Категорія: Автор Н.І. Козлов
По новизні
|
За алфавітом
|
По популярності
Підрозділи
Структура внутрішнього почуття
Почуття - єдність осмислення ситуації і зсередини прожитого спонтанної кінестетики організму. Тут три важливих моменти - осмислення ситуації, спонтанна кінестетика і спрямованість уваги всередину. Почуття, хоча цілком можуть текти без участі голови, є досить складними конструкціями, продук... читати далі
Мрія - гарний образ бажаного, гарний орієнтир для початку руху. Правильна мрія втілюється в шлях і цілі. Проте мріяти можна по-різному. Можна надихати себе (і навколишніх) мрією, а можна вдаватися до безплідних мрій. Вміння мріяти і надихати себе мрією до справи - чудово, а звичка до пустим маренням, уводящим від життя - шкідлива. У першому випадку вміти мріяти - корисна звичка. У другому випадку - шкідлива звичка, яка відводить від життя.
Синтон-підхід і гештальт-терапія
Синтон-підхід і гештальт-терапію об'єднує багато чого, обидва ці підходи спрямовані на підвищення якості життя. З іншого боку, це інструменти для вирішення різних завдань і мають природні відмінності. Гештальт - це більшою мірою психотерапія, це робота з проблемами, допомога у вирішення проблем.... читати далі
Здорова психологія, психологія життя і розвитку
Я знаю, що я ніколи не займався психотерапією і займатися цим не планую, і саме це викликає багато питань у тих, хто знайомий з моїм вже четвертьвековым досвідом роботи. "Хіба те, що ви робите, не психотерапія? Адже ви допомагаєте людям, яким буває в душі боляче і погано!" - Вірно, пом... читати далі
Не всі особи чоловічої статі є чоловіками, але деякі з них - Чоловіки. Якщо чоловік щось вирішив, він це собі сказав і він це робить. Його слова мають силу, у чоловіка є воля. У простих ситуаціях воля не потрібна: захотів - зробив. Воля потрібна там, де обставини сильні і тобі протистоять. Чоловіче - це воля, це те, що я роблю, тому що це вирішив я. Моя поведінка - моє, тому що їм керую я.
Коли ви спите у ліжку, з вами разом спить ваше Тіло, сонны ваші Думки і лише важко рухаються Почуття. Вранці прокидаєтеся не Ви - прокидається і починає рухатися Тіло, швидко побігли Думки і ось уже напружено гудуть, штовхаються Почуття - але ви продовжуєте спати. Ви бачите, знаєте свої думки? У вас є думки (думки і мрії), але немає вас, бачать їх. Є голоси Батьків, що звучать у вас, але ви не бачите, що це думки-голосу не ваші, а Батьків. Є почуття образи, страхи і бажання), але немає вас, спостерігає за ними. Є тіло (з втомою і затисками), яке ви бачите тільки тоді, коли воно ламається і подає вам сигнали болю.
Що робити, якщо дитина проти нових відносин?
Іноді сім'ї розпадаються. Це зовсім не завжди трагедія, але ростити дитину в неповній сім'ї - не кращий варіант. Чудово, якщо у вас з'явилася можливість створити її знову з іншою людиною, новим папою або новою мамою, але що робити, якщо дитина проти всяких "нових"? Що робити, якщо ребено... читати далі
Якщо проаналізувати життєві запити, то частіше про справжні почуття говорять жінки, і по контексту висловлювань зазвичай можна зрозуміти, що для більшості з них справжні почуття - надійні, не обманюють, стабільні, яким можна вірити.
Відпочинок під час читання (робота з текстом)
Робоче розуміння тексту займе у вас від півгодини до години. Це - межа можливості людини працювати з текстом зосереджено. Далі - настає втома. Відпочивайте, коли втоми ще немає. Оптимальний режим роботи - 50 хвилин працюємо, 10 - відпочиваємо. Важливо відпочивати правильно: відпочинок повинен вос... читати далі
Великий і малий особистісний ріст
Особистісний ріст може мати різні масштаби: він може бути поліпшеннями всередині особистісної норми, а може бути виходом за неї. Чоловік був хворий, поступово видужав і повернувся до норми. У психологічній метафорі це не особистісне зростання, а одужання, вдала психотерапія. Здорова людина... читати далі
"Я на горосі стояв, і портупеєю мене били. Батько готував мене до льотної служби, тому я навіть на канікулах повинен був вставати о 8 ранку і орати. Всі діти йшли купатися, а я не можу - то за гасом сходити, то город полоти. Раніше на батька сильно ображався, а тепер спасибі кажу - за те, що з дитинства до праці привчив. Я ні на одне тренування не запізнився за своє життя.