Як зберігати любов
Щоб зберігати любов, її, по-перше, потрібно не вбивати. Що нерідко бездумно робиться. Що вбиває любов? Негатив - хоч до себе, хоч до іншого. Критика, невдоволення інших (нерідко замасковане під бажання його вдосконалити).
Лекок коли писав: «Коли чоловік купує холодильник - він розуміє, навіщо, і він залишається своїм холодильником задоволений до тих пір, поки той дає холод. Чому ж, коли він одружився з чарівною блондинкою, через місяць починає скаржитися, що вона не розбирається у політиці?» От якщо б він чітко пам'ятав, що захотів одружитися за чарівність і золотисте волосся - і завжди радів тому, що дружина - блондинка...
Якщо партнер демонструє ті ж якості та показники, що і покупці (вибачте, знайомство) - у вас не може бути до нього претензій. Якщо він псується в тій же пропорції, що і ви - розслабтеся...
Пам'ятайте, що ви цінували в партнері, коли захотіли жити з ним, і продовжуйте в першу чергу звертати увагу на ці його гідності.
Любов схожа на квітку: якщо зрізана квітка просто принести і поставити у вазу, то самий красивий квітка скоро зів'яне. Проте навіщо ж у вас вдома будуть тільки зрізані квіти, і чому б не мати квітучий сад? У тих, хто любов цінує, хто за любов'ю готовий доглядати, любов цвіте завжди. Любов можна зберігати. Любов можна підтримувати, любов можна розвивати. Збереження і розвиток любові - це:
- робота над коханим. Вимогливість формату, підтримка в тлі.
- Робота над відносинами. Дивись Любов і налагоджені відносини, Сімейні розбіжності - як домовлятися чоловікові і дружині, Вміння домовлятися,
- робота над почуттям. Дивись Як зберігати любов
- робота над собою. Вчити себе позитиву, уважності до коханого, турботливості. Виробляти звичку жити яскраво і енергійно. Всі вправи Дистанції першого курсу.
Найважливіше правило - робота над собою.
Справжню любов складніше зберігати тоді, коли все добре. Коли нічого не заважає бути разом. Коли вже не треба один одного завойовувати. Коли усталений побут, діти, робота, і взагалі - життя... Виникає звикання, любов іде... Що з цим робити?
Ужасните себе: програвання можливості втрати коханої людини
Подивіться на улюбленого вам людини, на квартиру, на все, що тут відбувається, і все це викресліть. Типу, немає... все зникає. Ви залишаєтеся одні. Програйте можливість втрати коханого. Відчуйте, що це - неприпустимо, що це - жах, жах, жах... Швидше за все, після цього ви відразу автоматом дернетесь: відбувається освіження ситуації, почуттів і поведінки. З часу, це може зайняти від декількох хвилин до декількох секунд: подивитися на порожню квартиру і зрозуміти - це неприпустимо... Дивись Створення жаху через напругу
Створіть картинки-інструкції
Ми всі любимо мріяти про кохання і створюємо красиві картинки, як повинні жити разом люблячі один одного люди. Важливо ставитися до картинок любові не як до пустим маренням, а як до поведінкових вимогам: якщо у вашій картинці ви бачите, що люблячі один одного люди ведуть себе саме так - значить, так і робіть. Створіть картинки щастя любові - і виконуйте їх, як інструкції. Дивись
Переведіть любов у звичку
Звичка - це те, що робити для нас стає абсолютно природно. Що у нас робиться вже сам, без нашої уваги і підганяння. Секрет в тому, щоб кожен день і постійно вести себе, як веде себе люблячий чоловік, і це поведінка зробити для себе звичним.
Тільки звичним має стати не тільки поведінка, але й стан - стан горіння, жвавості, інтересу і уважності. Звичним має стати і спрямованість уваги, і Ми позиція.
Напрямок розвитку
Жити - як людина люблячий. Любов - відображення особистості, і щоб в душі завжди жила любов, треба привчити себе жити з любов'ю завжди. Ростити себе - люблячим. Дивись Вправа: Якщо б я любив.
Чи може любов горіти все життя?
Закоханість - це три роки, далі організм звикає і хімія перестає діяти. Втім, перші 3 роки ти любиш дівчину, наступні - свою молоду дружину, далі мадонну з немовлям, далі маму першокласника і прекрасну жінку. І так далі - аж до завзятою старенької, оточені зграйкою онуків. Зміна соціальної ролі людини і зміна його внутрішнього світу дозволяє любові горіти все життя. См.→