Категорія: Психологія


ПСИХОЛОГІС. Енциклопедія практичної психології

В тему популярної психології вперше читачам пропонується таке повне енциклопедичне видання. Любов і сімейні відносини, сенс життя і ефективна комунікація, виховання дітей і кращі методики самовдосконалення - за всім цим темам читач знайде відповіді на ключові питання і, р... читати далі


Мила, тобі ніхто нічого не винен

У 1966 інвестиційний аналітик Гаррі Браун на різдво написав своєї дев'ятирічної дочки лист, який досі цитують. Він пояснив дівчинці, що нічого в цьому світі - навіть любов - не можна сприймати як дане.

читати далі


Декларація про прийняття реальності

Філософія розвитку, є філософія психологічного захисту. Декларація прийняття реальності - це спосіб захисту, щеплення від болю. Щеплення сама по собі може бути болюча, але зробивши її, ви захистите себе від душевних ран і болю глибокої - і зможете бути сильним, щоб створити прекрасний і... читати далі


Небажання жити за шаблоном - теж шаблон

Шаблон - готовий зразок, якому сліпо, не включаючи голову, наслідують. Головне тут - бездумність. Якщо людина думає, чому наслідувати, кажуть, що він діє за зразком, а не за шаблоном. А коли людина діє бездумно, кажуть, що він діє за шаблоном. Враховуючи, що в житті люди ду... читати далі


Як дитячі спогади впливають на доросле життя

Вірити тому, що люди згадують, як події свого дитинства? Якщо ви юрист - ні. Якщо ви психолог - так. Навіть якщо проблемні ситуації, пережиті дитиною в дитинстві, дійсно мали місце, вони не мають прямої дії на сьогоднішню життя дорослої людини. Однак самі люди зазвичай ск... читати далі


Яка мама, такі майбутні відносини і у дітей

Якщо ваша мати була досить чутлива до ваших потреб і переживань, емоційно доступна, впевнена в собі, якщо вона вміла безпечно і екологічно регулювати свій власний стан, якщо її стосунки з собою і світом побудовані на довірі, то в дитинстві ви, напевно, відчували на... читати далі


Що можуть, а що не можуть афірмації

Афірмація - це позитивно сформульована фраза-твердження, що працює як самонавіювання із завданням змінити звичний образ думок і сформувати те майбутнє, до якого хочеться прийти. Афірмації допомагають насамперед тим, хто в них вірить, а найчастіше в афірмації, як в маленьке колдовств... читати далі


Дзеркальні нейрони

Під час експериментів на макаках при введенні микроэлектродов в лобову кору було зафіксовано, що деякі групи нейронів однаково порушуються і при вчиненні дії, і при спостереженні дії іншої особини. Не важливо, макака свербіла сама або спостерігала, як почесывалась інша макака,... читати далі


Розвиток відчуттів і сприйняття в дитячому віці

З приводу розвиток відчуттів і сприйняття давно точаться суперечки, наскільки це швидше вроджений або скоріше соціально обумовлений процес? Одні дослідники підкреслюють, наскільки велика роль вродженого: дитина з народження знає про світ вже дуже багато. Інші дослідники, не заперечуючи врожденн... читати далі


Педагогічна система А. С. Макаренка

Макаренко створив систему, коли дітей виховувала сама його система, а не він. У колонії ім. Дзержинського він повністю відмовився від вихователів, і на його опікою виявилося 600 колишніх правопорушників. Були вчителі в школі, інженери на заводі, але дитячий колектив в 500-600 чоловік жив у відо... читати далі


Психологія чоловіка. Як жінкам розуміти чоловіків?

Чоловік хоче, щоб любов жінки виражалася так, як він хоче, при цьому мови любові у чоловіків звичайно інші, чим у жінок. Для дівчини мова кохання - поцілунки, для чоловіка - секс. Для жінки мова кохання - переживати за чоловіка і піклуватися про нього, для чоловіка мова кохання - інший. Чоловік понимае... читати далі


Деградація емоцій дитини

Як один з моментів соціалізації і дивовижний варіант розвитку, десь років з чотирьох паралельно зростанню майстерності володіння емоціями у дітей починається послідовна деградація, відмова від майстерності, напрацювання шаблонності. Крок за кроком відбувається відмова від свободи вибору емоцій, від осознанн... читати далі


Психологія людини

Психологія людини - внутрішні особливості, що відрізняють однієї людини від іншого. У кожного з нас є свої особливості: різний обсяг пам'яті і різна швидкість реакції, з дитинства хлопчики люблять грати в машинки і б'ються, дівчатка грають в ляльки і ябедничают, з віком у всіх у нас меняютс... читати далі


Що таке інтуїція: життєвий досвід, містика чи дешева вигадка?

Інтуїція - здатність розуміти те, що відбувається миттєво і поза свідомого контролю, не вдаючись до усвідомленим умовиводів і розумом. Містична інтуїція розуміється як знання, отримані від Вищих сил, раціональна інтуїція ґрунтується на досвіді і протиставляється розумом, хіба... читати далі


Психологічний захист

Чітких меж, що відокремлюють психологічний захист від просто невихованість і поганих звичок - схоже, немає. Ті, хто бачать в не зовсім адекватному поведінці невихованість - шукають можливості навчити людину більш адекватній поведінці. Ті, хто вбачають у тому ж поведінці психологічний захист, і... читати далі


Воля у тварин

Розвиток волі характерно частіше для хижаків, ніж для травоїдних. Але ще більше відмінність у розвитку волі між дикими і домашніми тваринами. Розвиток волі у диких тварин - рідкість і скоріше виняток, а розвиток волі у домашніх тварин - реальність, якщо тварина дресирується і дрессировщ... читати далі


Тест міжособистісних відносин Лірі

Дана методика розроблена Т. Лірі (1954 р.) і призначена для дослідження уявлень суб'єкта про себе й ідеальному "Я", а також для вивчення взаємовідносин в малих групах. З її допомогою виявляється переважаючий тип відносин до людей в самооцінці та взаимооценке. При цьому виділяється два фа... читати далі


Як ставитися до стримування свого гніву, злості, роздратування й інших агресивних емоцій

У противоложность розхожій думці, якщо емоції всередині себе не накручувати, то стриманість у поведінці та вираженні своїх почуттів зовсім не шкідлива - ні для фізичної, ні для психічного здоров'я. Що ж стосується придушення бурхливих емоцій, там ситуація більш неоднозначна.

читати далі


Внутрішнє Добре

Внутрішній стан "Добре" дає радість життя і енергію, робить людину джерелом радості і для себе, і для інших. Це стан знайоме всім, але ставлення до неї дуже різне: для когось це звичний фон життя, для іншої - рідкісний дорогий подарунок долі, для деяких - приємна м... читати далі


Повышатели настрою

Існує багато простих методів і прийомів, щоб підвищити собі настрій. Краще всього, якщо свій список "повышателей настрою" ви створите собі самі, тут ми даємо лише типові підказки. А головне, цим списком треба користуватися. Найефективніший ключ до зміни фізичного і душевно... читати далі