Підтримка

Підтримка - коротке або невелике надання тієї чи іншої допомоги людині у важкій для нього ситуації.

Види і форми підтримки

Підтримка буває сама різноманітною - комунікативної і тілесної, психологічної і діловий. Найважливіше, однак, різниця між підтримкою за жіночим або чоловічим типом. Чоловіча підтримка - відвернути від почуттів, перемкнути на дії. Частіше - це жорстка і ділова підтримка. Жіноча підтримка - співчуття (побути в почутті поруч), поговорити, розділити почуття. Частіше це м'яка і емоційна підтримка. В якій ситуації яка підтримка більш доречна? См.→

Правила надання підтримки

Надаючи підтримку, слідкуйте за наявністю контакту і реально отриманими результатами. Хотіти ми можемо все, що завгодно, але головний наш контролер - не наміри, а результати. Правила: Кожному своє. Поєднуємо підтримку з вимогливістю. Якщо є завдання зміцнення і розвитку особистості, довгостроковий орієнтир - чоловічий підхід. Даємо ситуативно, а не постійно. Підтримка повинна допомагати людині самій упоратися з ситуацією. Підтримувати - гідних і сильних. См.→

Як навчитися підтримки

• Практикуйте вчувствование.
• Освойте вправа Тотальне ТАК, Внутрішнє Добре.
• Якщо ви інтроверт, розвивайте екстравертність.

Як звернутися за підтримкою?

Не всі люди схильні надавати підтримку, не всі люблять її приймати↑. Люди (це більше стосується чоловіків) рідко звертаються за підтримкою, вважаючи це проявом слабкості. А треба просто сказати: "Мені потрібна твоя підтримка". І пояснити яка.

Але якщо ви хочете підтримати людину, то найбільш важливе питання, це - яку підтримку надати?

Хто частіше надає підтримку

До підтримки схильні не всі.

Підтримка характерна для людей відкритих, позитивних і дбайливих. Інтроверт менш схильний до підтримки, оскільки зайнятий більше собою, ніж оточуючими.

Підтримує Діяч, Жертва - ниє і потребує підтримки.

Підтримка зазвичай характерна для вихованої людини. Коли слухає вихована людина, його обличчя не застигле, не мертве, а уважне, що відбиває стан партнера і вчасно виражає ті емоції, які служать партнеру підтримкою і оперативним навіюванням.

Підтримка характерна для керівників, які дотримуються позитивного стилю керівництва. Основне, що робить такий керівник у безпосередніх контактах з підлеглими - це підтримка і розпорядження.