Методи психотерапії (ВВП)

Книга «Вступ у психологію». Автори - Р. Л. Аткінсон, Р. С. Аткінсон, Е. Е. Сміт, Д. Дж. Бем, С. Нолен-Хоэксема.

Психодинамические методи терапії

Базової вихідною передумовою будь-яких форм психоаналітичної терапія є те, що проблеми індивідуума, які турбують його в сьогоденні, не можуть бути успішно вирішені без глибокого розуміння їх несвідомого, витоки якого лежать у взаєминах раннього дитинства з батьками та іншими дітьми в сім'ї. Метою психоаналізу є необхідність довести конфлікти індивідуума (витіснені емоції та мотиви) до його усвідомлення, так щоб він міг намагатися розв'язати їх на більш раціональної та реалістичній основі. Психодинамические форми терапії включають традиційний психоаналіз Фрейда і розроблені на її базі більш пізні форми терапії. См.→

Поведінкова терапія

Термін «поведінкова терапія» охоплює низку різних терапевтичних методів, заснованих на принципах обумовлення і навчання, описаних у главі 7. Терапевти, що застосовують методи корекції поведінки, вважають, що раз - адаптоване поведінка складається з низки засвоєних способів справлятися зі стресом і що деякі методи, розроблені в експериментах за намовою, можуть допомогти заміні разадаптированных реакцій на більш адекватні. Якщо психоаналіз прагне зрозуміти, як конфлікт з минулого впливає на поведінку індивіда, то поведінкова терапія в основному звернена безпосередньо до самого поведінці. См.→

Когнітивно-поведінкова терапія

Процедури поведінкової терапії, які ми обговорювали досі, спрямовані на безпосередню корекцію поведінки і не приділяють уваги процесам мислення і міркування індивіда. Спочатку терапевти, які стоять на бихевиористских позиціях, ігнорували важливість пізнавальних процесів, воліючи суворо стимульно-реактивний підхід. Всяке звернення до переконань і установок людини вони сприймали як повернення до ненаукової інтроспекції, проти якої виступав Уотсон на початку XX століття. Проте у відповідь на дані, що показують, що когнітивні фактори (думки людини, її очікування та інтерпретація ним подій) є важливими детермінантами поведінки, багато біхевіористи звернули увагу на когнітивні функції, включивши їх у свої концепції терапії. См.→

Гуманістичні терапії

Хоча гуманістичні терапії дуже різноманітні, всі вони спираються на природну схильність людини до самовдосконалення і самоактуалізації. У них передбачається, що психічні розлади виникають тоді, коли процес досягнення свого потенціалу блокується обставинами або іншими людьми (батьками, вчителями, подружжям), намагаються спрямувати розвиток людини по вибраному ними шляху, який вони вважають прийнятними. Якщо це їм вдається, людина починає заперечувати свої власні бажання. Усвідомлення людиною своєї унікальності звужується, і потенціал розвитку скорочується. Гуманістична терапій допомагає людині стикнутися з його реальним Я і зробити довільний вибір щодо свого життя і поведінки, а не дозволяти, щоб їх визначали зовнішні події. Завдання гуманістичної терапії - допомогти клієнтові стати більшою мірою тим, ким він може стати. См.→

Ефективність психотерапії

Наскільки ефективна психотерапія? Які методи краще? На ці питання нелегко відповісти. Дослідження ефективності психотерапії перешкоджають кілька основних труднощів. Як вирішити, настало у людини покращення? Які валідні заходи поліпшення існують? Звідки ми знаємо, що було причиною змін? В даному розділі ми коротко розглянемо дослідження, присвячені оцінці ефективності різних видів терапії. См.→

Біологічна терапія

Біологічний підхід до аномальної поведінки передбачає, що психічні розлади, подібно фізичним захворюванням організму, що викликаються біохімічними або фізіологічними дисфункціями мозку. До біологічної терапії відносять застосування лікарських засобів і ест. См.→

Еклектичний підхід

Більшість психотерапевтів не є абсолютними прихильниками якогось одного методу. Скоріше, їх підхід - еклектичний, увібрав в себе елементи з багатьох методів, які вони вважають найбільш придатними з урахуванням особистості даного клієнта і його конкретних симптомів. См.→

Групова і сімейна терапія

Багато емоційні проблеми пов'язані з труднощами людини у відносинах з іншими, включаючи почуття ізоляції, отвергнутости і самотності і нездатність встановлювати осмислені відносини. Хоча терапевт може допомогти людині в розробці деяких таких проблем, остаточний успіх визначається тим, наскільки добре той зможе застосувати засвоєні при терапії установки і реакції до відносин, що складаються в його повсякденному житті. Групова терапія дозволяє клієнтам розробляти свої проблеми в присутності інших, спостерігати їхню реакцію на свою поведінку і випробувати нові методи реагування, коли старі виявляються незадовільними. Вона часто використовується як додаток до індивідуальної психотерапії. См.→