Категорія: Якість
По новизні
|
За алфавітом
|
По популярності
Підрозділи
Як правильно формулювати мету в роботі над собою
Ситуація роботи над собою має свою специфіку - тут, з одного боку, велика роль емоцій і настроїв, з іншого боку результати можна побачити (відчути) безпосередньо. Дослідним шляхом були вироблені основні підказки, які допомагають людям правильно формулювати мети в роботі над... читати далі
Гендерні відмінності - результат навчання
Безліч досліджень доводять, що психологічні відмінності між чоловіками і жінками - наслідок соціальних і культурних факторів, що ці відмінності виникають і формуються в процесі особливостей сімейного виховання хлопчиків і дівчаток, під впливом культурних зразків: це «чоловіче», ... читати далі
Шлях до себе - основний напрямок руху юнгіанської психотерапії. На цьому шляху психотерапевт виступає скоріше не як лікар, а як партнер клієнта, "супутник на шляху". Вони разом працюють з симптомами, снами, емоціями та поведінкою клієнта, розбираючись, що через них відкриває їм бессоз... читати далі
У всі часи привертали увагу люди, які виділялися з маси за рахунок своїх внутрішніх якостей. Особистість - це завжди людина, який виділяється, хоча не всякий, хто виділяється - особистість. При тому, що особистісні особливості є у кожного з нас, "особистістю" називають не кожного. Про ос... читати далі
Поняття «психологічне благополуччя» описує стан і особливості внутрішнього світу людини, які визначають переживання благополуччя, а також поведінка, яка продукує і проявляє ситуативне благополуччя. З якими особистісними особливостями пов'язані така внутрішня картина світу ... читати далі
Що визначають наші гени. Генетика людини
Фантазувати про свої можливості, не знаючи обмежень - безвідповідально. Захоплюватися психологією, забуваючи про фізіологію і генетику - невірно. Вища зростає через нижче, і ази генетики повинен знати будь-який психолог. Неправда, що немовля - це тільки тільце з набором генів: новонароджений... читати далі
Психологічні проблеми - це внутрішні проблеми, які не мають явного раціонального підґрунтя. «На мене пожартували - я образився, ні з ким не хочу і не можу нормально говорити. Настрій зіпсовано». - У мене є проблема, як серйозне джерело труднощів у нормальної життєдіяльності.
читати далі
Як відповідати на дитячі запитання?
Відповідати на дитячі питання потрібно з задоволенням - і це головне! Не обов'язково на них відповідати розумно: швидше за все, інтелектуальну глибину відповідей ваша дитина не цілком оцінить, а якщо ви відповісте зрозуміло і так, що дитині стане весело - ви відповіли чудово. Правда, не бійтеся своїх... читати далі
Шкала емоційних тонів - використовуваний в синтон-підході наочний і інтуїтивно-зрозумілий інструмент характеристики світосприйняття людини. Зображується у вигляді вертикальної осі, на якій відкладені різні емоційні стани (емоційні тони). Вся шкала розділена на п'ять розділів, п... читати далі
Культурно-історична теорія Л. с. Виготського
Культурно-історична теорія розвитку психіки і розвитку особистості розроблялася Виготським і його школою (Леонтьєв, Лурія та ін) у 20-30 роках XX ст. У цьому підході Л. С. Виготський пропонує розглядати соціальну середу не як один із чинників, а як головне джерело розвитку особистості. У розви... читати далі
Говорячи про реальність, корисно розрізнити, мова йде про реальності об'єктивної або суб'єктивної. Об'єктивна реальність - це матеріальний світ, що сприймається нашими органами почуттів та іншими інструментами пізнання. Суб'єктивна реальність, що сприймається людиною як самоочевидне, не підві... читати далі
План - це подання послідовності дій, які повинні привести до мети. Зазвичай це кілька напрямків, в кожному з яких є свої кроки, ті чи інші дії. План - це бачення майбутнього, яке наступить, коли ми його здійснюймо такими справами. Справжній план чіткий, конкретний... читати далі
Ситуативна психотерапія - швидка допомога людині зняття емоційної напруги і негативних переживань. Ситуативна психотерапія використовується у практичній роботі психолога, так і в повсякденній людській взаємодії. Ситуативна психотерапія - цілком поширена річ у... читати далі
Любов - це одне, налагоджені стосунки - це інше. Можуть бути чудові, налагоджені стосунки, але ніякої любові. Може бути пристрасна любов, але ніякі (не побудовані, нікуди не придатні, не налагоджені, а то й важкі) відносини. Дам метафору: дуже здорово, коли будинок чистий, гарний, ... читати далі
Сила любові: наскільки коханий - коханий?
Як ми розуміємо, що це любов, а не дешевка? Як ми визначаємо силу любові, що допомагає нам відповісти на питання "Люблю чи ні? Люблю або тільки подобається? Наскільки люблю?" На питання про силу любові жінки частіше шукають відповідь у серце і почуття: серце тріпоче, поруч з ним втрачаю волю - улюблений.... читати далі
Створив проблему, зняв проблему - вилікував!
Важко сказати, наскільки усвідомлено працюють психотерапевти, діючи за принципом "Створив проблему, зняв проблему - вилікував!" Можна припустити, що багато фахівців дійсно щиро знаходять проблеми у клієнтів там, де їх спочатку не було, після цього успішно знімають неіснуючу... читати далі
Робота горя Кюблер-Росс - модель процесу вмирання і супутніх цьому процесу внутрішніх станів людини, запропонована американським психіатром швейцарського походження Елізабет Кюблер-Росс. Отримавши звістку про те, що людина невиліковно хворий, він часто в перший момент заперечує почули... читати далі
Дистрес. Як позбутися від стресу?
Дистрес - це стрес, шкодить організму (на відміну від еустресса - корисного стресу). Симптоми дистресу: часті хвороби, ослаблення імунної системи організму; розлад статевої функції; головний біль, шлункові болі, виразкові хвороби; погіршення сну; втрата апетиту або навпаки зайве... читати далі
Тотальне ТАК - комунікативний прийом, що забороняє використання заперечує "Ні" і розпорядчий шукати розумні варіанти згоди із співбесідником. У режимі навчання - це жорстка заборона на будь-яке "Ні" на початку фрази, в режимі природного спілкування - прагнення піти від протистояння і пошук у... читати далі
Потрібно почуття провини самій людині?
Потрібно почуття провини самій людині, правильно створювати і підтримувати у себе почуття провини у ситуації помилки? Тут також не можна дати точну відповідь. Нетямущим людям почуття провини швидше корисно, воно охороняє їх від низки майбутніх дурниць. Буває, що почуття провини люди створюють у себе... читати далі