Звідки сором'язливість і що з нею робити
Сором'язливі діти не народжуються, діти стають незручними. Діти народжуються сміливими (послухайте, як вони голосно і впевнено плачуть!), але освоюють сором'язливість, тому що це виявляється вигідно. Коли? У віці від 3 до 7 років, як і більшість соціальних емоцій. Як це відбувається? Дуже зрозуміло і природно.
Наприклад, дитина з батьками прийшов у гості. Йому кажуть: «Підемо за стіл з тіткою поздороваемся!». Просто слухняна дитина, тупувато-слухняний, пішов би і привітався. Ризикнув би і все зробив сам і за просто так. А наш - ні, він розумніший, він зробить розгублену мордочку і пригорнеться до маминої нозі. До речі, далеко не завжди така поведінка діти придумують самі. Частіше вони це підглядають у інших дітей і повторюють за ними. Отже, дитина сполохано визирає з-за маминої ноги. Соромиться... Що тепер буде? Всі дорослі йому будуть розказувати, що ця тітка не страшна, що вона йому дасть цукерку, принесе чогось смачного. Підсумки - дитина опинилася в центрі уваги, його обслужать, йому у всьому допоможуть, за нього все зроблять. Дитина може бути впевнений, що його чекає тільки підтримка, увага і максимальна бережность. і якщо це побачить інший дитина - він почне повторювати.
Соромлячись, дитина керує дорослими. Дитина вчиться соромитися і тренується соромитися, освоює ці корисні, нові можливості впливу на дорослих. Хтось із дітей сором'язливість придумав, знайшов, зауважив, закріпив, і тепер скарбничка цих дитячих знахідок множиться.
Психотерапевти причиною сором'язливості називають низьку або занижену самооцінку і пропонують вважати, що це не недолік, а тільки особливість дитини. Як ставитися до такої позиції? Обережно. Розмови про низьку самооцінку - традиційна пустушка, яка пояснює все, але не приносить нічого. Немає завдання пояснити, є завдання змінювати, і в цьому випадку продуктивніше працювати з уявленням дитини про себе (нерідко дійсно містять обмежують і мотиватора</a> - тогда они бывают нужны. Хотя и здесь есть некоторая ловушка - не стоит забывать про <a title="Статья: Мотивация" href="motivaciya.htm" >позитивную и негативную мотивации</a>.">негативні вірування), внутрішніми вигодами, які стоять за сором'язливим поведінкою, і поступово на зміну позиції Жертви формувати позицію Автора. Не сварити дитину, але впевнено вселяти, що він розумний і сильний, що у нього все обов'язково вийде, і одночасно організовувати на справи, а не на порожні переживання. Допомагати йому робити перші кроки, роблячи їх максимально простими і легкими, і одночасно підкріплювати його впевнене і успішне поведінку.
Зауважимо, сором'язливі діти найчастіше бувають у батьків двох різновидів - ругачих і тривожних. Гірше всього, якщо це виявляється одночасно. Якщо ви помічаєте у себе подібні риси, постежите за собою, і це буде найкращою допомогою вашій стеснительному дитині.
Якщо ви вже не дитина, але страждаєте від сором'язливості, переставайте страждати і починайте виробляти інші, більш корисні звички: звичку сміливості, звичку ставитися до життя як до гри, звичку до красивого і впевненого поведінки.