Категорія: Добре
По новизні
|
За алфавітом
|
По популярності
Підрозділи
Вправа «Добре»: вміння радіти життю
Вправа "Добре" - одна з вправ Дистанції. Його завдання - навчитися тримати себе завжди в стані "Все добре" і позиції «Світ дружній», жити в радості. Який критерій, що вправа "Добре!" ви освоїли? Тут можна використовувати наступну метафору: здоровий, бадьорий і нормально разв... читати далі
7 простих способів: як швидко підняти самооцінку
Ця стаття призначена не глибоко закомплексованим людям, а кожному, у кого час від часу: опускаються руки, з'являється апатія, щось не виходить, виникає здоровий сумнів в собі, іноді проскакує невіра в свої сили. Словом, для будь-якого живого нормальної людини. читати далі
«Я і не знав, що мене так люблять» (Чепмен)
Одного разу вчителька математики з Міннесоти дала учням таке завдання: скласти список класу, подумати, що найбільше подобається в кожному з однокласників, і записати це якість навпроти його прізвища. Наприкінці уроку вона зібрала списки. Це було в п'ятницю. За вихідні вона опрацювала результа... читати далі
Знайти гарне, вычерпывание плюсів
"Ну не можу я знайти позитиву в тому, що мій друг потрапив в аварію, а якщо і знайду - це буде якийсь збочений, негативний позитив. Не хочу себе обманювати"... Дійсно, якийсь позитив в тому, що один, потрапивши в аварію, залишився в живих? Що залишилися в живих ті, з ким він зіткнувся? Хіба це ... читати далі
Крісло, кордилина і радість життя
На консультації жінка 47 років. Як кажуть зі слідами колишньої краси. Хоча фігура раніше струнка. Відсутність радості в житті підкреслюють згаслі очі, недбала і немодна «теткинская» одяг. Я (по моєму методу Psychoflowers) попросила вибрати квітка і щось з меблів у квартирі, що н... читати далі
Ангедония - нездатність отримувати задоволення сьогодні
- Старша сестра (28 років різниці) лаялася, коли я їла малину з куща. Тому що малина - для варення. Ось прийде зима - і як буде приємно відкрити банку домашнього варення. Чомусь вона не замислювалася про те, що є варення влітку - теж відмінно. А вже зривати з куща майже сині від стиглості ... читати далі
