Проект Щастя. Мрії. План. Нове життя (Р. Рубін)

Автор: Гретхен Рубін

Коли на мене нападає смуток, робота допомагає мені підбадьоритися. Часом, коли мене долає поганий настрій, Джемі радить: «Не сходити тобі в офіс?» Навіть якщо я не налаштована працювати, підбадьорливе відчуття вирішених завдань, інтелектуальна стимуляція, так і просто відволікання допомагають мені відключитися від моїх неприємностей, варто тільки зануритися в справи.

Оскільки робота має настільки явне значення для щастя, чий-небудь проект міг би бути зосереджена на виборі підходящої роботи. Однак я сама вже перебуваю на те виток кар'єри, який сприяє щастю. Я починала як юрист і придбала багатий досвід. Але коли моя співпраця з Джастіс О'коннор підійшло до кінця, я опинилася в замішанні...

У той час я одного разу зайшла до подруги, яка отримувала педагогічна освіта. Я помітила кілька товстих підручників, розкиданих по її кімнаті.

- Це тобі задають читати по програмі? - поцікавилася я, мляво перегортаючи сторінки.

- Так, - відповіла вона, - але я все одно читаю на дозвіллі.

Чомусь ця відповідь привернув мою увагу. А чим я займаюся на дозвіллі? - запитала я себе. Як би мені не подобалися мої заняття юриспруденцією, я не приділяла зайвої секунди читання юридичної літератури понад те, що було необхідно по роботі. Заради розваги я писала книгу (згодом вона побачила світ під назвою «Влада. Гроші. Слава. Секс: керівництво», і мені подумалося, що я могла б заробляти письменницькою працею).

Протягом декількох наступних місяців я прийшла до твердого переконання: це саме те, що мені хотілося б робити. Я людина амбітна, і піти з юриспруденції, почати кар'єру з чистого аркуша було для мене нелегким випробуванням. У свій час я була головним редактором Yale Law Journal, отримувала нагороди за статті на юридичні теми. Ці заслуги чимало значили в юридичних колах. За їх же межами вони не значили нічого.

Однак мої амбіції спонукали мене піти з юриспруденції. Я була переконана, що любов до своєї справи - ключовий фактор професійного успіху. Люди, які люблять свою роботу, займаються нею з такою самовіддачею та ентузіазмом, які немислимі за рахунок одного старанності. Я спостерігала своїх колег з Верховного Суду. Вони читали юридичні журнали заради задоволення, обговорювали цікаві справи в обідню перерву. Робота надавала їм сили. Мені - ні.

Ентузіазм важливіше майстерності і природжених здібностей. Найважливіший фактор, що сприяє блискучому оволодіння ремеслом, - прагнення невпинно практикуватися. Тому фахівці з кар'єрному зростанню радять обирати таку професію, яку ви освоюєте легко і з задоволенням. Саме в цій області ви станете багато і охоче практикуватися, і одне це дасть вам великі переваги.

Мені подобається читати, робити виписки, займатися дослідженнями, критично аналізувати матеріали. (Писати мені насправді не дуже подобається, але рідкісний автор по-справжньому любить цю частину своєї праці.) Замислюючись над своїм минулим, я знаходила в ньому безліч натяків на свою схильність до письменництва. Я написала два романи, які ніколи не були опубліковані і нині поховані в закритому ящику, в шафі. Більшу частину свого вільного часу я завжди присвячувала читання, робила численні виписки по різним темам без якої б то не було конкретної мети. В коледжі я спеціалізувалася з англійської мови, і, нарешті, на дозвіллі писала книгу.

Чому мені раніше не спадало на думку заробляти на життя письменницькою працею? Ймовірно, для того було декілька причин. Але найважливіша - у тому, що мені часом нелегко «бути Гретхен». Еразм зауважив: «Щастя людини полягає в тому, щоб бути самим собою». Хоч це і здається легко, мені це нерідко не вдавалося. Ось чому «Будь собою, Гретхен» - перша з моїх Дванадцяти заповідей.

Я не уявляю собі, ким хочу бути, і це заважає мені зрозуміти, хто я є насправді. Буває, я навіть прикидаюся перед собою, ніби мені подобається займатися тим, чим насправді не подобається (наприклад, ходити по магазинах), або ніби мені цікаво те, що насправді нецікаво (наприклад, зовнішня політика). Гірше, що я деколи ігнорую свої справжні схильності та інтереси.

«Зображуй почуття, поки не почнеш його відчувати!» Цей прийом був ефективний для тимчасової зміни настрою, поки я керувалася Третьою заповіддю: «поводься так, як хочеш себе почувати». Але цей принцип виявився не так гарний у тому, що стосується життєво важливих рішень. Прикинувшись, я могла захопитися тими предметами і заняттями, які мене не дуже цікавили. Але цей ентузіазм потьмянів порівняно з тим, який породжували справи по-справжньому для мене цікаві.

Розуміння самої себе - гідність, яке я дуже ціную в моїй сестрі. Елізабет ніколи не піддає сумніву свою натуру. У школі я грала в хокей на траві (хоча спортсменкою була нікчемною), займалася фізикою (яку ненавиділа) і хотіла більше займатися музикою (чого так і не зробила). Зовсім інакше поводилася Елізабет. Вона ніколи не зраджувала собі. На відміну від багатьох інтелігентних людей, вона ніколи не соромилася того, що їй подобається дивитися телевізор і читати розважальну літературу.

Ця схильність проявилася в тому, що свою кар'єру вона почала з написання розважальних книжок для молоді (з її ранніх творів особливо мені подобаються «Вся правда про кохання» і «Сезон шкільних балів»), а потім стала сценаристом на телебаченні. Часом я замислююся, стала б я писати, якби спочатку письменником не стала Елізабет? Пам'ятаю розмову, яка у нас відбулася в той час, коли я болісно обмірковувала своє рішення.

«Я не знаю, наскільки це правильно, - зізналася я. - Робота в галузі юриспруденції, фінансів або політики давала б мені відчуття, що я займаюся солідним справою».

Я очікувала почути від неї що-небудь на зразок «Література - цілком солідне справа» або «Ти зможеш переключитися на щось інше, якщо тобі не сподобається». Але її відповідь була набагато глибше.

- Знаєш, - сказала вона, - тобі завжди було властиве прагнення до того, щоб все було правильно. Так завжди і буде. Може бути, саме тому ти вибрала юридичну освіту. Але чи це має визначати твій вибір іншої професії?

- Ну...

- Ти вже займалася дуже солідним справою, наприклад працювала у Верховному Суді. Але чи відчуваєш ти, що це було правильно?

- Не зовсім...

- Напевно, ніколи й не відчуєш. Так не дозволяй цьому впливати на твоє рішення.

Я спробувала ще одну роботу в сфері юриспруденції - в Федеральної комісії з комунікацій. Потім вирішила почати письменницьку кар'єру. Потрібна була неабияка сміливість, щоб поринути в невідоме, зробити перші кроки на новій ниві. Але це виявилося легше тому, що ми з Джемі переїхали з Вашингтона в Нью-Йорк, де він теж мав намір здійснити поворот у своїй кар'єрі. Поки я вивчала книгу про те, як писати анотації, він відвідував вечірні заняття по банківському справі. Досі пам'ятаю той день, коли ми з ним вирішили відмовитися від адвокатської практики.

Відмова від юриспруденції став найважливішим кроком у виконанні моєї заповіді «Будь собою, Гретхен». Я вирішила зайнятися тим, чим мені хотілося займатися, і відмовилася від можливості, як завгодно привабливою для когось іншого, але не підходить для мене.

Отже, мої завдання на поточний місяць складаються не в переоцінці моєї професійної діяльності. У чому ж вони полягають? Мені хотілося привнести більше енергії, креативності та продуктивності у свою роботу. Більше всього на світі я люблю звичний порядок речей, але все-таки зважилася на свій страх і ризик освоювати нову професійну сферу. Мені необхідно обміркувати прийоми більш ефективної роботи, більше читати і писати кожен день і більше спілкуватися з людьми. Крім того, потрібно нагадувати собі про те, як мені пощастило, що я радію настання ранку понеділка не менше, ніж вечора п'ятниці.

Завести блог

У ході своїх досліджень я з'ясувала, що випробування і новизна - ключові елементи щастя. Здивування стимулює мозок, а успішне вирішення незнайомій ситуації приносить величезне задоволення. Якщо ви робите щось нове - вперше відвідуєте музей, вчіться новій грі, приїжджаєте в нове місце, зустрічаєте нових людей, - то радше відчуєте щастя, ніж ті, хто зайнятий своїми звичними справами.

Це один з відкритих мною парадоксів щастя: ми прагнемо до впорядкованого життя, але незнайоме і несподіване виступають важливими джерелами нашого щастя.

Більше того, оскільки новизна вимагає більшої активності мозку, зіткнення з несподіваними ситуаціями породжує більш сильні емоційні реакції і змушує сприймати час поточним повільніше і насиченішим. Один мій друг після народження першої дитини розповідав мені: «Я радію появи малятка ще й тому, що з-за цього сповільнилося біг часу. Нам з дружиною здавалося, що наше життя все прискорюється, але в ту мить, коли народилася Клара, час немов застигло. Тепер кожен тиждень здається епохою, стільки всього відбувається...»

Як же мені включити випробування і новизну в мій проект? Мені хотілося вибрати задачу, пов'язану з іншими речами, які мені подобаються, і не потрібно мені ніяких уроків сальси і гри на скрипці, що б там не говорили експерти. Коли я розмірковувала про це, мій літературний агент порадила мені завести блог.

- Ох мені це не під силу, - відповіла я. - Надто вже технічно. Я і з TiVo ледь управляюсь...

- У наші дні дуже легко завести блог, - сказала вона. - Подумай про це. Впевнена, тобі сподобається.

Вона заронили ідею, і я вирішила спробувати. Прочитавши про те, як важливі випробування для щастя, я задумала поставити перед собою велику, важку задачу. І не тільки це! Якщо я зумію завести блог, це зв'яже мене з багатьма іншими людьми, які поділяють мої інтереси, стане для мене засобом самовираження і дозволить переконати інших почати їх власні проекти щастя.

Однак, незважаючи на багатообіцяючі перспективи, я не могла позбутися занепокоєння. Я турбувалася про те, скільки часу і сил вимагає ведення блогу, тим більше, що я вже відчувала нестачу і того, і іншого. Від мене вимагалося рішення, до якого я відчувала себе недостатньо підготовленою. Я опинюся виставлена на загальний огляд стану вразлива для критики. З-за цього можу відчути себе дурепою...

З часом, однак, мені пощастило завести двох знайомих, які самі вели блоги. Вони поділилися зі мною корисними порадами, необхідними для того, щоб почати. Може бути, ці випадкові зустрічі стали проявом космічної гармонії - «Коли учень готовий, вчитель приходить». Можливо, позначилася користь від вирази вголос своїх цілей. Може бути, просто пощастило...

- Використовуй Typepad, - запропонувала моя перша порадниця. Вона вела блог про ресторанах і кулінарних рецептах. - Я сама ним користуюся. Нехай він буде простим. Додаткові деталі зможеш додати пізніше, коли розберешся, що ти робиш.