Категорія: Автор Н.І. Козлов

По новизні | За алфавітом | По популярності

Навичка: дія, доведена до автоматизму

Дія, яку людина виконує не замислюючись, без контролю свідомості, - це навичка. Ось я зараз друкую «сліпим методом» і не замислююсь, як і куди ставити пальці: пальці просто бігають по клавішах. Це і є навик. Ще критерій - якщо людині дали по голові, він нічого не розуміє, але щось робить досить впевнено - це навичка. Наприклад, п'яний відкриває двері ключем. Це навик.

Особисті відносини

Між людьми складаються стосунки. І те, що людина не зробить просто так або для кого-то, він зробить особисто для важливого людини. Заради таких особливих стосунків. Роберт Чалдіні називає це законом взаємного обміну (законом подяки). Відповідно, перед практиком завжди стоять три взаємопов'язані завдання: формування відносин - визначення, в яких ми ролях один щодо одного і відповідно в яких стосунках...

Підсвідомість

Підсвідомість - це мають сенс і логіку психічні структури і процеси, не ясні свідомості, не видні свідомості, не контрольовані свідомістю. У підсвідомості відбуваються і розумна орієнтування, формування намірів, та прийняття рішень, але від мене це приховано, мені це непідконтрольне і я бачу тільки результати. Однак, якщо я в собі покопаюсь, я можу зрозуміти: «Мабуть, підсвідомо я хотів...»

Зрада

Зрада - перехід з лав Своїх лав Чужих (Ворогів) в ситуації війни або військової небезпеки. Якщо чоловік дав присягу і порушив її - він зробив зраду і повинен відповідати за це згідно з законодавством. Закони треба поважати, але до зради, про який часто говорять в повсякденному житті, це відношення не має.

Емоції і вірування

Наші емоції - дзеркало наших вірувань. Змінюючи вірування, можна управляти своїм станом, своїми почуттями, багатьма з своїх емоцій. Якщо людина вірить: "Ранок добрим не буває!" рано чи пізно він доб'ється того, що будь-який ранок у нього буде регулярно похмурим. Вірування "Життя як зебра - за білою смугою обов'язково буде чорна!" - обов'язково спровокує депресивний фон після днів з піднесеним настроєм.

Робота з віруваннями

До релігійності або не релігійності вірування не мають ніякого прямого відношення, і робота з віруваннями (забобонами) - частина звичайної психологічної, психотерапевтичної та педагогічної роботи, в тому числі коучингу.

Розставання

Розставання як життєве обставина, як реальність - рішення про те, що подальша спільне життя недоцільна, фізичне видалення (роз'їзд, припинення контактів) і припинення відносин. Розставання не завжди закінчується повним припиненням будь-яких взаємовідносин між людьми. Буває, що розставання виявляється етапом до переходу взаємин на новий якісний рівень.

Сім'я Я+Я

Суть цієї моделі сім'ї - угода двох окремих індивідуумів, взаємне використання: ти мені, я тобі. Зазвичай в основі моделі Я+Я лежить віра, що у чоловіка спочатку свої чоловічі інтереси, і жінка там може бути тільки тимчасово. Аналогічно жінці потрібно своє (наприклад, їй потрібен дитина), а чоловік потрібен тільки як джерело грошей (статусу, надійності, ролі батька або інших по життю важливих моментів). Кожному з нас потрібно своє, але разом і поруч бути нам вигідніше, ніж жити окремо.

Прості поради для керівника

Вчити себе грамотно віддавати розпорядження треба з найпростіших речей, а саме з правила позитиву і конструктиву: НЕ КАЖИ, ЩО ПОГАНО. КАЖИ, ЩО ЗРОБИТИ ТРЕБА. Зазвичай: даємо посилену негативну оцінку, але не даємо прямого розпорядження.

Пригнічені переживання

Пригнічені переживання - важкі негативні переживання, які були витіснені з пам'яті (з актуальною душевного життя людини) силою і зрідка спливають, заподіюють біль знову. Людина намагається про це не думати, але всередині нього це сидить і мучить.

Інтелект та його розвиток

Інтелект - здатність розбиратися в подіях, використовувати наявні кошти і ефективно вирішувати життєві завдання. Іноді в інтелект включають і інтуїцію (здатність знаходити рішення без усвідомлених міркувань), іноді - тільки усвідомлювані процеси. Інтелект разом зі знаннями і особистісними складовими (віруваннями, позиціями) - розум.

Самоповага

Самоповага - поваги (або неповаги) людини до самого собі, засноване на об'єктивних достоїнства і успіхи особистості, або, навпаки, у зв'язку з провиною або помилками. Самоповага - модель батьківської, вимогливої любові у відношенні самого себе.

Якщо ми не управляємо дітьми, вони починають керувати нами

Сім'я - це мала група, і цієї малої групою керують батьки. Точніше, повинні управляти батьки, тому що фактично це відбувається далеко не завжди. "А що я можу з ними вдіяти, вони мене не слухають!" - для багатьох батьків, особливо мам і бабусь, дійсно складно з дітьми як-небудь розумно управлятися. Але якщо ми не управляємо дітьми, вони починають керувати нами...

Здорова агресивність

Якщо ми прокладаємо собі дорогу, ми, як правило, прокладаємо це через щось або через когось. Якщо це подобається всім або заперечувати вже нікому, це називають нашої енергійністю. Якщо кому-то наша енергійність не подобається, він називає її агресивністю і засуджує.

Вплив на внутрішнє життя людини

Як можна впливає на тіло і на зовнішнє оточення людини - відомо добре. Людини штовхнули, він упав. Або - у людини вкрали гаманець, без грошей його можливості зменшилися. Або - людина конфліктував, його звільнили, конфлікти припинилися. В першу чергу це фізичні і соціальні (ситуативні або адміністративні) впливу, і недооцінювати їх не можна.

Метафора

Метафора - образний спосіб опису ситуації, образне порівняння, що допомагають через картинку побачити нові смисли. Метафора допомагає емоційно забарвити мова або текст. Метафори застосовують у педагогіці, психології, психотерапії, public relations. Будучи грамотно складеними, вони м'яко (не "в лоб"), пробуджують задані автором думки, почуття і настрої. Використання метафор допомагає, наприклад, оратору краще взаємодіяти з аудиторією; продавцю результативно проводити презентацію продукту; психотерапевта ефективніше працювати з клієнтом.

Види поведінки

Існує багато класифікацій поведінки. Розрізняють соціальне і індивідуальне поведінка, відрізняють внутрішнє і зовнішнє поведінка, вроджене і набуте (а в ньому - творче), навмисне і немає, усвідомлене і немає, правильне і помилкове. У соціальної поведінки безліч різновидів: поведінка навмисне і випадкове, адекватне і немає, конфліктне і синтонное, правильне і помилкове, девіантна та делінквентна...

Соціальна поведінка та її види

Соціальна поведінка - дії людини серед людей і щодо людей (парадигма "Я і ти", "Я і ми"). Це не просто дії серед людей, а соціально значущі дії, що значимо для оточуючих. "Ваша дитина втік з уроків і підчищав погані оцінки в щоденнику!" - це значущі обставина, тому такі дії належать до соціальної поведінки.

Царственість

Царственість - манера триматися, манера мислити і спілкуватися подібно до того, як це робить царська особа (вихована, розумна, здорова фізично і душевно). Наприклад, постава велична, висока шия, рухи і жести впевнені, неквапливі і скоріше м'які, красиво завершені, погляд сильний і спокійний, представницький вигляд, відчуття всередині «я маю право», "Я Господар", в ході «земля тримає», почуття власної гідності (але не за важливістю) і т. д.