Категорія: Розсилка
По новизні
|
За алфавітом
|
По популярності
«Бадьорий ранок» - це чудовий ритуал, який кожен може створити сам. Задум простий: як почнеш ранок, так піде і день. Основне правило ранку - воно повинно проходити енергійно:одна справа змінює іншу, не повинно бути «дірок». Ось основні пункти, які можна рекомендувати для приклад... читати далі
Як зробити чоловіка главою сім'ї?
Главою сім'ї зовсім не обов'язково повинен бути чоловік. Якщо в якійсь парі чоловік не любить приймати рішення, у той час як жінці це легко, нехай главою сім'ї буде вона. Проте такі ситуації швидше виняток, і в більшості сімей краще, коли главою сім'ї буде чоловік. Чому? Причин не... читати далі
Правда безпорадний безпорадний чоловік?
В житті ми нерідко зустрічаємося з безпорадністю як особистою слабкістю, грою в безпорадність. Якщо дівчина робить безпомічний обличчя і відмовляється думати, якщо працівник грає перед вами дуріка, - це гра, це вигадана, демонстрована або розіграна безпорадність. Коли людина робить це ... читати далі
Планування життя - це планування людиною основних подій свого життя: що і коли у нього буде, відбудеться, відбудеться. Планування вашому житті не гарантує, що план відбудеться, але відсутність плану життя гарантує те, що життя тече випадково, чи розгортається за планом... читати далі
Піклуватися про себе - правильно і природно, і висока самооцінка зазвичай свідчить про те, що людина ставиться до себе уважно і відповідально. Якщо думати всерйоз і на перспективу, то основа для високої і стійкої самооцінки - не психологічні фішки, а реальність: ваша об'єктивна... читати далі
Діти, як правило, ведуть себе і спілкуються дуже щиро, хоча і не завжди цим радують оточуючих. А з дорослими - все по-іншому, ще складніше. Деякі цілком чесні і у взаєминах порядні люди спілкуються так, що щирими їх назвати важко. Сірі, мляві, ніякі вони не производ... читати далі
Занижена самооцінка і позиція Жертви
Те, що часто приймають за низьку (занижену) самооцінку і почесно величають "синдром заниженої самооцінки" або "комплекс жертви", насправді може бути, навпаки, завищеною самооцінкою: завищена самооцінка плюс схильність до позиції Жертви створює ілюзію низької самооцінки. Якщо молодий... читати далі
У 1975 р. Всесвітня організація охорони здоров'я визнала алкоголь наркотиком. Алкоголь у всіх містять його «напої» (горілка, лікер, пиво, спирт, вино і т. д.) діє на організм так само, як і інші наркотичні речовини і типові отрути, такі як хлороформ, ефір та опій у всіх його різноман... читати далі
Правда - це моральний орієнтир. Жити по правді значить жити по закону, совісті і справедливості: не брехати, не подличать, піклуватися про батьків і малих дітей, чоловікам захищати Батьківщину, жінки - бути доброю дружиною та матір'ю.
читати далі
Мене ніхто не розуміє - що робити?
За скаргою "Мене ніхто не розуміє" легко розгледіти портрет образливою дівчини, яка сидить і чекає, що зараз до неї прийдуть і будуть розбиратися, чого вона хоче. Якщо ви хочете, щоб вас зрозуміли,- підіть і скажіть, що вам треба. А щоб люди це зробили - забезпечте, щоб їм про вас було інт... читати далі
У хороших сім'ях часто можна спостерігати поведінку дітей, дуже схоже на любов дітей до батьків: вже самі маленькі діти тягнуться до батьків, що нудьгують без батьків, шкодують батьків... насправді це ще не любов, це її подобу, але саме з цього згодом може сформуватися на... читати далі
Двадцять проявів любові до дочки
Давно планував цю роботу - з тієї самої пори, як ми писали "Вміння любити", одним із завдань якого було написати "Двадцять проявів любові до жінки". Виявилося, відмінне завдання - дуже творча і натхненна. Серія про доньку виявилася такою ж цікавою і корисною - рекомендую вс... читати далі
Перед своїми страхами можна пасувати, можна їх долати. Чим людина сильніша, тим спокійніше він ставиться до своїх страхів, знаючи, що практично будь-який страх можна подолати. Мало хто знає, але страхи - не природна реакція людини, страхи - вивчене поведінку. Але якщо ми чогось научилис... читати далі
Маніпулятор - людина, схильна використовувати маніпуляції в спілкуванні і відносинах, або автор конкретної маніпуляції (психологічного впливу, що викликає у людини потрібні почуття і наміри в обхід і проти його свідомого контролю). Протилежність маніпулятору - нехитрий... читати далі
Психологічна травма, психотравма
Психологічна (душевна) травма, або психотравма - теоретичний конструкт і емоційно навантажена побутове псевдопонятие з невизначеним змістом, що відповідає ідеологічним, педагогічним, психотерапевтичних і комунікативним потребам людей. Імовірно - це шкода, нанесена... читати далі
Створення життєвої бази впевненості
Впевненість у собі зміцнюється тоді, коли вона отримує справжні підстави, має під собою життєву основу. Це придбання життєвого досвіду, підвищення професіоналізму, збільшення капіта... читати далі
Інтелект карта, або карти мислення (mind-maps) - це відображення на папері ефективного способу думати, запам'ятовувати, згадувати, вирішувати творчі завдання, а також можливість уявити та наочно висловити свої внутрішні процеси обробки інформації, вносити до них зміни, совершенствоват... читати далі
Самооцінка, за визначенням, це оцінка себе, своїх якостей і достоїнств, яку робить САМА людина. З іншого боку, якщо у людини своєї голови на плечах немає, а це нерідка ситуація, то за фактом реальної самооцінки великою частиною транслюється те, що людині говорять про нього. "Дурень ти!"... читати далі
Як визначити, це любов чи закоханість?
У любові і закоханості багато спільних рис і ознак. До улюбленого тягне, до нього хочеться пригорнутися, до нього прагнуть думки, при його появі увагу магнітом приковується до нього... - все так, але це почуття може бути ще не любов'ю, а лише закоханістю. А як розібратися? Як визначити, е... читати далі
Зона комфорту - область життєвого простору, дає відчуття комфорту, затишку і безпеки. За межами зони комфорту знаходиться зона ризику, зона випробувань, зона напруги та можливої небезпеки. Потрібно виходити з зони комфорту? Так, це буває необхідно. Для більшості людей научіння ... читати далі