Категорія: Розсилка
По новизні | За алфавітом | По популярності


Комплімент

Ви чудово виглядаєте! На якому курорті ти так шикарно засмаг? Це плаття тобі дуже йде! - якщо це було сказано від душі, це приємно. Це компліменти. Компліменти бувають щирі і не цілком, з позиції зверху, на рівних і знизу, прямі і непрямі, відкриті і з прикриттям... читати далі


Переживання болю: страждання для добрих людей

Важливо зрозуміти, що відчуття болю і переживання страждання від болю - це різні речі. Відчуття болю зовсім не обов'язково супроводжується стражданнями. В юності я отримав травму, а точніше, працюючи на циркулярній пилці, відрізав собі пальці на лівій кисті. Лікарі, як могли, зробили операцію, пальці пришили... читати далі


Як приймати рішення про припинення близьких відносин

Припиняти близькі стосунки чи ні? Простих рецептів тут немає: в житті всяко буває. Інколи розлучення - неминучий. Якщо чоловік пив, п'є й буде пити, то, мабуть, це вже не та людина, за якого ви виходили заміж. Інколи розлучення - цілком розумне рішення. читати далі


Розвиток екстравертності

З проблемної интроверсией можна працювати в дві сторони: роблячи інтроверсія менш проблемною або розвиваючи у людини риси екстраверта. Перше простіше, друге перспективніше. Якщо сильна людина поставить собі розвиток рис екстраверта як серйозне завдання - все реально. Реально придбати уміння і... читати далі


Закиди і звинувачення - заборонені!

Коли ми чимось незадоволені, хочеться знайти в цьому винного - і не важливо, праві ми чи ні. Люди, які мислять і поводяться подібним чином, часто кидають оточенню звинувачення - не справжні, не серйозні обдумані звинувачення, - а дрібні уколи, докори-звинувачення, побутові звинувачення, за якими не ... читати далі


Емоційне накручування, розпалювання переживань

Емоційне накручування, розпалювання переживань - внутрішня активність людини, в результаті якої накал емоцій зростає. Розпалювання любовних переживань, накручування захоплення - справа смаку і швидше оцінюється позитивно, а ось розкручування в душі злості, образ та інших агресивних емо... читати далі


Я-послання

Я-послання - хороший формат спілкування між близькими людьми, багато в чому попереджує конфлікти та виникнення взаємних образ. Важливо те, що в процесі навчання цього формату людей вчать говорити про свої емоції коректно, приймаючи відповідальність за них на себе. Формат "я-послання" у багатьох випад... читати далі


Розумні сімейні ритуали: що нас зближує і зміцнює наші відносини

Контакт між батьками і дітьми - радість, зручність і гарантія запобігання конфліктам і непорозумінням. Як зберегти його з дитинства на довгі роки? Можна зберегти надійний контакт батьків і дітей, навіть у важкий підлітковий період? У багатьох сім'ях цьому допомагають звичні ритуали,... читати далі


Де кінчається, де починається любов?

Межі любові - це наші суб'єктивні ознаки і межі, всередині яких при всій різноманітності проявів ми говоримо, що це все-таки любов. А за межами - вже не кохання. Любить чи ні? А я люблю - чи тільки придумала і вмовляю себе? Як перевіряти, якщо серйозно - є любов чи ні? ... читати далі


Щастя

Щасливі люди - є, їх багато, вони дуже різні, але щаслива людина легко впізнається з боку. Щаслива людина - це, зазвичай, чоловік живий, бадьорий, усміхнений, енергійний, людина, по обличчю якого видно, що у нього все добре. Щаслива людина ніби світиться зсередини, йому нравитс... читати далі


Жити по правді - це як?

Правда - це моральний орієнтир. Жити по правді значить жити по закону, совісті і справедливості: не брехати, не подличать, піклуватися про батьків і малих дітей, чоловікам захищати Батьківщину, жінки - бути доброю дружиною та матір'ю. читати далі


Дитина просить ОТРИМУЮТЬ

Розмови з дітьми, побудовані за методом Сократа, займають дуже багато часу і не гарантують, що приведуть до потрібного результату. Однак на відміну від коротких батьківських розпоряджень, такі розмови навчають дітей думати і допомагають більшою мірою розуміти батьків. Спробуємо? читати далі


Підліток просить грошей у батьків

Іноді підлітки намагаються на батьків натиснути, влаштовують крики і скандали із звинуваченнями: "Навіщо ви мене народили?" Насправді, ця ситуація вирішується нескладно. Важливо: не пояснювати і не виправдовуватися, вимагати інший тон і роз'яснити підлітку правову сторону питання. А коли тон зміниться, д... читати далі


Правильний вечір, здоровий сон

Бадьорий ранок і успішний день задаються правильним ввечері, дає здоровий сон. Якщо хтось ліг в 3 години ночі, дивно сподіватися, що його завтра буде ранок - бадьорим. Так не буває. Ранок готується ввечері, і правильний завтрашній день робиться сьогодні: тим, як ви організували свій вечір. Тим, як... читати далі


Про придушення емоцій

Головна увага батьків має залучати не придушення, не небезпеку придушення емоцій, а інше: невміння наших дітей керувати своєю поведінкою і своїми емоціями. Нам потрібно не про можливий придушенні турбуватися, а вчитися виховувати наших дітей, щоб вони зростали сильними, розумними і восп... читати далі


Внутрішній перекладач

Високі договірні сторони сіли по обидва боки столу, а між ними непомітною тінню примостився перекладач. Всі мовчали. Першим почав Він: "Я тебе люблю". Її пересмикнуло, але перекладач зробив Їй знак і сказав: - Він каже: «У мене є терпіння, я готовий слухати і намагатися зрозуміти тебе». Він... читати далі


Вчувствование

Вчувствование - вміння безпосередньо, тілесно відчувати стан іншої людини. З вчувствования починається будь-який процес спілкування в ефективного керівника, уважного батьків, грамотного психолога та інших якісних комунікаторів. Вчувствованием зазвичай добре володіють хороші вра... читати далі


Я показую любов... А як правильно?

Щоб наша любов була для коханого (коханої) в радість, вона повинна відповідати його (її) очікуванням. Нам потрібно радувати наших улюблених тим, що їм дійсно дорого, що їм дійсно хочеться від нас побачити, почути, отримати. Уточнення: не все, що хоче улюблений, нам варто робити. Може бути, ... читати далі


Що робити, щоб люди подобалися?

Люди нам подобаються не завжди. Люди бувають і противні, і важкі. А іноді хочеться, щоб люди вам подобались - від цього і самому серед них буває приємніше знаходитися, і це іноді потрібно для справи. Буває, що ви головою розумієте - людина, напевно, хороший, а в душі теплого ставлення немає, і тоді... читати далі