Методика і основні форми консультативної практики
Можна говорити про методику приготування їжі взагалі? Навряд чи. Суп готується по одній технології, салат - з іншого, гриби маринуються за третьою технології. Аналогічно, розмова про методику психологічного консультування може бути серйозним тільки в тому випадку, якщо ми говоримо, про що конкретно йде мова, а якій формі роботи.
А які можуть бути форми роботи, які необхідно розрізняти?
Так історично склалося, що в області практичної психології склалися чотири основні форми консультативної практики: "ситуативна психоотерапия", "психотерапевтичне консультування", "психологічна консультація" і "коучинг". Розрізнити їх нескладно за двома змістовними осях:
- коротка (разова) або тривала (складається з серії зустрічей) робота консультанта
- позиція стан, в якому перебуває клієнт: позиція Автора або позиція Жертви.
Детальніше про кожну з форм.
Ситуативна психотерапія. Це швидка психотерапевтична допомога, що знімає гостроту ситуації, для клієнтів, які перебувають в позиції Жертви. Як правило, в цій формі роботи все починається з самого простого: вислухати, дозволити клієнту висловитися, вилити душу, звільнитися від важких переживань. Далі може бути робота зі страхами, переключення уваги на позитив, позитивні навіювання...
Психологічна консультація, коуч-сесія. Зазвичай це разова, ситуативно орієнтує бесіда психолога за запитом розумного клієнта. Тут можна працювати відразу, спеціальної турботи про стан клієнта не потрібно, нормально звертатися до розуму клієнта і разом з ним, розібравшись у цьому, вибудовувати бажане майбутнє.
Психотерапевтичне консультування. Психотерапевтичне консультування виробляє системне відновлення душевного здоров'я клієнта. Клієнт в розібраних почуттях, робота важка і тривала. Психотерапевтичне консультування включає в себе і розумну орієнтування клієнта в ситуації, і підняття його ресурсного стану, і роботу з його внутрішнім опором.
Коучинг. Коучинг - психологічний супровід та індивідуальне консультування людей, які перебувають в позиції Автора. Тут основну роботу виконує сам клієнт (ставить мету, шукає засоби), коуч-консультант лише підтримує його в цій роботі.
Методика тієї чи іншої роботи залежить як від клієнта (його запиту та його особистісних особливостей), так і від консультанта (його поглядів, школи і переваг). Хтось із консультантів любить займатися минулим, хтось-справжнім і майбутнім. Іноді мішенню роботи є страхи і інший негатив, коли можливості, радості і смисли. Стиль психологічного консультування може бути як директивний, так і співробітницький, при цьому не можна стверджувати, що співробітницький стиль завжди ефективніше.
Основні технології психологічного консультування
Всі підходи до психологічного консультування розрізняються в першу чергу тим, до чого звертається консультант - до розуму клієнта, до його логікою і фактами, або діючи в обхід розуму (звертаючись до несвідомого, впливаючи на эмоцим клієнта, створюючи того живі враження, навіювання і стану). З іншого боку, консультант або сам знає, що насправді потрібно клієнту, або впевнений, що відповідь клієнта, або відповідь вони шукають разом. См.→
Можна консультувати друзів та рідних?
Можна консультувати друзів та рідних? - Це питання різні люди розуміють по-різному і дають на нього різні відповіді. См.→