Секрет щасливих батьків (С. Биддалф)
Сторінка: 1 2 3 > Остання цілком
Автор: Стів Биддалф
Чому на світі так багато нещасних дорослих?
Задумайтеся - напевно у всіх ваших знайомих є проблеми. Комусь із них не вистачає впевненості в собі, хтось не здатний приймати самостійні рішення, не вміє розслаблятися, не може налагодити контакт з іншими людьми. Хтось із них агресивний, постійно принижує оточуючих і ігнорує бажання інших. Звичайно, є з вигляду безтурботні - але, швидше за все, вони ледве стримуються між двома дозами спиртного або транквілізатора.
Справа в тому, що більшість людей просто запрограмовані на нещастя. У дитинстві їх ненавмисно привчили бути нещасними, і з тих пір вони так і живуть за заданим сценарієм. Прочитавши цю книгу, ви можете випадково виявити, що зовсім ненавмисно гипнотизируете своїх дітей, вселяючи їм ненависть до самих себе, і тим самим провокуєте проблеми, які будуть переслідувати їх все життя.
Про автора
Стів Биддалф почав кар'єру сімейного психолога двадцять років тому. Усвідомивши, що нічого не розуміє в психології, він відправився подорожувати і навчався у кращих фахівців в Австралії, США, Новій Зеландії та Сінгапурі в період становлення сімейної психології. Все це час він допомагав сотням сімей справлятися з щоденними проблемами і знаходити вихід з екстремальних ситуацій. Але Стів бачив, що багато батьків страждають від нестачі позитивної і корисної інформації про виховання дітей.
За всесвітнім успіхом книги «Секрет щасливої дитини» пішла робота у сфері освіти батьків. Стів читає лекції на різноманітні теми - про те, як домогтися слухняності без рукоприкладства і докорів, як виховати хлопчика сильним чоловіком. Він подорожує по всьому світу - від Німеччини і Англії до Китайської Народної Республіки, виступаючи у всіх країнах, де були опубліковані його книги. Ставши фахівцем, допомагають людям оговтатися від дитячих психічних травм, жорстокого поводження і неуваги батьків, Стів передає свої навички молодому поколінню сімейних психологів.
Стів живе в штаті Новий Південний Уельс в Австралії, зі своєю подругою Шарон і їх дітьми. Вони пишуть книги і роблять все можливе, щоб втілити свої ідеї в життя!
Історія цієї книги
Коли я взявся за написання цієї книжки, я і не мріяв, що вона стане такою популярною. Минуло чотирнадцять років з тих пір, як я вперше вдарив по клавішах друкарської машинки, і з тих пір цю книгу прочитали більше мільйона осіб на чотирнадцяти мовах світу.
Тоді, чотирнадцять років тому, я був всього лише початківцям сімейним психологом, і мене переповнювало щире бажання допомогти мамам і татам знайти спільну мову зі своїми дітьми. Мені хотілося, щоб наші діти не переживали приниженні і страхів, які довелося пережити нам.
На першій сторінці першого видання повідомлялося, що у мене немає дітей, а є маленькі монстри, так і ті ведуть себе - мало не здасться. Я написав це тому, що так воно і було, але найбільше мені хотілося, щоб читачі не сприймали на віру все, що написано в цій книзі. Я до сих пір впевнений, що експерти представляють велику небезпеку для вашої родини! Прислухайтеся до свого серця, і воно підкаже найкращий спосіб виховання дітей. Книги, фахівці, друзі здатні допомогти, тільки якщо наблизять вас до розуміння того, що ви і так все життя знали.
Зараз у мене є діти, маленькі монстри вже виросли! Але переживання залишилися колишніми. Я досі відчуваю поколювання в грудях, побачивши молоду маму з новонародженим немовлям або батька, що грається з дітьми. Молоді батьки і їхні подвиги справляють на мене куди більше враження, ніж чемпіон світу з футболу, зірка рок-н-ролу або магнат з Уолл-стріт!
Часто батьки кажуть мені, що ідеї, почерпнуті з цієї книги, стали в нагоді і вплинули на їх життя. Але і я багато чому навчився у своїх читачів - і цей досвід допоміг зробити книгу ще краще.
Сподіваюся, вам сподобається.
Передмова
Чому на світі так багато нещасних дорослих?
Задумайтеся - напевно у всіх ваших знайомих є проблеми. Комусь із них не вистачає впевненості в собі, хтось не здатний приймати самостійні рішення, не вміє розслаблятися, не може налагодити контакт з іншими людьми. Хтось із них агресивний, постійно принижує оточуючих і ігнорує бажання інших. Звичайно, є з вигляду безтурботні - але, швидше за все, вони ледве стримуються між двома дозами спиртного або транквілізатора.
В одній з найбільш багатих і спокійних країн світу депресія досягла розмірів епідемії. Один з п'яти дорослих потребує допомоги психіатра, один з трьох шлюбів закінчується розлученням, одному з чотирьох осіб потрібні транквілізатори, щоб розслабитися. Життя прекрасне!
Можна звинувачувати у всьому безробіття і важку економічну ситуацію, але депресією страждають представники всіх соціальних груп - багаті, бідні й ті, що десь посередині. Схоже, навіть великі гроші не в силах вирішити проблему.
Але, з іншого боку, деякі люди не перестають вражати постійною життєрадісністю і оптимізмом. Так чому ж окремим індивідуумам не зіпсуєш настрій навіть стихійним лихом?
Справа в тому, що більшість людей просто запрограмовані на нещастя. У дитинстві їх ненавмисно привчили бути нещасними, і з тих пір вони так і живуть за заданим сценарієм. Прочитавши цю книгу, ви можете випадково виявити, що зовсім ненавмисно гипнотизируете своїх дітей, вселяючи їм ненависть до самих себе, і тим самим провокуєте проблеми, які будуть переслідувати їх все життя.
Але цього можна уникнути. Можна запрограмувати своїх дітей так, щоб вони виросли оптимістичними, добрими, талановитими та щасливими дорослими. І прожили довге і благополучне життя. Так давайте почнемо...
1. Прихований гіпноз
Кожен день ви гипнотизируете своїх дітей. Пора б навчитися робити це правильно!
Зараз дев'ять годин вечора. Я сиджу в своєму офісі, і переді мною - зареванная п'ятнадцятирічна дівчинка. Обличчя вкрите товстим шаром косметики, відверта сукня не за віком - але від цього вона тільки виглядає більш безпорадною і маленькою. Вона вагітна, і ми намагаємося розібратися, що ж нам робити.
Звичайна ситуація для тих, хто працює з підлітками, в тому числі і для мене. Звичайна - але від цього не менш серйозна. Для молодої жінки, яка сидить переді мною у кріслі, сьогоднішній день стане найгіршим в її житті, і їй, як ніколи потрібна моя підтримка. Я повинен приділити їй якомога більше часу і дохідливо пояснити, що до чого. Вона повинна прийняти правильне рішення і прийняти його самостійно - це найважливіше.
Я питаю її, як би відреагували її батьки, якщо б дізналися. Вона відповідає моментально, ні секунди не сумніваючись:
О, вони скажуть - ми тебе попереджали! Вони завжди казали, що з мене нічого путнього не вийде!
Пізніше, коли я їхав додому, ці слова не виходили у мене з голови. «Вони завжди казали, що з мене нічого путнього не вийде». Я часто чув від батьків схожі висловлювання.
Ти безнадійний.
Господи, ти просто покарання якесь.
Ти ще пошкодуєш.
Ти такий же поганий, як дядько Мерв (сидить у в'язниці).
Ти точнісінько, як твоя тітка Ів (алкоголічка).
Ти що, з глузду з'їхав?
Багато діти изо дня в день чують ці слова від втомлених і роздратованих батьків і мимоволі потрапляють під їх вплив. Це продовжується з покоління в покоління, як родове прокляття. Такий тип програмування поведінки називається завбаченням пророцтвом - якщо часто повторювати що-то, врешті-решт так воно і буде. Діти - проникливі і сприйнятливі істоти і, як правило, виправдовують наші сподівання!
Перераховані приклади - крайні і очевидні випадки деструктивної поведінки. У реальному житті негативне програмування проводиться набагато більш непомітними способами. Уявіть собі таку ситуацію: діти грають на будівництві або лазять по деревах. Мати роздратовано кричить через паркан: «Зараз впадеш! Розіб'єшся! Зараз посковзнешся!»
Після млявою перепалки дружина на грані істерики йде в магазин за сигаретами, а п'яний чоловік повчає сина: «Бачиш, синку, жінкам не можна довіряти. Всі вони хочуть тебе використовувати». Семирічний малюк дивиться на батька і серйозно киває. Так, тату.
В мільйонах віталень і кухонь:
Ах ти лінивець!
Ти думаєш тільки про себе.
Тупий ідіот, припини зараз же!
Тугодум.
Дай сюди, тупиця!
Ти мені вже набрид.
Подібні фрази розраховані не тільки на миттєвий ефект, як думають батьки. Образи гіпнотизують дитини і надають підсвідоме дію - як насіння, посіяні в дитячому підсвідомості, які згодом проростуть і сформують самовідчуття дитини, зрештою ставши частиною його особистості.
Як ми гипнотизируем своїх дітей?
З давнього часу гіпноз і навіювання займають нашу уяву. Ці методи психологічного впливу оточені нальотом містики і таємничості - але повсюдно використовуються в наукових цілях. Всі ми були свідками гіпнотичного сеансу - будь то театральне уявлення, або гіпноз з метою кинути палити, або аудіозаписи для релаксації.
Вам напевно знайомі ключові елементи гіпнозу - відволікаючий маневр («слідкуйте за годинником»), наказовий тон («ви засинаєте»), ритмічна, монотонна мова гіпнотизера («Гей! Прокиньтеся!»). Вам повинно бути відомо про постгипнотическом навіюванні - здатності запрограмувати людини на виконання якої-небудь дії, яке згодом ні про що не підозрюючи, жертва, до свого жаху, виконує точно за сигналом. Так, за допомогою гіпнозу можна створити ні з чим не порівнянне уявлення, але в руках кваліфікованого спеціаліста-терапевта він перетворюється на ефективне ліки.
Однак чомусь більшість людей не підозрюють, що гіпноз - повсякденне явище. Кожен раз, коли ми використовуємо певні мовленнєві моделі, ми проникаємо в підсвідомість наших дітей і програмуємо його, часто не з власної волі.
Всупереч загальноприйнятій думці, для гіпнозу пацієнту не обов'язково впадати в транс. Транс і зміна свідомості - лише одна з форм підсвідомого навчання. Страшна правда в тому, що людський розум легко піддається гіпнозу в звичайному житті і жертва при цьому нічого не підозрює. У США існує безліч тренінгів щодо застосування методів гіпнозу, замаскованих під звичайний ділова розмова. Рекламні агенти, менеджери з продажу, адвокати - всі вони використовують гіпноз в спілкуванні з клієнтами, і мене це дуже лякає. На щастя, навіювання можна протистояти - якщо об'єкт зрозуміє, що його гіпнотизують. А ось випадковий гіпноз - невід'ємна частина повсякденного життя. Самі того не розуміючи, батьки впроваджують в мозок своїх дітей якісь послання, які залишаються у свідомості на все життя, якщо тільки не протиставити їм більш сильне навіювання.
«Непомітний гіпноз»
Одним з найвидатніших фахівців з гіпнозу був покійний доктор Мілтон Еріксон. Одного разу його викликали до пацієнта - раковий хворий мучився від страшних болів, але відмовлявся піддавати себе гіпнозу. Болезаспокійливі вже не допомагали. Еріксон проходив повз його палати, зупинився і завів розмову про захоплення пацієнта - вирощуванні помідорів.