Фобія
Фóбия - виник за типом якоріння невмотивований страх, а також стан і дії, викликані таким невмотивованим страхом.
Причини фобій досліджено слабко. Одне зі спостережень - фобіями страждають люди з підвищеною ворожістю і тривожністю. Це внутрішній стан вимагає "виправдання", людині потрібно пояснити, чому або чому він так тривожний і чого конкретно боїться. А при внутрішньому (нехай і несвідомому) бажання потрібне виправдання знайти вже нескладно.
От і боюся - то павуків, чи залишатися одна. Боюся темряви, маніпуляцій і сект, побоююся всесвітньої єврейської змови або кінця світу... Дивись Причини фобій
Страхи і фобії - як переживання схожі, а по механізму утворення різні. Страх більше схожий на поступове навчання. Спочатку людина вчиться боятися трохи (початком може послужити навіть не конкретна ситуація, а «припущення» про такій ситуації), потім сильніше і сильніше. В кінці він може отримати цілком інтенсивне переживання. Наприклад, чоловік йшов увечері додому і сказав собі: «Ось я зараз іду по темній вулиці, а на мене можуть напасти». Потім він міг почати уявляти собі, як це може статися і так далі...
На відміну від страху, фобічна реакція - приклад швидкого, майже миттєвого[1] навчання. Механізм - швидке створення стійкого якоря (умовного рефлексу).
Побачив павука - напугался - тепер лякаюся постійно.
Боятися можна практично всього, чого завгодно. Найбільш типові, культурно затверджені, фобії мають свої наукові назви: Агорафобія, Арахнофобія і т. д. Див.→
Лікування фобій
Психологи використовують технічні прийоми та методи лікування фобій у відповідності з тим, що вони вважають їх причиною. Психоаналітики лікують їх через катарсис, психологи поведінкової орієнтації з допомогою десенсибілізації і имплозивной терапії, когнітивний підхід обговорює мислення клієнта, в НЛП руйнують зв'язок між картинкою ситуації і фобической реакцією. См.→