Категорія: Автор Н.І. Козлов
По новизні | За алфавітом | По популярності


Почнемо спочатку, або Як розгледіти своє Завтра (Н.І. Козлов)

Тобі не дозволяли хотіти самому? Ти весь час жив чужою волею, і тому ти вже не хочеш нічого? Ти розучився хотіти? Боїшся вибирати і тобі вже простіше жити, як всі, і тихо все це ненавидіти?.. Але є інша пропозиція: починати жити знову, тому що сьогодні - це не життя, а жити вс... читати далі


Володіння емоціями

Володіння емоціями - здатність викликати у себе потрібну емоцію, тримати її і прибирати, коли вона перестала бути потрібна. Це одна із складових управління емоціями. Коли про людину говорять: "Він вміє володіти собою!", зазвичай мають на увазі те, наскільки він вміє володіти своїми емоціями. Володіння эмоц... читати далі


Як пережити смерть близької людини

Якщо близька людина помирає, в першу чергу треба (ще раз) подумати, що можна зробити, які заходи вжити, та за будь-якої розумної можливості діяти максимально енергійно. Якщо все можливе зроблено, тримайте все в полі уваги, але займіться своїми справами: чим більше ви будете зайняті, тим краще буде і у вас на душі, і спокійніше того, хто вмирає.

Правила привчання

Правила привчання ґрунтуються на знанні умов формування звички. Не важливо, ви привчаєте себе або когось іншого, не важливо, ви привчаєте до дисципліни або посміхатися, основні правила успішного привчання наступні: зразок або чітка інструкція, сенс або невідворотність, легке початок, позитив... читати далі


Як або коли не можна карати

Коли ви сердиті, покарати хочеться. Але в деяких випадках карати не можна, тому що, крім поганого, від цього не буде нічого хорошого. Коли або як карати не можна? По можливості, не карайте під час їжі: не засвоїться ні мораль, ні їжа. Не карайте перед сном і після сну: початок і... читати далі


Страхи і тривожність у людському житті

Маленькі діти з почуттям страху практично не знайомі. У немовлят є елементарні рефлекси (переляк) на гучні звуки, протест проти болю і схильність до реакцій страху на деякі можливо небезпечні в житті речі (висота, павуки). Основний же масив страхів, який ми спостерігаємо у дітей. читати далі


Як Треба перетворювати в Хочу

Іноді щось робити треба, і сам розумієш, що треба, але душа тягне зовсім в іншу сторону: "Не хочеться!" Ситуація, знайома, напевно, всім. Так, усім, але хто з цим стикається щодня, а у кого-то це буває вкрай рідко. З чим це пов'язано? Давайте думати. читати далі


Основні позиції сприйняття

У синтон-підході вироблений певний стандарт, згідно з яким основні позиції сприйняття мають свої умовні номери, а саме... читати далі


Мама, я боюся чудовиська!

Пише мама: "Коли я спробувала використовувати метод "тайм-аут", я зіткнулася з тим, що дитина мене не слухається: на стільці не сидить, а коли я спробувала закрити його в кімнаті, щоб він там заспокоївся, у нього виникли страхи. Я йому сказала, що в якості покарання він буде сидіти в кімнаті, по... читати далі


Створення собі проблем

Діти не користуються словом "ознаки". Дорослішаючи, діти починають активно користуватися цим поняттям, коли їм потрібно попереживати, зняти з себе відповідальність і привернути до себе увагу. Щоб їм хтось допоміг. Щоб це зробив не він, а хтось інший. Якщо це стає звичним чином де... читати далі


Стратегія Уолта Діснея

Створюючи новий фільм, вначала Уолт Дісней дозволяв собі абсолютно вільні фантазії, міг придумувати будь-які дурниці і повороти сюжету, відпускав себе по повній - і в цьому стані створював у себе повне бачення всього фільму від початку до кінця. Він входив до відчуття і переживання кожного персонажа... читати далі


Методи виховання потрібно підбирати "під зростання" батьків

Батьки дійсно бувають дуже різні: бувають розумні і люблячі, бувають простіші, є - зовсім нікуди. Всіх батьків можна розділити на три категорії: "проблемні", "звичайні (середні) батьки" і "просунуті батьки", і методи виховання потрібно підбирати "під зростання" батьків, враховуючи їх осо... читати далі


Навіщо вивчати мову тіла?

Люди, які ставлять завдання за допомогою мови жестів вирахувати тих, хто буде їх обманювати і ними маніпулювати, цими знаннями себе не захищають. Передачі, навчальні «розпізнавати шахраїв і маніпуляторів», призводять до прямо протилежного результату: кількість обдурених і обманюють в результаті ... читати далі


Любов і сім'я

Якщо ви запитаєте свою бабусю, тим більше прабабу, чи була її любов основою сімейного життя, то, швидше за все, ви почуєте: «Е, мила, при чому тут любов!» Дійсно, ми ніби забули, що до недавнього часу - і адже багато століть! - сім'я будувалася зовсім не на любові, а н... читати далі


Внутрішній світ дорослості

Повністю, по-справжньому дорослий чоловік - той, хто справи дорослого не просто робить, але хоче робити, вміє робити і робить це вільно. Це добровільний вибір, це внутрішня свобода і рівень якості. Дорослий може бути дорослою людиною лише зовні, виконуючи свої обов'язки по нужді, в р... читати далі


Дитина хворіє, щоб допомогти родині

У системної сімейної терапії існує уявлення, що дитина хворіє або погано себе веде не тому що, а для того щоб: щоб відвернути батьків від їх сварок і конфліктів. Тут - запис одній із консультацій. читати далі


Як ставитися до себе і до людей (Н.І. Козлов)

У книзі розглянуто проблеми сім'ї і сексу, аналізує конкретні ситуації, автор сперечається з багатьма вкоріненими забобонами і показує шляхи гармонізації стосунків у парі. Книга містить практичних інформацію: психологічних порад і рекомендацій, завдань психологічного практикуму (... читати далі


Кому і навіщо потрібен Запитальник

Закоханість, чарівність, цукерково-букетний період - все це гарно і романтично, але коли молоді люди починають жити разом, вони живуть вже в якійсь реальності. В якій? Перед створенням відповідальних відносин важливо серйозно познайомитися один з одним, і в цьому дуже допомагає Запитальник. читати далі