Лікування фобій

Психологи використовують технічні прийоми та методи лікування фобій у відповідності з тим, що вони вважають їх причиною.

Психоаналітики, вважаючи фобії продуктом витісненого змісту, прихованого під шарами психологічного захисту, використовують вільні асоціації, аналіз сновидінь та інтерпретації для того, щоб зірвати шари захисту і дійти до суті конфлікту. Тоді через катарсис - раптове емоційно насичене вивільнення витісненого матеріалу - пацієнт зможе подолати фобію і одужати.

Психологи поведінкової орієнтації розробили вражаючий набір технічних прийомів для лікування фобій, найчастіше використовуються десенсибілізація, імплозівная терапія та швидке лікування фобій від НЛП.

Процес раціонально-емотивної терапії являє собою повідомлення психотерапевтом (часто в дуже ефектною, вражаючою формі) пацієнту про викривлення в його мисленні. Це схоже на психопедагогический прийом, і він дійсно спрямований на те, щоб хворий дізнався про те, як алогічне мислення призводить до алогичному і фобическому стилю поведінки.

В НЛП руйнують зв'язок між картинкою ситуації і фобической реакцією. див. Швидке лікування фобій

Всі ці підходи мають різну ефективність, але в цілому лікування фобій будь-яким з цих методів відбувається успішніше, ніж будь-яке лікування депресії і шизофренії.