Крісло, кордилина і радість життя
На консультації жінка 47 років. Як кажуть зі слідами колишньої краси. Хоча фігура раніше струнка. Відсутність радості в житті підкреслюють згаслі очі, недбала і немодна «теткинская» одяг.
Я (по моєму методу Psychoflowers) попросила вибрати квітка і щось з меблів у квартирі, що на неї схоже. Вона, не вагаючись, сказала: «Я - крісло!»
Квітка - кордилина. Кордилина - це рослина, яка вимагає світла і тепла. Якщо його немає, то червона каемочка по краю аркуша блідне і рослина стає сірим, непомітним, сірим. Я розповіла і про інші сторони життя цієї квітки. Христина була повністю згодна.
Про крісло і того простіше. Все на ній сидять. Всім зручно тільки «крісла» це вже дуже набридло.
Ситуація склалася наступна. Чоловік завів коханку. Постійно бреше. Крім того, у Христини давно вже збиралась негатив на чоловіка, він став її сильно дратувати. Вона перебралася від нього на окрему ліжко в іншу кімнату. Коли ми робили вправу, що хорошого дає тобі чоловік і що поганого, доброго виявилося лише два пункти, поганого великий список. На тлі всієї цієї ніяк нерозв'язної ситуації, чоловік бреше, йде ночувати до коханки, але в родині міняти нічого не збирається, лише збільшує контроль за Христиною. У тієї ж зовсім пропав інтерес до життя. Вона не знає, як з цим впоратися. Самооцінка нижче всякого рівня.
Перше, що ми зробили. Написали десять позитивних якостей, які характеризують Христину. Вона ніяк не могла впоратися з цією вправою. Я почала підказувати . Легко набрали десять. Причому, поспілкувавшись з Христиною, я побачила в ній масу переваг, про які їй і сказала. Христина навіть якось піднялася. Заусміхалася. Правда я така?
Стали згадувати, що любила в дитинстві, що любить робити зараз. Що може бути цікаво сьогодні? Запланували похід в книжковий магазин, щоб послухати підказки душі.
Робота у Христини дуже складна, пов'язана з літніми людьми і роботою з скаргами. Абсолютно немає часу на себе. Домовилися, щоб хоча б на час обіду вона виходила на вулицю, змінювала обстановку. А краще почала підшукувати роботу. Знову ж страх віку. Хто мене візьме після 40? Намітили план, де вона може бути затребувана, незважаючи на вік.
Страх піти від чоловіка. По-перше, через рік все-таки пообіцяли розширення, по - друге, він її з-під землі дістане. Він військовий і звик віддавати команди і щоб усі йому корилися. Думки, крім його власного, не існує. Вона вже робила спроби піти до мами. Він повернув її силою. Зв'язуватися з судами Христина не хоче. Дорожче буде. І здоров'я не вистачить. Сам чоловік ніколи з дому не піде. Домовилися, що поки вона не буде звертати увагу на зраду чоловіка, припинить будь-які розмови на цю тему, а займеться собою. Через два тижні ми побачимо перші результати і будемо працювати далі.
Домовилися з Христиною, що вона не жертва даної ситуації, а це реальна підказка, що ситуацію треба міняти. Вона не згодна більше бути жертвою, вона хоче будувати життя сама. Жінка вона розумна і розумна, лише трохи заплуталася і змирилася з тиранією чоловіка.
Вправи на будинок:
- Купити щоденник,
- Записувати в день по три своїх позитивних якості,
- Читати новини про вакансії на ринку праці,
- Зайти у великий книжковий магазин, де є маса відділів по рукоділлю. Походити, подивитися, послухати, на що відгукується душа. Може стане підказкою якась книга. Тобто знайти захоплення для душі.
- Підводити підсумки дня. Записувати приємні дрібниці, радіти їм. Тобто вчитися бачити світ у яскравих фарбах
- Сходити до перукаря і припинити носити старушечью одяг!
- Сконцентруватися на собі і своєму внутрішньому світі. Вчитися жити для себе.
- Скринька Подяк СОБІ! Коробка з цукерками, намистинками і т. д. Наприклад, сьогодні незважаючи на внутрішню лінь, я одягла на роботу вихідну сукню. Отримала сотні компліментів, я молодець! Було відмінний настрій. Така подяка собі оцінюється цукеркою, бусинкою, красивим камінчиком і складається в коробку, шкатулку. Кількість цукерок буде збільшуватися, а значить і самооцінка теж.Наступна зустріч через два тижні. Клієнтка пішла у відмінному настрої.