Уява

Автор: Н.І. Козлов

Уява - занурення людини у свій внутрішній світ і створення там образів, картинок і уявлень. Якщо сприйняття створює образи предметів і явищ, які непосредственнно видимі в зовнішньому світі, то уява будує образи відсутніх предметів і явищ на основі вже наявних зображень, і подань. За допомогою уяви людина може перелітати в інші світи, повертатися у своє минуле або переноситися в своє майбутнє.

Уява відіграє ключову роль в таких психічних процесах, як моделювання, планування, творчість, гра, пам'ять.

Можливості уяви дуже великі. Почитайте, як використовував своє уяву Нікола Тесла - винахідник електрики і радіо, повелитель блискавок: «До 17 років я навчився бачити внутрішнім зором, і з тих пір мені не потрібні були моделі, креслення або досліди, я можу настільки ж реально уявляти все це в думках. Коли у мене народжується ідея, я відразу ж починаю розвивати її у своїй уяві. Я міняю конструкцію, вношу поліпшення і подумки наводжу механізм в рух. Для мене абсолютно неважливо, керую я своєї турбіною в думках або відчуваю її в майстерні. Я навіть помічаю, що порушилася її балансування. Не має ніякого значення тип механізму, результат буде той же. Таким чином, я можу швидко розвивати і вдосконалювати концепцію, не торкаючись ні до чого. Коли враховані всі можливі і мислимі удосконалення винаходи і не видно ніяких слабких місць, я надаю цьому кінцевого продукту моєї розумової діяльності конкретну форму. Винайдена мною пристрій незмінно працює так, як, за моїми уявленнями, йому належить працювати, і досвід проходить точно так, як я планував. За двадцять років не було жодного винятку». - Такі можливості уяви - основа уявних експериментів. См.→

Уява, як стан або процес у нервовій системі людини, може чинити на організм глибоке вплив - зробити людину хворим («уявний» хворий) або, навпаки, здоровим.

Види уяви

Уява буває мимовільним, прозвольным і послепроизвольным.

Мимовільне уяву проявляється в сновидіннях, змінених станах свідомості і т. д. Ті чи інші картинки іноді по самій химерною логікою приходять до нас, змінюють один одного, і дивовижні, чарівні і іноді страшні сюжети можна спостерігати, як в кінотеатрі. Поставивши спеціальну задачу, можна навчитися багато в чому управляти цим процесом, і ви будете спостерігати вже керовані сновидіння.

Довільна уява малює перед уявному поглядом або викликає з пам'яті ті картинки, які вам потрібні. В останньому випадку уяву більше нагадує сприйняття або пам'ять. Картинка привабливого майбутнього, до якої хочеться повертатися і яку хочеться втілити, у діяльного людини стає мрією, в нероби - порожніми мріями.

Уява в практичній психології

Активна уява - це особливий метод використання сили уяви, розроблений Карлом Густавом Юнгом. Це діалог, який ви ведете з різними частинами вашого «я», що живуть в несвідомому. У певному сенсі це схоже на сон, з тією лише різницею, що, відчуваючи це відчуття, ви не спите і повністю усвідомлюєте, що відбувається. Це є відмінною рисою цього методу. Замість того щоб занурюватися в сон, ви, коли не спимо, занурюєтеся в уяву. Ви дозволяєте живуть в несвідомому образів підніматися на рівень вашої уяви, як це вони роблять в сновидіннях, які відвідують вас під час сну.