Спрямованість уваги

Спрямованість уваги - на що (на яке коло або область) або на кого спрямована увага.

Основні спрямованості уваги: всередину себе ( інтроверта) або внаружу (на себе, або на іншого, або на справу) - екстраверта. Звичка спрямовувати увагу на себе більш характерна для з душевними проблемами - і ці ж проблеми провокує.

У невротиків увагу, зазвичай, спрямоване на себе, погляд, якщо й дивиться вперед, то ніби недалеко, максимум 30-40 см перед собою. Таке відчуття, що він розмовляє сам з собою.

Корисніше виробляти звичку «бути зовні», увагою бути зверненим до справ, людей, життя.

У екстравертів також є дві важливі спрямованості уваги - на себе або на іншого, залежно чиї турботи вам важливіше. У людей дбайливих піклування іншого важливіше і цікавіше своїх, у людей егоїстичних, зайнятих собою - попереду піклування (та розмови) про себе.