Позитивне світосприйняття

Головна вимога до сприйняття - реалістичність. Адекватна людина живе не в глюки, а в реальності. З іншого боку, в будь-якому подію є різні боки: приємне і немає, корисне і шкідливе, гідне і погане. Позитивний погляд на світ бачить в ньому все краще, його світлі і радісні боку, все те, що обіцяє нам удачу та успіх.

В одне вікно дивилися двоє.
Один побачив дощ і бруд,
інший - листя зеленої в'язь,
весну і небо блакитне!

В одне вікно дивилися двоє...

Вийшовши з квартири, один засмутиться того, що стіна під'їзду знову розписана, а інший зрадіє, що ліфт відкрився по першому ж натисканні кнопки. Обидва ці людини живуть в одному і тому ж світі, але кожен з них сам вибирає, що йому бачити. Позитивне світосприйняття - сприйняття світу переважно через позитивну установку, у світлих і яскравих тонах, звичка помічати у всьому хороше.

Позитивне світосприйняття визначається в першу чергу переконаннями людей, сукупністю позитивних або негативних переконань. Це переконання людей про доброзичливості оточуючих людей і світу в цілому, про справедливе облаштування світу і життя, про місце удачі в житті і про можливості людини контролювати життєві події (авторської позиції). Зрозуміло, що з цим пов'язано і певне уявлення про собі, хто я і хто я.

Позитивний образ Я. Люди з позитивним світосприйняттям частіше собі подобаються: вони бачать у собі більше переваг, ніж недоліків, і впевнені, що навколишні про них думають також добре. Навпроти того, невисоке про себе думку, бачення в собі переважно недоліків і впевненість, що оточуючі не бачать в ньому цікавого і привабливого людини характеризує негативний образ себе.

Образ дружнього світу. Переконання людей про доброзичливості світу і людей у своєму позитивному полюсі представлений позицією «Світу можна довіряти, він безпечний і доброзичливий. Люди добрі й готові прийти на допомогу», в негативному полюсі - «Люди часто зраджують, вони нелюбовні і злі. Людям довіряти не можна».

Переконання про справедливе облаштування світу. Ті, хто кому подібні переконання близькі, вважають, що порядних і гідних людей життя нагороджує, і непорядних, поганих - карає. Ті, хто не вірить у справедливе облаштування світу, вважають, що життя про справедливість не дбає, і життєві успіхи розподіляються коли випадково, а коли-то просто серед тих, хто вміє у життя і людей урвати.

Переконання у власній фортуни. Люди з позитивним світосприйняттям частіше вважають себе везучою людиною, до кого успіх і доля прихильна. Люди з негативним світосприйняттям відзначають швидше невдача, невдале і несприятливий збіг обставин.

Переконання про можливості авторської позиції в житті. Ті, кому близька така позиція, впевнені в своїх можливостях контролювати ситуацію, домагатися своїх цілей і запобігати неприємності. Навпаки, люди в позиції жертви не вірять, що в їх силах чогось впевнено домагатися, неможливо захистити себе від невдач.

У психологічних дослідженнях позитивність світосприйняття заміряється, зокрема, опитувальника М. А. Падуна і А. В. Котельникой "Методика дослідження базисних переконань особистості.docx".

На жаль, позитивне світосприйняття не завжди достатньо реалістично. Люди з самою стійкою (і неадекватною) позитивною установкою - це лудомани: гравці, підсіли на ігрові автомати. Вони категорично впевнені, що їм обов'язково пощастить, і на цій підставі просаджують останні гроші. Таке нереалістичне світосприйняття характерно для людини-дитини. Розумні люди користуються позитивним світосприйняттям, як будь-яким іншим інструментом: лише там, де це доречно. Позитивне світосприйняття у нашій культурі не дуже прийнято і мало розвинене, проте розвивати його безперечно варто.

Рекомендовані тренінги