжих ягід, повернулися в місто щасливим, задоволеним. Будинки залізли в душ, випили кефирчику, лягли спати. Неправильний відпочинок - це відпочинок після якого потрібно відновлювати сили. Поїхали на природу (під приводом соловйов послухати), а за фактом пиятика до посиніння. Ввечері половині народу стало погано, ледве встигли на електричку, додому завалилися пізно, не роздягаючись лягли спати, а на наступний ранок зрозуміли, що встати не можете: сил нема. Хіба що друзям подзвонити, поскаржитися на життя і на те, що сил щось зовсім не стало...



Особистість в психології

Особистість - одна з центральних тем сучасної психології поняття "особистість" і "особистісний" має свою історію і розуміється по-різному. До числу особистісних не ставляться особливості людини, які генотипически або фізіологічно обумовлені, ніяк не залежать від життя в суспільстві. До числа ліч... читати далі


Вдячність

Подяка - вираз вдячності за зроблене чи подароване, бажання віддячити у відповідь. Одна з найбільш позитивних і приємних емоцій, яка виникає у відповідь на благородні і добрі дії на адресу людини. Подяку зміцнює люб... читати далі


Умовивід - елементарна частинка міркування

Умовивід - розумова операція, яка полягає в отриманні нового виведення з кількох суджень. Люди використовують умовиводи, коли потрібно в чомусь розібратися: вивести слідство, здійснити доказ, систематизувати знання, перевірити гіп... читати далі