Позитивне мислення

Автор: Н.І. Козлов

Позитивне мислення - тип мислення, де при вирішенні життєвих завдань людина бачить, переважно, чесноти, а не недоліки; удачі, успіхи, життєві уроки, а не помилки і невезіння; цілі і завдання, а не проблеми; можливості, а не перешкоди; свої бажання і ресурси, а не потреби і потреби.

Позитивне мислення не в тому, щоб НЕ ПОМІЧАТИ НЕГАТИВУ. Позитивне мислення в тому, щоб дивитися туди, куди потрібно, і робити те, що слід. А щоб щось зробити реально, зазвичай нерозумно складати списки чого у мене немає, треба швидко зорієнтуватися, чим ти володієш, які твої ресурси.

Нема хліба, нема кому тобі його принести і немає гарної погоди, щоб ти за хлібцем сходив сам? Так, але є яблучка пожувати, а за хлібцем можеш піти сам, якщо оденешься і візьмеш парасолька. Ось це - позитивне мислення.

Позитивне мислення поєднує в собі елементи і позитиву, і конструктиву, передбачає позитивне світосприйняття і частіше притаманне сильним людям, діяльним особистостям.

Позитивне мислення допомагає спокійного, без обвинительности, конструктивного реагування на свої і чужі помилки, будувати грамотну критику, здійснювати мотивацію і підтримку. Позитивне мислення - один із найважливіших інструментів і важливий етап у розвитку особистості, запорука ділового успіху, міжособистісної та внутрішньої гармонії.

При цьому, позитивне мислення має бути реалістичним, конструктивним і відповідальним. Якщо вам нездоровиться, у вас висока температура і важкий кашель, ви можете свій стан інтерпретувати по різному, від "Жах, я вмираю" до "Все в порядку, починаю лікуватися". Друге, позитивне ставлення - корисно і для здоров'я, і для душі. Однак розповідати собі та іншим, що це взагалі все дурниця, відмовлятися полоскати горло і сидіти неодетым на протязі - це інше. Це не позитивне мислення, а дурість і безвідповідальність.

Противагу позитивному - негативне мислення. Негативне мислення - це погана звичка, освоєна нами в дитинстві. Діти швидко звикають, що якщо засмутитися, то тебе будуть втішати, якщо боятися - тебе підтримають, якщо опустити руки - мама і тато будуть підбадьорювати. Скарги дитини привертають до нього увагу, і поруч з дбайливими старшими, негатив - вигідний. Діти звикають скаржитися і звикають до негативу, звикають бути незадоволеними, заперечувати, звинувачувати і лаятися - на інших і на себе, після чого дорослішають і опиняються в ситуації, коли старших більше немає, а негатив з ними - залишився. О-па! І що робити далі? Частина дорослих продовжує скаржитися всю найближчу життя, менша частина вирішує подорослішати і більше не скаржитися. А щоб відучити себе від дитячої звички до негативного мислення, вчать себе позитивному мисленню. Це дійсно корисно.

Позитивне мислення в роботі тренера викладача

Тренеру вкрай важливо свою мову вести позитивно, тому що кожне слово впливає на мотивацію групи. Незграбні формулювання можуть викликати протест, а добре побудованим мова, навпаки, може підняти робочий настрій групи. Припустимо, в кінці пари викладач, не подумавши, сказала «Сподіваюся побачити вас в наступний раз не такими сонними». Помилочка. Навіщо? Набагато правильніше було б сказати «очікую від вас більшої активності» чи навіть так, навіюванням: «ви - активні, ви впораєтеся!».

Загалом, працювати, працювати і працювати!

Позитивне мислення з містичними відтінками

Є позитивне мислення здорове, а є - з містичними відтінками. Існує велика кількість людей, схильних до містичного світосприйняття, які вірять в те, що силою свого мислення вони можуть керувати Всесвітом, змінювати порядок природних подій. Для таких людей позитивне мислення означає тренувати свою віру в те, що їхня віра сама собою ніби за помахом чарівної палички зробити для них все необхідне. "Прилетить раптом чарівник у блакитному вертольоті", і літаки самі почнуть літати туди, куди вони тільки побажають... См.→

Як розвивати позитивне мислення?

Позитивне мислення розвивається, як і будь-який інший навик. Почніть це робити, звикайте до нового способу життя, і результати не забаряться себе знати. Конкретно - дивись Моя скарбничка радості, позитиву і енергії, освоюйте вправа "Тотальне ТАК", "Внутрішнє Добре", "Сонечко: позитивне мислення", при необхідності користуйтеся аффирмациями.