Метод «Ключ». Разблокируй свої можливості. Реалізуй себе! (Х. Алієв)
Сторінка: Перша < 5 6 7 цілком
Автор: Хасай Алієв
У вас це стан у формі психічної релаксації виникало, наприклад, коли ви розслабилися у ванні, або під час бігу як почуття полегшення (відкриття «другого дихання»), або коли ви слухали музику, або коли, втомлені, сиділи просто так, бездумно дивлячись у невидиму точку, відновлюючи цим самим свої сили.
А тренована людина вміє отримувати це стан в потрібний для себе момент і свідомо використовувати в залежності від своїх цілей. Тому, володіючи цим нейтральним станом, що забезпечує свободу «перемикань», він може швидше відновлюватися, краще бігати, може стати композитором, письменником і ще бозна ким.
Виявляється, якщо в цьому стані скажеш собі, наприклад, що будеш малювати тільки шедеври або кинеш палити, то сам собі повіриш, тому що в цьому стані немає суєти, все наносне йде, в цьому стані внутрішньої безмовності і згоди з самим собою немає бар'єрів між тобою і метою.
Метод КЛЮЧ - короткий спосіб досягнення цього стану з широкими можливостями для його практичного використання.
Що я зрозумів після відкриття у себе цього стану, які таємниці розкрив, які особливі властивості придбав?
Я в глибині своєї разом якось заспокоївся. Це особливе заспокоєння. Це особливе відчуття, яке виникає тоді, коли ти раптом знаходиш відповіді на довго мучили тебе глибинні питання. Виявляється, це стан, який я завжди шукав, чекаючи в цьому стані чогось нового, особливого, незвичайного, воно, виявляється, було завжди зі мною.
В мені змінилося ось що. Раніше я завжди був «запущений снаряд», стурбований мріями про володіння цим особливим станом і тим, що ховається за ним. Я мріяв про неймовірні потенційних можливостях людини. Мучився питаннями про те, яким він буде, людина майбутнього, якими новими, досі небаченими принципово новими якостями і здібностями буде володіти. І тоді, в той самий момент, коли у мене відкрилося це стан, разом з ним мені разом відкрилося, що людина майбутнього буде таким же, як і ми. І що мені нема чого переживати, що я особисто ніколи не побачу цієї людини майбутнього. І що він, людина майбутнього, буде відрізнятися від нас тим, що буде здатний краще управляти своїм станом.
Я раз якось заспокоївся, ніби я оволодів цим майбутнім. Виникло відчуття, що я живу тут, у цьому, але разом з цим - і в майбутньому.
Це, наприклад, схоже на те, як змінюється свідомість, коли у вас народилася перша дитина чи онук. Тепер зв'язок часів встановлена, картина світу добудована, і ти ніби живеш тепер вічно, незалежно від свого відходу. Знаходиш баланс, тому що виконав своє еволюційне призначення.
Може, хтось інший отримує через це особливий стан відповіді на інші мучать його глибинні питання і знаходить цим самим свою цілісність.
Тепер я розумію, що описав типову картину так званого інсайту, осяяння, іншими словами - автоматичного психоаналізу, який виник за рахунок зазначеного стану в присутності мого глибинного хвилюючого питання і зняв питання гармонізацією психічних і фізіологічних процесів.
Але ви, якщо хочете прискорити отримання відповідей на хвилюючі вас навіть поточні конкретні питання, подумайте про це на тлі прийомів КЛЮЧА, які гармонізують внутрішній стан.
Це підключає роботу підсвідомості. І відповіді прийдуть, але, може бути, трохи пізніше, коли ви вже зайняті своїми справами і не стримуєте їх своїм очікуванням.
Всі відповіді - в тобі! Ви самі і є диво!
Ну ось і «дива»! Дочекалися!
Будь ласка!
А ось розкрию потім секрет, наприклад, мого особистого творчого «дива» - і виявиться, що все знову просто!
Ось у чому справа! Цього і треба вчитися, щоб «нормально» розуміти речі, не надумывая зайві сутності. Називається це здоровим глуздом.
П'ять років тому я почав малювати, як кажуть, з нуля, без будь-якої школи, вчителі (і до цих пір не знаю, як правильно змішувати фарби).
Не ходив на виставки, щоб штампів не нахапатися, все робив «з себе».
І зробив вже більше 400 картин пастеллю і маслом і ряд картин комп'ютерної графіки, які були виставлені на чотирьох персональних виставках, опубліковані в журналах.
І живопис не «примітивна», не «наївна», як кажуть, коли «відкривається» талант писати у пишуть без школи (там є свої характерні елементи), а я вже маю, за оцінкою фахівців, своє обличчя в живопису. Наприклад, про кого-то можна сказати, що він пише як Шагал, в чиїх роботах можна знайти Айвазовського», а я нікому не подражаю, пишу так, як я пишу. Кажуть, що в моїх роботах немає штампів, і що важливо, як говорять фахівці, є динаміка розвитку через п'ять років і своїми штампами не завантажився.
Як це вийшло? Просто! Взяв пензель і почав малювати. Ви спробуйте - і у вас вийде! Візьміть та малюйте!
Мені це просто в голову раніше не спадало, що я - художник! Я сформувався під впливом «трійок» з малювання в школі. Тому що в школі нам давали в руки акварель і пропонували молоток або лимон намалювати. А у мене не виходило, характер мій інтенсивний, як я зараз вже зрозумів, - не для акварелі, яка вимагає великої акуратності: не там воду розвів або пляма посадив - і вже бруд. Тому я думав, що не здатний малювати.
Може бути, вам акварель підходить, а якщо ні, киньте поки, потім вийде, а зараз спробуйте масло, гуаш, темперу, вугілля, олівець. Спробуйте не лимон малювати, а те, що вам хочеться, що легше і краще у вас вийде.
Це і є Принцип КЛЮЧА: хочеш щось зробити, відразу берися за головне, не застрягати в деталях, тому що за деревами лісу не видно, роби, як тобі приємніше і простіше, використовуй принцип підбору шляхом перебору.
А те, що виходить,- приваблює, затягує. І починаєте малювати більше і більше!
Секрет мій простий: я пишу багато, працюю кожен день.
Робота потрібна, без роботи нічого не вийде.
Але я працюю з задоволенням, з відчуттям, що все вийде!
Тому мені це подобається, це стало моїм відпочинком та корисною працею одночасно.
Бо виходить.
Нас залякують слова: «муки творчості», «граніт науки».
Нам у школі казали: «Не виходить, намагайтеся - і вийде!»
А у мене не виходило, і я не міг зрозуміти чому, а комплекс невпевненості у собі, комплекс, що я не художник, сформувався. Ось Володя з сусідньої парти - художник, а я ні.
І так жив до своїх років.
Є у мене і другий секрет! Не тільки принцип КЛЮЧА, але і метод КЛЮЧ.
У перші дні, коли я почав писати картини, то кілька днів у зручний для себе час робив короткі розминки, знімав почуття скутості, а на тлі особливих идеорефлекторных прийомів КЛЮЧА, прагнучи отримати відчуття польоту, мріяв: буду робити тільки шедеври!
І ось тепер, поки «родзинку» в картині не зробиш, встаєш і ночами - працюєш!
Виявляється (ось ще один розкритий секрет психофізіології), чим вище планка мети, тим легше розкриваються природні здібності і резервні можливості організму.
Тому що для маленьких завдань велика енергія і не потрібна.
І в житті і в творчості: підвищиш планку мети, скажеш собі, що будеш робити тільки шедеври, і на тлі цього настрою проблему середнього рівня вирішиш без проблем.
Тільки не намагайтеся наслідувати кому-небудь.
А то ми звикли вчитися під девізом: «Роби, як я! » А якщо не виходить: «Повторюй, поки не вийде!»
Швидко, за короткий час, відкриєш в собі художника, письменника, композитора, якщо будеш робити справу, як саме ти робиш! Як тобі подобається і як тобі простіше!
А не так, як це робить хтось!
Тому що тоді завдання подвійно ускладнюється: потрібно і справу зробити, і зробити його, як робить хтось.
А для того щоб робити як хто-то, потрібні зовсім інший час і зовсім інша школа.
ІНФОРМАЦІЙНА ПАУЗА
КЛЮЧ доступний кожному.
Тому що, якщо не підходить один прийом, ви просто підбираєте іншого.
Тому що знаєте Критерій індивідуального відповідності.
А як тільки знайдено дія, яка відповідає поточному стану, настає розвантаження!
...Великий Шлях не важкий, - так говорили древні мудреці. Подивіться, говорили вони, як легко пливуть хмари, як легко гнуться під вітром дерева. Великий Шлях легкий...
Чоловік моєї дочки Шейли Андрій не читав тоді ще книги стародавніх мудреців. Він інженер, малює, пише музику. Він написав: «Якщо ти хочеш прийняти рішення, зроби дві речі: подивися, як пливуть хмари, і подумай про те, що подумають про це люди... Але якщо ти подивився, як пливуть хмари, - додав він, - то про другий можеш не турбуватися...»