Випадки усунення страхів у дітей за допомогою гри
Джерело: Захаров А. В. "Денні і нічні страхи у дітей". - СПб.: Видавництво "Союз", 2004.
Фотороботи Кім Андерсон
Приклади почнемо з дівчинки 3 років, з якої сталася дивна для батьків метаморфоза. Зазвичай сумна, не за віком серйозна, боязка і заикающаяся, вона перетворилася після спільної з психологом гри в кеглі, де їй було цікаво і весело грати і де її похвалили. Зі слів матері, дівчинка на очах змінилася настільки, що стала посміхатися, співати і голосно, чисто говорити, тобто ожила, стала сама собою.
Чому ж вона була такою загальмованою? Для цього було багато причин, і насамперед утруднений емоційний контакт з батьком, до якого тяглася дівчинка, але батько сам перебував у пригніченому настрої і не користувався ніяким впливом в сім'ї.
Його роль, по суті, виконувала мати, яка стала нервової від перевантаження на роботі і вдома і, до того ж, будучи за характером тривожною і принциповою. Останнім вона нагадувала більше ніж принципову бабусю - главу сім'ї, встановила опікунство над онукою, без кінця читавшую їй мораль, але забывавшую похвалити. Та й радіти і веселитися вона не вміла, вважаючи це вкрай несерйозним.
Підвищена принциповість бабусі в поєднанні з вираженим занепокоєнням і тривогою матері і є найбільш характерне поєднання в сім'ї у дітей, схильних до страхам. Подібні крайності відносин дорослих до дитини можна порівняти з музичним звуком, де були б тільки високі і низькі частоти, але були б відсутні середні, властиві голосу людини. Звук тоді втратив би свою гармонію, став би неприродним, а то й фальшивими, штучно зробленою.
Чого ж не вистачає в цьому випадку? Саме людяності - теплоти, доброти, щирості, чуйності і безпосередності у відносинах з дівчинкою, того, що ми позначили раніше як дефіцит емоційності, підміняти надміру раціональними догмами. Для дітей таке ставлення батьків протиприродно і здатне саме по собі викликати неспокій і страхи як відповідь на неможливість розвинути власне "я", не існує в дитинстві без емоцій і є серцевиною формується особистості, ставлення до себе і навколишнім людям.
І дівчинка, про яку йде мова, не могла розвинути своє "я", стати впевненою в собі. Замість цього вона повинна була у всьому відповідати принципам батьків і вбирати їх занепокоєння, до того ж була позбавлена любові батька і тепла матері.
Ось чому такий несподіваний ефект дала гра, де вона змогла висловити емоції, здобути перемогу, отримати похвалу і де її визнали як особистість. В дружній та безпосередній атмосфері гри вона як би розкрила і знайшла себе, відчула себе впевненою.
Не виключено, що через кілька років ця дівчинка втратила б здатність взагалі радіти і веселитися, будучи боязкої і песимістично настроєний. Вчасно проведена гра дала поштовх, зняла гальмування, активізувала емоції і віру в себе. Та й дорослі у родині стали приділяти більше уваги почуттям дочки, спільній грі з нею і схвалення її дій.
Не дивно, що заїкання так і не повернулося, а збляклі страхи були усунені сімейними іграми в п'ятнашки, піжмурки, хованки. У підлітковому віці ми вже не мали б такого швидкого ефекту, особливо при розвитку тривожних і недовірливих рис у характері.
В іншому випадку до нас звернулася мати зі скаргами на те, що її син 4 років відчуває страх захворіти, не засинає один, двері повинна бути відкрита, а світло - горіти всю ніч. Наше припущення про виявлення комплексу страхів самотності, темряви і замкнутого простору підтвердилося: всі подібні страхи з провідним страхом смерті були притаманні і самої матері.
Вона так охарактеризувала деякі з них: "У дитинстві я боялася ходити по темних вулицях одна. Коли видали показувався людина, то раділа, що хоч хтось з'явився, а коли він підходив ближче, починала боятися - раптом він нападе на мене. Страх захворіти був завжди (зараз у мене бронхіальна астма). Паралельно з цим страхом був і страх болю. Особливо чомусь боялася апендициту. Цей страх залишився до цих пір. Потім стала рахувати, що "наболелась" досить, тепер, напевно, помру...".
Постійно зростає страх смерті матері: "Чим я старше, тим він сильніший, років 20 взагалі про це не думала. До передбачуваної смерті і хвороби інших родичів ставлюся не так глибоко..."; "Боюся небіжчиків, хоча я їх практично не бачила. Мені було років 10, коли помер дід, під час похорону ховалася в садку, боялася, що змусять прощатися з ним".
Дивна передача цих страхів синові надмірною опікою і постійною турботою про його стан. Батько ж своїм грубим ставленням і фізичними покараннями лише збільшував страхи сина.
Після спільних з матір'ю ігор у квача, піжмурки, хованки хлопчик підбадьорився, став мріяти про те, яким він буде сильним, уявляв себе штангістом. Цікаво, що в грі в хованки він не міг спочатку ховатися і постійно вибігав до матері, тобто не міг переносити страх самотності. Все ж ігри допомогли усунути страхи темряви і замкнутого простору, але не вплинули на загальний у нього з матір'ю страх самотності.
Вся річ була в матері, тому психотерапевтичними бесідами і сеансами лікувального гіпнозу ми усунули її нав'язливий страх смерті і виникають на його основі напади задухи. Паралельно з поліпшенням стану матері помітно заспокоївся і хлопчик. Зійшли на немає і страхи хвороби. Останній його страх - страх самотності - пройшов після того, як матір перейшла в його кімнату і спала деякий час з ним, ніж компенсувала брак емоційного контакту в перші роки життя.
Інший боязливий хлопчик 5 років справляв враження повільного і загальмованого і говорив пошепки, злегка затинаючись при цьому. Рік тому він переніс пневмонію і отримував після неї загальнозміцнюючі ін'єкції вітамінів. Панічно боявся уколів, медичної сестри і в результаті неодноразових испугов став заїкатися, що посилило його невпевненість і загострив прояви флегматичного темпераменту у вигляді відходу в себе і гальмування.
Мати сама вважає себе боягузкою, панічно боїться п'яних і нападу, тобто своїми йдуть з дитинства страхами створює підвищену сприйнятливість сина до будь-якого несподіваного, тим більше больового, впливу.
Хлопчик боявся і Баби Яги і Вовка, що було еквівалентом страху смерті і нападу. При першій бесіді заперечував страх уколів, що було його своєрідною захисною реакцією, витісненням з свідомості найбільш травмуючого переживання. Цей страх був усунутий при його зображенні на рисунку, а інші страхи минули після їх контрастного зображення за типом "не боюся".
Паралельно цьому хлопчик став чисто говорити, що отримало розвиток у наступних рухливих іграх, головним чином на тему "бій". Особливо йому сподобалося бій з роботами, де він здобув перемогу, отримав значок і привітання.
В наступний раз була зроблена з метою закріплення спільна з матір'ю, нами і дівчинкою-ровесницею рольова гра з ганчірковими ляльками. Спочатку хлопчик був скутий і напружений, бентежився, не знав, що говорити. Позначалися відсутність ігор вдома, недостатньо розвинену уяву і невпевненість в собі.
Поступово він розійшовся і з чотирьох ролей вовка, зайця, лисиці і хлопчика вибрав роль вовка, призначивши на роль лисиці - мати, зайця - дівчинку і хлопчика - Психолога. Вже цим він вважав за краще протилежну колишнім страхам роль вовка. Дісталася дівчинці роль зайця відображала ще наявну у неї лякливість, а роль лисиці як не можна до речі підходила обережною і улесливою матері.
Зміст гри намічалося тільки в найзагальніших рисах. У нашому зображенні безстрашний хлопчик йде по лісі і зустрічає боягузливого зайчика, який просить захистити його від злого та страшного вовка. Разом вони заглиблюються в ліс, що символізують вирізані з паперу та покладені на підлогу ялинки, і тут їм попадається привітна лисиця. Розговорившись, хлопчик згадує, що він залишив кошик будинку, і йде. Лисиця ж заманює зайчика в свою нору, а сама біжить до вовка, пропонуючи йому з'їсти зайчика.
Тільки вовк намагається це зробити, як з'являється хлопчик і пояснює вовкові, що вони прийшли до нього дружити. А раз лисиця цього не хоче, то нехай вовк, якщо вже він хоче в що б те не стало кого-небудь з'їсти, з'їсть саме лисицю, що вовк тут же і намагається зробити. Лисиця чинить опір і тікає з відірваним вухом.
Решта починають дружно грати, і поступово вовк змінює свій характер, допомагаючи разом з хлопчиком подолання страхів у зайчика. Через деякий час повертається лисиця і просить прийняти її, обіцяючи більше ніколи не обманювати і вести себе добре. З загальної згоди вона допускається у гру, яка стає ще більш веселою і різноманітною.
Ми бачимо, яку складну композиційну структуру має начебто звичайна гра. В ній відбувається самоствердження головного героя, підкріплене чином безстрашного однолітка (Психолог), навчання зайчика навичок адаптивної взаємодії, караються хитрість і підступність лисиці, і в усьому перемагає прагнення до порозуміння і підтримки один одного.
Чи варто говорити, що заїкання у хлопчика повністю відсутнє в грі. В подальшому він грав вдома з батьками, які вже не відмовлялися від гри, а самі пропонували для неї теми. Так поступово, через ігрову взаємодію, налагодилися стосунки в сім'ї, разом з чим пройшло і заїкання хлопчика. У підсумку він настільки осмілів, що навіть сам став кататися з гірки і перестрибувати через ями, чого раніше робити не міг.
Якщо дитина бере в грі роль страшного для нього персонажа, то, як вже зазначалося, цього цілком може бути достатньо, щоб він позбувся страху. Інша справа, якщо він спочатку відмовляється грати негативну роль і зображує себе. Тоді потрібно так організувати гру, щоб дитина змогла відреагувати скуті страхом емоції щодо того, хто би нагадував його колишнє боязке поведінку. Зазвичай в останній ролі виступає дорослий, активізує вираження агресивних почуттів дитиною і є свого роду "козлом відпущення". Потім ролі можна знову змінити, тобто дитина буде собою, але вже без страху, в чому зможуть переконатися всі учасники гри.
Так, хлопчик 10 років з панічним, спільною з матір'ю, страхом темряви намалював темну кімнату, але ще продовжував боятися. Страх не пройшов і після зображення себе небоящимся, в чому позначалася тривожне вплив матері. Тоді ми запропонували скласти історію про те, чого він боїться в темряві, і зробити маски уявних чудовиськ. У грі хлопчик вважав за краще бути собою, тобто боязким, а ми лякали його в різних масках. Освітлення при цьому було мінімальним.
Потім ролі перемінилися, хлопчик став виступати в ролі чудовиськ, а дорослі перетворилися в бояться, панічно себе провідних і втікачів. Подібним чином драматизировалось поведінку хлопчика в житті. Коли дорослі знову зображували чудовиськ, хлопчик уже не тільки не боявся, але й відкрито сміявся над ними, будучи вільним від страху.