Характеристика різних емоцій (Е. П. Ільїн)

Автор: Е. П. Ільїн, доктор психологічних наук, професор, кандидат біологічних наук.
Книга «Емоції і почуття», розділ 6

Якщо вам сподобався даний фрагмент, придбати та завантажити книгу можна на Літрес

Якщо звичайне задоволення може нічим зовні не проявлятися, то захоплення, захват виражаються в різних психомоторних реакції (міміці, позі, криках, оплесках тощо). Ось як описано захоплення співом Якова-Турка в оповіданні І. С. Тургенєва «Співаки»:

«Всі раптом заговорили голосно, радісно. Очманівши підстрибнув догори, залепетав, замахав руками, як вітряк крилами; Моргач, шкутильгаючи, підійшов до Якова і став з ним цілуватися; Микола Іванович підвівся й урочисто оголосив, що додає від себе ще осьмуху пива; Дикий Пан посміювався якимось добрим сміхом, якого я ніяк не очікував зустріти на його обличчі; сірий мужик раз у раз повторював у своєму куточку, утираючи обома руками очі, щоки, ніс і бороду: "А добре, їй-Богу добре, ну от будь я собачий син, добре!", а дружина Миколи Івановича, вся раскрасневшая, швидко встала і пішла».

Радість

Намагаючись визначити сутність радощі, психологи відчувають значні труднощі. Тому деякі з них йдуть в її розумінні від протилежного - чим вона не є. В. С. Дерябін (1974), Тобто Шахтель (Schachtel, 1959), С. Томкінс (Tomkins, 1962), К. Ізард (2000) не зводять її до почуття сенсорного задоволення (емоційного тону відчуттів). Останній, як зазначає В. С. Дерябін, локалізовано по органів почуттів, у той час як радість не має локалізації, вона захоплює весь організм. Крім того, радісно налаштований людина відчуває незадоволення від смаку хініну і задоволення від запаху квітів. Як пише К. Ізард, «...навряд чи ви вирушите на пошуки радості в найближче кафе-морозиво» (2000, с. 147). Радість та емоційний тон виникають на різних рівнях емоційної сфери.

Ст. Квін (2000) визначає радість як активну позитивну емоцію, що виражається в хорошому настрої і відчуття задоволення. Те, що при радості у людини гарний настрій, сперечатися не доводиться. Проте чи достатньо цього, щоб визначити радість? Хіба всяке гарний настрій - обов'язково радість?

В. С. Дерябін (1974) і К. Ізард відокремлюють радість від веселощів, хоча і визнають, що відмінність між ними важко піддається визначенню. Наприклад, Дерябін пише, що нерізко виражене переживання радості може бути без веселощів («тиха радість»). Можна додати, що і веселощі може бути без наявності радості, хоча дуже часто

радість є приводом для веселощів. Ізард відмічає, що радість супроводжується переживанням задоволення собою та навколишнім світом. Очевидно, це і є її головною відмінною рисою. Тому я б визначив радість як сильне задоволення. Дуже сильна радість (задоволення) приймає форму поведінки, званого буйством.

Радість може бути наслідком творчого успіху, але зовсім не обов'язково йому супроводжує. Вона виникає не тільки з приводу задоволення бажання, досягнення мети, але й з приводу передбачення задоволення бажання (передчуття). Втім, різниця між цими двома випадками невелика. В останньому випадку радість виникає як наслідок вже в думках жгавкітмого події. Саме тому людина може відчувати радість і при своїх мареннях, мріях (Singer, 1966).

Характерним для радощі є її дуже швидке виникнення, ніж вона наближується до афекту. Не випадково В. С. Дерябін визначає радість як реакцію на несподіване отримання чогось приємного, бажаного. Чим несподіванішою успіх і чим довше він очікуємо, тим більше радість з його приводу.

Як показала М. С. Неймарк (1961), бурхлива радість за успіх властива особам з заниженою самооцінкою.

Радість легко распознаваема, про її наявність свідчать усмішка і сміх. К. Р. Ланге (1896), один з найбільших фахівців з вивчення емоцій, привів опис фізіологічних і поведінкових характеристик радості. Вона супроводжується порушенням рухових центрів, що призводить до розряду моторного збудження (жестикуляція, підстрибування, хлопання в долоні), посиленням кровотоку в дрібних судинах (капілярах), внаслідок чого шкіра тіла червоніє і стає тепліше, а внутрішні тканини й органи починають краще забезпечуватися киснем і обмін речовин у них починає відбуватися інтенсивніше.

Сильну і короткочасну радість переживають її часто приймають за щастя. Звідси вирази: «щаслива мить», «птах щастя» і т. п.

Ст. Квін називає щастям тривале переживання радості. Правда, вона тут же додає, що щастя - це щось більше, ніж просто інтенсивні задоволення або радість. Очевидно, це її зауваження можна віднести не до випробовуваної сильної емоції радості з приводу того, що сталося події, а до філософської категорії щастя, яка швидше відображає задоволеність людини своїм життям, тобто до того психологічного явища, яке називається почуттям (див. розділ 12.11).

Радість (свято) з приводу невдачі суперника, конкурента, до якого людина відчуває неприязнь, називається зловтіхою (злісною радістю).

Вияв радості в онтогенезі. Ознаки радості (посмішка), зазначає К. Ізард (2000), спостерігаються вже у тритижневого немовляти. З четвертої-п'ятої тижня до четвертого-п'ятого місяця життя дитина посміхається кожному людському обличчю, якщо воно близько від нього і якщо людина киває йому. Це має велике значення у встановленні психологічного контакту між дитиною і матерію. Мати, нахиляючись до дитини, викликає у нього посмішку; у свою чергу посмішка дитини викликає посмішку у матері, змушує її ласкаво розмовляти з малюком. Це є для дитини подкрепляющей стимуляцією, яка має важливе значення для його здоров'я і благополуччя.

У наступні роки коло обставин, з приводу яких дитина радіє, розширюється: дитина відчуває радість від гри, від навчання, від спілкування з однолітками і т. д.

6.3. Фрустраційні емоції

Поняття «фрустрація» (від лат. frustratio - розлад (планів), катастрофа (задумів, надій)) використовують у двох значеннях: 1) акт блокування чи переривання поводження, спрямованого на досягнення значущої мети (тобто фрустрационная ситуація); 2) емоційний стан людини, який виникає після невдачі, незадоволення якоїсь сильної потреби, докорів з боку. Останнє супроводжується виникненням сильних емоцій: ворожості, гніву, провини, досади, тривоги.

Фрустратором виступає непереборне для людини перешкода, що блокує досягнення поставленої ним мети. Викликають фрустрацію і внутрішні конфлікти. Курт Левін (Levin, 1935) виділив три їх типи:

1) конфлікт рівнозначних позитивних можливостей, або ситуація «буриданова осла»: у людини є дві або більше привабливі цілі, але їх неможливо досягнути одночасно; особливість цього типу конфліктів полягає в тому, що при будь-якому виборі людина все ж залишиться у виграші, тому цей конфлікт викликає слабку фрустрацію;

2) конфлікт рівнозначних негативних можливостей, або ситуація «з двох зол...»: людині доводиться вибирати з двох непривабливих перспектив; при будь-якому виборі він опиниться в програші, тому фрустрація при цьому типі конфлікту буває самою сильною, і частою реакцією на неї є спроба втечі від неї, а якщо це неможливо, то виникає гнів;

3) конфлікт позитивно-негативних можливостей, або «проблема вибору»: у мети є як позитивна, так і негативна сторона (хочеться з'їсти булочку або тістечко, але не хочеться товстіти, тощо); цей тип конфлікту зустрічається в житті найчастіше. При вирішенні цих конфліктів спочатку переважає позитивна тенденція - людина поступається бажанням, але потім з'являється побоювання у зв'язку з можливими неприємностями, і по мірі наближення до мети ця негативна тенденція посилюється і може призвести до відмови від досягнення мети. При цьому типі конфліктів фрустрація буває середньої сили.

З точки зору С. Розенцвейга (Rosenzweig, 1960), всяка реакція на фрустратор спрямована на підтримання рівноваги усередині організму. Вітчизняні психологи справедливо вважають, що стан фрустрації - це реакція особистості.

Стан фрустрації виникає не відразу. Для його появи потрібно подолати так званий фрустрационный поріг. Він визначається рядом моментів:

- повторенням незадоволення: при повторному незадоволення (невдачі) відбувається його сумація з емоційним слідом від колишньої невдачі;

- глибиною незадоволення: чим сильнішою була" потреба, тим нижче поріг фрустрації;

- емоційною збудливістю: чим вона вище, тим нижче фрустрационный поріг;

- рівнем домагань людини, його звичкою до успіху: чим довше людина не терпів невдачу, тим нижче поріг;

- етапом діяльності: якщо перешкода виникає на початку діяльності, агресія виражена слабше, ніж коли невдача спіткала людини в самому кінці.

Фрустрація може мати різний вплив на діяльність людини. В одних випадках вона мобілізує його для досягнення віддаленої за часом мети, підвищує силу мотиву. Однак при цьому форми поведінки можуть носити імпульсивний і ірраціональний характер. В інших випадках фрустрація демобілізує людини, який або прагне шляхом заміщуючих дій відійти від конфліктної ситуації (заборонена або недосяжна мета виконується подумки або тільки частково або вирішується схожа завдання), або взагалі відмовляється від діяльності.

Часті фрустрації у дітей невротизируют їх, розвивають у них агресивність як особистісну властивість, почуття провини, невпевненість, призводять до ізоляції та егоцентризму, озлобленості.

Образа

Образа як емоційна реакція на несправедливе ставлення до себе з'являється тоді, коли зачіпає почуття власної гідності, коли людина усвідомлює, що його незаслужено принижують. Це буває у разі образи, обману людини, невиправданих звинувачень і докорів на її адресу. М. С. Неймарк (1961) показала, що образа як реакція на неуспіх легко виникає у дітей із завищеними самооцінкою і рівнем домагань. Вони ображаються на завдання, на експериментатора.

Цицерон сказав, що образа спричиняє біль, який з трудом виносять наймудріші і кращі люди. Образа дійсно є великим душевним болем, сумом. Вона може залишатися прихованою і поступово проходить, або призводить до розробки плану помсти кривдникові. Нерідко образа переживається гостро, в вигляді гніву, і веде до агресивних дій.

Образа з'являється у людини в онтогенезі дуже рано. Її прояви виявляються вже у дітей 5-11 місяців (Блейлер, 1929).

Розчарування

Якщо очікуване або обіцяне подія не збуваються, то з'являється незадоволеність, незадоволення, яке називають розчаруванням. Чим більше було обіцяно або чим важливіше було очікуване подія, тим більше розчарування відчуває людина, якщо його очікування не виправдалися. Особливо легко виникає розчарування, коли очікують від когось або чогось надприродного, якогось дива.

Досада

Досада - це роздратування, незадоволення внаслідок власної невдачі або невдачі близької людини, улюбленої спортивної команди і т. п. Це співчуття часто з домішкою злості на обставини, людини, що перешкодили досягнення задуманого. Злість при досади часто виражається («розряджається») з допомогою «міцних» висловлювань, в тому числі і мата.