Категорія: +


Тренінги особистісного зростання

Тренінги особистісного зростання - тренінги, які сприяють особистісному зростанню особистості. Нагадаємо, особистісне зростання - це збільшення потенціалу особистості, яке відбувається внаслідок природного розгортання в людині того, що закладено в ній природою або стало його другою природою. Нерідко тренінги... читати далі


Гештальт-терапія: теорія та практика

Якщо терапевт запитує про проблеми, а не про цілях, не любить говорить про розум, волі і дисципліни, якщо ви чуєте про важливість почуттів і про неприпустимість "нав'язування" дітям чого-б то не було, про шкоду контролю і про небезпеку придушення людьми їх істинних почуттів - це, швидше за все, гештальт-тера... читати далі


Мотив

Іноді людину за життя несе, іноді він веде себе сам, частіше поведінкою людини керують його мотиви. Мотив - внутрішнє спонукання до дії на основі особистого інтересу. Мотив - пояснення заради чого людина робить те або інше, відповідь на питання: "Що тебе спонукало? Який твій інтерес?" Що ... читати далі


Мотивація

Мотивація - спрямований вплив на внутрішні почуття людини, що приводить до формування наміру. Також, мотивацією називають і результат цього процесу: стан спонукання до тих чи інших дій, бажання робити те чи інше. Мотивація звертається до почуттів, переконання - до розуму.

читати далі


Субособи

Субособи - це популярна психологічна метафора, що говорить про те, що всередині вашої великої особистості є багато маленьких живих істот, багато маленьких особистостей. Називання особистісних особливостей субособистостями дає можливість працювати з ними як з живими істотами: воювати з ними, раз... читати далі


Увагу

Той, хто хоче побачити відразу все, не побачить нічого. Якщо ми будемо реагувати на всі сигнали, що приходять до нас ззовні, наша поведінка буде хаотичним. Увага - система відбору інформації, що дозволяє нам сприймати тільки значиму для нас інформацію, яка допомагає нам реагувати лише на те, чт... читати далі


Уява

Уява - занурення людини у свій внутрішній світ і створення там образів, картинок і уявлень. Якщо сприйняття створює образи предметів і явищ, які непосредственнно видимі в зовнішньому світі, то уява будує образи відсутніх предметів і явищ на основі вже имеющи... читати далі


Критика

Критика - вказування на недоліки в тому, що було зроблено. У більш широкому розумінні критикою (від фр. critique з ін-грец. κριτική τέχνη «мистецтво розбирати, судження») називають широку область, яка включає виявлення суперечностей, виявлення помилок і їх розбір, негативне судження про що-небудь... читати далі


Еріксонівський гіпноз

Еріксонівський гіпноз - недирективний гіпноз, розроблений Мілтоном Еріксоном. У цьому різновиді гіпнозу людина концентрується на своїх внутрішніх переживаннях і на час перестає сприймати навколишню реальність, непомітно для себе входить в транс. Зовні це виглядає так, ніби люд... читати далі


Детектор брехні

Детектор брехні - прилад, який комплекс мимовільні фізіологічні реакції організму, які є емоційними відгуками на значущі для людини питання. У стандартом детекторі це частота дихання і серцебиття, шкірно-гальванічна реакція, тонус м'язів і показники електричної активно... читати далі


Тривога

Тривогу у практичній психології зазвичай розуміють як емоційне переживання, за яким стоїть очікуванням чогось небезпечного. Однак таке розуміння однобоко і відображає швидше жіночий погляд, оскільки для чоловіків "тривога і тривожне" означає не емоції, а певне бачення ситуації, у якій... читати далі


Самогубство

Самогубство, суїцид - самостійний та цілеспрямований позбавлення себе життя, як правило, добровільне, хоча бувають і випадки вимушеного самогубства. Іноді несамостійне позбавлення себе життя теж вважається самогубством, особливо якщо самогубець був фізично не в змозі зробити це з... читати далі


Що робити з почуттям провини?

Що робити з почуттям провини? Спочатку - що не робити. Забутися (напитися) - не варіант. Виправдовуватися - нерозумно і не працює. Переживати до тих пір, поки не закінчаться то енергія себе звинувачувати, то здатність відчувати біль від самозвинувачень - найгірше, чим можна себе зайняти.

читати далі


Сила дитини

Сила дитини - вроджені здібності і культурні обставини, що підвищують можливості дитини виграти в його боротьбі з дорослими. У кого більш міцна психіка, у дитини або дорослого? Відповідь - у дитини. Розмови про крихкість дитячої душі - міф, в які вірять мами і бабусі тільки пото... читати далі


Звідки сором'язливість і що з нею робити

Сором'язливі діти не народжуються, діти стають незручними. Діти народжуються сміливими (послухайте, як вони голосно і впевнено плачуть!), але освоюють сором'язливість, тому що це виявляється вигідно. Коли? У віці від 3 до 7 років, як і більшість соціальних емоцій. Як це відбувається? ... читати далі


Така солодка хвора прихильність...

Прихильність - емоційний зв'язок, коли уявлення про існування без об'єкта прихильності викликає страх і біль: ломку на рівні душі. Завжди залишається питання про розмір цих страхів і болю. Якщо дівчина не звикла взагалі як-небудь себе контролювати, то будь-яке внутрішнє напруження вона... читати далі


У мене неприємність... І що з цим робити?

Неприємність як об'єктивний факт - це подія, завдає шкоди середньої значущості. Неприємність більше, ніж дрібниця, але менше, ніж біда чи катастрофа. З іншого боку, про неприємності частіше говорять не як про об'єктивні події, а як про те, що нам неприємно і нас засмучує. При такому ... читати далі


Розвиток екстравертності

З проблемної интроверсией можна працювати в дві сторони: роблячи інтроверсія менш проблемною або розвиваючи у людини риси екстраверта. Перше простіше, друге перспективніше. Якщо сильна людина поставить собі розвиток рис екстраверта як серйозне завдання - все реально. Реально придбати уміння і... читати далі


Споживач

Споживач - той, хто дбає про себе за свій рахунок. Споживач - один із способів людського життя, поряд з позицією Творця, Романтика і Паразита. Споживач - нижчий і одночасно самий типовий варіант Діяча. Споживач живе, піклуючись про себе, але про себе він піклується чесно, за сво... читати далі


Принадність і небезпеки вільної індивідуальності

Гумор Жванецького неповторний, як і віолончель Растроповича або виступу Жириновського. Бійцівський стиль Мохаммеда Алі так само унікальний, як пісні The Beatles. Яскрава індивідуальність великий особистості притягує погляди і серця, кожному хочеться стати таким - то є несхожим на інших. Єс... читати далі