Категорія: Якість
По новизні | За алфавітом | По популярності


З ким і як варто дружити

Навіщо я дружу з цими людьми? В цьому питанні насправді дві сторони: навіщо це потрібно особисто мені і навіщо це потрібно тим, з ким я дружу? У будь-якому випадку подбайте відповісти максимально конкретно: якщо ви зустрілися минулого тижня і розмовляли 40 хвилин, який був «сухий залишок» зустрічі? читати далі


Домашнє навчання (К. Подорова)

....багато читачів запам'ятали, що мої діти не ходять в школу! Посипалися листи з питаннями: від смішних ("Невже це правда?!") до серйозних ("Як допомогти своїй дитині отримати всі необхідні знання?"). Спочатку я намагалася відповідати на ці листи, але потім вирішила, що простіше буде відповісти всім... читати далі


Що таке життєва успішність?

Успіх, успішність - це вдале досягнення поставленої мети, отримання того, що хотіли. Успіх іноді плутають з удачею, але це невірно. Успіх - результат везіння, щасливого збігу обставин. Удача - не ваша заслуга, як не ваша заслуга виграш у лотереї. Успіх приходить до тих, хто його з... читати далі


Позитивна самомотивація

Позитивна самомотивація - один з методів ефективної самоорганізації для досягнення цілей. Можна себе змушувати, а можна заохочувати, викликати у себе бажання. Це трохи складніше і важче, ніж тиснути на себе, але результати набагато привабливіше - саме позитивна самомотивація дає ... читати далі


Страх розлучення: Я боюся залишитися одна

Страх розставання - одночасно і важке почуття, і погана звичка, і фантом негативного характеру, здатний прийняти психосоматично реальні обриси. За страхом розставання може не стояти нічого, крім слів-пустушок, а може бути і повноцінне функціональний стан страху з усіма його... читати далі


Що не повинен робити мій чоловік

Розповідь Марини З. на тренінгу в Синтоне: "Ввечері з чоловіком домовилися, що вранці за молоком для дитини йду я. Добре, що я вчасно прокинулася, піднялася, побігла в душ, і в душі я зрозуміла, що мені абсолютно необхідно помити голову. Її самоіронію тут треба було чути. І бачити обличчя: виразне ... читати далі


Гуманітарний і природничо-науковий підхід у психології

Два основних підходу в психології взагалі та практичної психології зокрема, це природно-науковий і гуманітарний підхід. Науково орієнтована психологія - строгий підхід, чоловічий. Наука спирається на факти, прагне до точних визначень, ясним показниками і спостережуваними ознаками, щоб л... читати далі


Любов до себе і задоволення своїх потреб

Часто думають, що любов до себе полягає в тому, щоб із задоволенням задовольняти свої найпростіші потреби, забувши про обов'язки та інших людей. Дозволь собі займатися тим, що ти хочеш, дозволь собі шопінг, оточуй себе романтикою і роби собі подарунки - захоплююча програма для ос... читати далі


Майстерність плачу дитини від 1 року до 3 років

Плач для дитини - не трагедія, а така ж форма життєдіяльності, як сміх або гра. Коли-то дитині хочеться пограти, коли-то посміятися, коли-то поплакати. Дитині все цікаво, і те, що він робить, багато в чому залежить від того, яку поведінку підкріплюють його батьки. Якщо дитина кричить, ... читати далі


Як я вчуся любити

Я вчуся любити. Я цілком дорослий і заможна людина, але я вчуся любити і мені це важливо. Для багатьох любов - це божевілля. Колись, в легкій формі, це гарна закоханість. Іноді заважає невроз. У важкій формі - хвороблива залежність. Найчастіше такі божевільні здійснюють краси... читати далі


Робота з особистістю через особистісні метафори

Найважливіше відкриття, яке було зроблено в синтон-підході, полягає в тому, що, змінюючи свої особистісні метафори, можна впливати на свої життєві цінності, особистісні ролі і своє самовідчуття. Як не смішно це звучить, але дитяча формула "Що нам коштує життя побудувати: намалюємо - будемо жити!" - вдр... читати далі


Розвиток усвідомленості

Розвиток усвідомленості - розвиток здібності, вміння та звички супроводжувати свідомістю свої стани, свої дії, свою діяльність, протягом свого життя. Останнім часом слово усвідомленість стало дуже поширеним і часто згадується не по справі. Велика кількість психологічних і психотерапевтичес... читати далі


Методи біхевіоральної терапії та їх ефективність

Біхевіоральна терапія стоїть на фундаменті праць В. П. Павлова і Б. Скіннера, її суть - модифікація поведінки через відлучення від небажаних звичок і реакцій і научіння бажаного поведінки. При біхевіоральної терапії психолог не ставить завдання пояснити клієнту, у чому причина його проблем, про... читати далі


Батьківська і материнська модель любові

Якщо любити не дітей, то кого ж? Діти - продовження кращого в нас, діти гідні нашої уваги і любові, питання тільки в деталях: гідні якої любові? У чому конкретно ця любов повинна виражатися? Дитині хочеться вранці поспати довше. Він спить так солодко, так мило сопе, а коли ви хотит... читати далі


Лідер сім'ї, або Хто в сім'ї головний

Головний в сім'ї - це той, хто найбільше впливає на прийняття рішень. Як ні парадоксально це звучить, глава сім'ї - не обов'язково в сім'ї головний. Глава сім'ї - той, хто рулить сім'єю явно і прямо, це видимий для всіх лідер. При цьому в сім'ї, де очевидний для всіх глава сім'ї - чоловік, реальним ... читати далі


Вирішую любити чоловіка

- Як я зрозумів з твого листа, твій чоловік - хороший чоловік, але живих, теплих почуттів у тебе до нього немає? І які альтернативи? Є інші чоловіки, які тебе приваблюють? Чи в цю сторону ти не дивилася? Яка ситуація?;;- Інших конкретних немає, тому що такого завдання немає. Як, я ж в шлюбі.... читати далі


Мати Тереза (Агнес Бояджіу)

Маленька, суха, усміхнена бабуся. Проникливий погляд, рухливе обличчя, грубі, непропорційно великі натруджені селянські руки. В її присутності співрозмовники відчували себе самостійною частиною творіння - вона променисто і розумно дивилася в обличчя світу, дивлячись вам в очі, вибачаючись, що він... читати далі


Тренінги

Сучасну практичну психологію без тренінгів уявити неможливо. Тренінги продажів, тренінги впевненості, тренінги переговорів, тренінги привабливості та тренінги лідерства... - тренінги розкажуть вам про все, що вас цікавить. Тренінги можуть виконувати багато важливих завдань. Хороші тренінг... читати далі


Базові потреби

Базові потреби - потреби, які ті чи інші дослідники або групи людей вважають для людини є головними і основними. Одним з перших, хто став активно користуватися цим терміном і ввів його в широкий обіг, був Абрахам Маслоу, сформулювавши уявлення про піраміду потреб (Бенкетам... читати далі