Проект Щастя. Мрії. План. Нове життя (Р. Рубін)

Автор: Гретхен Рубін

Натхнена своїм рішенням, я взяла справу під свій контроль. За кілька днів до свята я розіслала листи Джемі, Бобу, Філу і Лаурен і, до їх честі, не отримала у відповідь жодного сердитого заперечення.

«Привіт всім!

День народження Джуді вже через чотири дні.

Потрібна ціла купа красиво упакованих подарунків. Це стосується всіх! Одного недостатньо!

Бобу: Ми з Елізою вже спакували твій подарунок. Шампанське принесеш?

Джемі: Ти купив подарунок від нас з тобою?

Філу і Лаурен: Яке буде частування? Треба приготувати що-небудь особливе? Коли приходити? Вино біле чи червоне? А картки з меню будуть? Джуді це сподобалося б.

Всім: Боюся розсердити всю сім'ю нагадуванням, що одягтися слід святково, а не абияк. Ні слова про це. Просто нагадую, що від нашого смаку залежить, як пройде цей вечір.

Це буде чудово!»

Я багато зробила, готуючись до свята. Ми з Елізою вирушили в гончарний салон, де вона власноруч розмалювала тарілки візерунками на театральні теми згідно бабусиним захопленню. Ми з задоволенням витратили годину (так, цілу годину!) на перегляд сайту кондитерської «Колетт», щоб вибрати найкращий торт. Ми з Джемі записали на DVD, як Еліза співає бабусині улюблені пісні, а Елеонора тупотить поруч.

В день свята, коли всі повинні були зібратися в 18.30, я метушилася в останніх приготуваннях. Від моєї матері, великої любительки розваг, я успадкувала передсвяткову нервозність. В такі хвилини близькі намагаються зникнути, щоб не попастися мені під гарячу руку. Джемі з'явився переді мною в 18.29 в штанях кольору хакі і картатій сорочці.

Я, трохи помовчавши, сказала: «По-моєму, тобі варто було б одягнутися інакше».

Тут вже Джемі зам'явся, потім відповів: «Я, мабуть, одягну штани пристойніше, добре?» Він пішов і незабаром повернувся, змінивши штани і сорочку і навіть одягнувши нові туфлі.

Вечір пройшов в точності так, як я і сподівалася. Перш ніж всі сіли за святковий стіл, онуки підкріпилися сендвічами з курячим салатом - бабусиними улюбленими. Святковий пиріг був внесений, коли дівчата ще спали, і вони змогли проспівати «З днем народження!» і з'їсти по шматочку. Потім їх відправили спати, а дорослі взялися за їжу (індійську, яку так любить Джуді).

- Це був справді прекрасний вечір, - сказала Джуді, коли всі зібралися йти. - Мені все дуже сподобалося - подарунки, частування, особливо пиріг.

Було очевидно, що Джуді дійсно насолодилася святом, і всі ми були горді, що кожен вніс в це свій внесок. Напевно, я пишалася більше всіх. Я була така щаслива!

Цей вечір підтвердив правоту моєї Третьої заповіді: «поводься так, як хочеш себе почувати». Можна було припустити, що, взявши на себе організацію свята, я буду відчувати роздратування по відношенню до інших учасників. Однак, повівши себе доброзичливо і чуйно, я відчула прилив добрих і ніжних почуттів до всіх, особливо до Джуді.

Тим не менше мушу визнати: перед святом мені часом здавалося, що Джемі та інші недооцінюють мої зусилля. Мені подобалося займатися підготовкою до свята, і я не засмутилася б, якби хто-небудь мене у цьому перевершив. Але заслужити свою медальку все-таки хотілося... Мені дуже хотілося, щоб Джемі, Боб або Філ сказали: «Треба ж, Гретхен! Це завдяки тобі вийшов такий чудовий свято! Велике тобі спасибі за твій блискучий творчий підхід». Проте ніхто не збирався цього говорити. Ну і нехай. Я зробила це заради себе.

Але Джемі дуже добре мене знає. Коли Джуді розгортала свої подарунки, він дістав з полиці коробочку і вручив мені зі словами:

- А це - тобі.

- Мені? - здивувалася я. - Мені-то за що подарунок?

Джемі не відповів, але я все зрозуміла.

Я відкрила коробочку. В ній були витончені намисто з полірованого дерева. Напевно, мені не варто було чекати визнання. Але Джемі виявився прав: мені це було потрібно.

Одна з найбільших радощів кохання - це відчуття того, що самий чудовий чоловік на світі вибрав тебе.

Пам'ятаю, як я була вражена, коли в студентські роки вперше показала Джемі моєї однокурсниці, з якою ми разом жили в одній кімнаті. «Ніколи його раніше не бачила», - зізналася вона. Я ж просто не могла уявити, як можна було не помітити цієї людини, зустрівши його в холі або в їдальні.

Однак з часом у відносинах подружжя з'являється буденність. Джемі - моя доля, він пронизує все моє існування, і деколи я просто його не помічаю.

Чим жвавіше ви реагуєте на прояви уваги з боку чоловіка, тим міцніше ваша сім'я. Але тут легко виникають погані звички. Я часто ловлю себе на тому, що мичу щось невиразне, не піднімаючи очей від книги, коли Джемі жартує або намагається зі мною заговорити. Сімейне життя притуплює глибоке особисте спілкування. Багато хто, напевно, були здивовані, почувши, як чоловік раптом розговорився з незнайомцем на пікніку. У суєті буднів важко буває завести розмову.

У мене теж з'явилася погана манера приділяти менше уваги Джемі, ніж стороннім людям. Втілюючи заповідь «Підтверджую свою любов», я намагалася частіше надавати Джемі маленькі люб'язності. Якось увечері до нас зайшли друзі, і я поралась, намагаючись запропонувати кожному стаканчик за смаком. «А ти, Джемі? Чого б тобі хотілося?» - не забула я. Йому було дуже приємно, адже я зазвичай в першу чергу дбаю про гостей. Коли зносився дорожній несесер Джемі, я негайно купила йому новий і наповнила його всім необхідним. Я не забуваю залишити на видному місці новий спортивний журнал, щоб він одразу його помітив, повернувшись з роботи.

Приділяти дружину достатньо уваги легше, якщо вам вдається проводити час удвох. Фахівці з сімейних стосунків радять чоловікам для зміцнення відносин призначати один одному «побачення», щоб побути удвох, без дітей. Одне із завдань мого проекту полягала в тому, щоб вирішити, які з подібних рад прийняти, а які ігнорувати. Ніякого ентузіазму щодо таких «побачень» я не відчувала. Ми з Джемі і так багато часу присвячуємо виходів з будинку з різних приводів і любимо просто побути вдома. Мене лякала сама думка про те, щоб додати ще один пункт до своєї програми.

Крім того, мені здавалося, що і Джемі це не схвалить.

Коли ж я висловила цю ідею, відповідь Джемі мене приємно здивував. «Ну гаразд, якщо тобі так хочеться... - сказав він. - Можна просто удвох сходити в кіно або посидіти в ресторані. Правда, ми часто ходимо куди-небудь удвох. Краще просто посидіти вдома». Я погодилася. Але мені було приємно, що він не відкинув цю ідею.

Ігноруючи деякі рекомендації експертів, в той же час я прислухалася до деяких порад дилетантів. Одного разу, коли в моєму літературному гуртку виявилося не про що поговорити, я запропонувала друзям поділитися міркуваннями щодо сімейного життя.

«Корисно лягати спати одночасно, - сказала одна подруга. - Це в будь-якому випадку непогано: ви або виспіться як слід, або займетеся сексом, або просто поболтаете».

«Коли я виходила заміж, мій бос дав мені пораду: щонайменше тричі на день залишай деякі думки невысказанными».

«Ми з чоловіком ніколи не критикуємо один одного більше ніж за що-небудь одне».

«Мої бабуся і дідусь, справжні квакери, прожили разом 72 роки. Вони вважали, що кожній парі добре мати одну улюблену гру на свіжому повітрі, наприклад теніс або гольф, і одну домашню гру, наприклад скреббл або джин, в які вони грали б удвох».

Останнім побажанням я поділилася з Джемі, і на наступний день він приніс додому нарди.

Розмірковуючи про те, як можна підтверджувати свою любов, я вирішила піднятися на найвищий рівень і затвердила Тиждень Особливої Доброти.

Що значить «Особлива Доброта»? Для мене це подібно екстремальному виду спорту, на кшталт дельтапланеризму чи стрибків з висоти, що дозволяє відкрити щось нове в глибинах своєї душі. Тільки все це вони робили в затишній обстановці власного будинку. Цілий тиждень я була виключно добра до Джемі. Ніякої критики, ніяких скарг, ніяких докорів. Навіть його туфлі я віднесла у взуттєву майстерню перш, ніж він сам попросив мене про це.

Цей тиждень спонукала мене встановити більш високу планку своєї поведінки. Неправильно, що я приділяю більше уваги своїм друзям і родичам, ніж моєму коханому Джемі. Нам, звичайно, не вдасться прожити все життя без протиріч, але мені хотілося б вміти протриматися і більше тижня без причіпок і ниття. У певному сенсі весь лютий став вправою в доброті, тому що виконання всіх моїх заповідей йшло на благо Джемі. Але протягом конкретного тижня я мала намір довести моє добре ставлення до виключно високого рівня.

Занадто часто я концентрувалася на тому, що мене дратувало. Наприклад, коли Джемі довго відкладав прийняття важливих рішень або не відповідав на мої листи. Ще він, здавалося, зовсім не цінував, як багато я роблю для сімейного благополуччя. Але замість того щоб сердитися, я краще подумаю про те, що мені в ньому подобається. Він добрий, симпатичний, розумний, ерудований, роботящий; він прекрасний чоловік, батько і зять. Кожен вечір він цілує мене перед сном, кажучи: «Я люблю тебе». Він рідко на мене сердиться і майже ніколи не критикує. Та й зачіска мені дуже подобається.

У перший ранок Тижня Особливої Доброти Джемі несміливо запитав мене:

- Я, мабуть, встану і піду в спортзал, щоб на сьогодні від цього звільнитися, добре?

Відвідування спортзалу перетворилося для нього на нав'язливу звичку.

Я не стала докоряти його сумним поглядом. «Тільки поквапся, адже ми обіцяли дівчаткам піти сьогодні в парк», - цього я теж не сказала. Замість цього я просто посміхнулася:

- Добре, ніяких проблем!

Це далося мені нелегко.

Допомогло те, що я на мить глянула на проблему під іншим кутом. Сподобалося б мені, якщо б він ніколи не ходив в спортзал або, гірше того, був би не в змозі піти? У мене прекрасний, спортивний, підтягнутий чоловік. Як здорово, що він хоче туди ходити!

На цьому тижні Джемі одного разу приліг подрімати, коли треба було приготувати дівчаткам ланч. Я не стала його турбувати і, не кажучи ні слова, все приготувала сама. Виявивши у ванній розкидані тюбики й флакончики, я мовчки навела порядок. Коли він приніс подивитися взятий напрокат досить сумнівний фільм «Аристократи», я вигукнула: «Чудово!» Я перестала розвішувати по всьому будинку записки із зауваженнями. Як би патетично це не звучало, кожен такий крок вимагав від мене неабиякою самовідданості.

Одного разу він викинув пару журналів, які я ще не прочитала. Але йшла Тиждень Особливої Доброти, і я втрималася від скандалу. Прокинувшись на наступний ранок, я раптом усвідомила, який це був дрібниця, і відчула велике полегшення від того, що не стала влаштовувати сцену з такого незначного приводу.