Категорія: Постановка мети
По новизні
|
За алфавітом
|
По популярності
Алгоритм визначення життєвої мети
Підказка: починайте не з Хочу, починайте з Вмію. Почніть з того, що складіть список тих справ, професій і умінь, якими ви так чи інакше володієте чи могли б в найближчому майбутньому якісно опанувати. Чим більше у вас справ, якими ви володієте майстерно, тим краще ваші ділові перспективи... читати далі
Якщо в людини мети немає, він сидить на місці і чим завгодно себе займає: наприклад, длубається у своїх емоціях, у своїх труднощах і проблемах. Він займається психотерапією, як це робив я все це час. Навіть коли він займається справою, він все одно робить це від нудьги, тому що йти-то нікуди!... читати далі
Цілісна життя. Ключові навички для досягнення ваших цілей (Кенфілд, Хьюітт, Хансен)
Десятки робіт написані про важливість цілепокладання. Автори цієї книги йдуть далі, - вони можуть допомогти вам зробити досягнення мети... звичкою! Тоді з важким завдання «фокусування на цілі» перетвориться в знайоме, цілком посильне і регулярне дію, а результат не змусить себе чекати.
читати далі
Тайм-менеджмент для дітей (М. Лукашенко)
Чим раніше ваша дитина навчиться грамотно організовувати свій час, тим більш спокійно, бесстрессово і ефективно пройдуть його шкільні роки, і тим більш радісну, насичене й наповнене подіями життя він проживе. Книжка Маріанни Лукашенко узагальнює багаторічний досвід «дитячого» тайм-менеджмен... читати далі
Як зрозуміти, що ця мета - моя?
"Як зрозуміти, що ця мета - моя?" - це питання зазвичай задають ті люди, у яких не виходить рухатися до наміченої мети. Начебто правильна мета: вивчити англійську, підготуватися до іспитів, зайнятися спортом, а - роблю все що завгодно, тільки не це. Чому? Можливо, ця мета - не ваша. Ваш... читати далі
Відповідальний формат постановки мети
Чим більш усвідомлено і відповідально живе людина, тим частіше він використовує у постановці своїх цілей відповідальний формат, де уважно продумані всі важливі деталі. А саме - вибрано реалістичне напрям руху, продумано чому і навіщо людині це потрібно, які небезпеки і які персп... читати далі
Як і навіщо ставити цілі на рік?
Цілі роки працюють, коли вони пов'язані з вашими реальними життєвими цінностями. Щоб пов'язати свої цілі зі своїми цінностями, зробіть вправа "Колесо життя" - добре зрозумієте, що для вас важливо, і легше буде сформулювати головні рішення, що в житті потрібно міняти. А після цього ... читати далі
Як правильно формулювати мету в роботі над собою
Ситуація роботи над собою має свою специфіку - тут, з одного боку, велика роль емоцій і настроїв, з іншого боку результати можна побачити (відчути) безпосередньо. Дослідним шляхом були вироблені основні підказки, які допомагають людям правильно формулювати мети в роботі над... читати далі
Постановка цілі - це визначення людиною того, що йому потрібно, і оформлення цього розуміння в ясну, чітку картинку або мотивуючу формулювання. Сама по собі постановка мети, якщо постановка мети не переходить у досягнення мети - річ безглузда. Але зазвичай ті, хто не має наміру чогось дос... читати далі
Цілі випускників Єльського університету
У 1953 році тільки 3% випускників Єльського університету мали точно виражені і сформульовані разом з планом дій життєві цілі, які збиралися реалізувати по закінченні навчального закладу. Через 20 років виявилося, що ті 3% володіли великим станом, ніж решта 97%, разом ... читати далі
Уявіть, що ви - програміст. І вам потрібно написати програму для самого складного комп'ютера, який тільки можна собі уявити, - для людського мозку. І коли програма буде написана, залишиться тільки натиснути клавішу enter. Мріяти не шкідливо, мріяти корисно. І якщо знати, як саме це треба робити, то картинка світу дуже швидко зміниться. Те, що здавалося раніше недосяжним, стане повсякденним і доступним. Але станеться це не раптом.
Самомотивація як усвідомлений вибір
Самомотивація - це обман. Будь-яка мотивація - обман. Якщо вам потрібно, щоб вас хтось мотивував або щось штовхає, - то вже це перший індикатор того, що з вами щось не так. Тому що, якщо ви здорові і любіть те, що ви робите, то мотивувати вас додатково не потрібно. Всі знають... читати далі
ОЗР, обсяг запланованого результату
Типові помилки в постановці цілей при роботі над собою - загальні, не конкретні формулювання. "Приділяти більше часу домашнім справам, створення затишку в домі". Або "Терпиміше ставитися до звичок чоловіка, спокійно з ним розмовляти і пояснювати"... - Ці формулювання ні до чого не зобов'язують, їх практично неможливо перевірити. Наскільки більше приділяла більше часу домашнім справам? На 1 хвилину? на 1 годину? Наскільки більш толерантно ставилася до звичок чоловіка? На один скандал менше?