Створення жаху через напругу

Ужасните себе: програвання можливості втрати коханої людини

Подивіться на улюбленого вам людини, на квартиру, на все, що тут відбувається, і все це викресліть. Типу, немає... все зникає. Ви залишаєтеся одні. Програйте можливість втрати коханого. Відчуйте, що це - неприпустимо, що це - жах, жах, жах... Швидше за все, після цього ви відразу автоматом дернетесь: відбувається освіження ситуації, почуттів і поведінки. З часу, це може зайняти від декількох хвилин до декількох секунд: подивитися на порожню квартиру і зрозуміти - це неприпустимо...

Сенсибілізація - методика для створення і збільшення жаху до важливих ситуацій для того, щоб їх вчасно попередити та не допустити. Наприклад, попередити звикання до коханої людини, байдуже користування дорогими речами...

Задум сенсибілізації - в уяві (а іноді і в реалі) прожити значиму ситуацію на тлі напруги, здригання і в зв'язці з картинками жаху