Про придушення емоцій
Познайомившись з теорією соціального психоаналізу емоцій, одна жінка задала мені наступне питання.
Ви пишіть, що ми можемо керувати емоціями дітей. Зокрема, ви говорите, що дитина, прийшовши додому зі школи, повинен вести себе привітно, поцілувати маму. А якщо у дитини в школі стався конфлікт з однокласниками? Дитина засмучений, побитий і так далі, у нього відчуття розчарування, злість, образа. Але він пам'ятає, що мама сказала: «Прийди додому і будь веселим!», він знає, що мама любить, коли він веселий. Мамі не можна показувати своє невдоволення, значить я своє невдоволення заховаю! Я маму поцілую і краще мамі не буду говорити про те, що сталося. А якщо скажу, то скажу на спокійному тлі: «Ось, мамо, у мене таке сталося!», хоча в душі у мене все вирує. Це придушення емоцій, адже це шкідливо, принаймні для дітей. Якщо доросла людина може вибирати: чоловік прийшов, я його зустріла радісна, тільки потім сказала, що ось таке у мене сталося, - то дитина цього не може, для нього це занадто непосильна ноша.
Це - не просте питання. Щоб відповісти на нього, потрібно розібратися в ситуації більш детально, оскільки з цього опису ситуації дуже багато чого неясно. Неясна величина події, що викликав емоції, незрозуміло як давно воно відбулося (тільки що або кілька годин тому), і немає даних по дитині, який його статус. Він нормальний, він невротик або він психопат?
Якщо в школі відбувся рядовий конфлікт, дитина нормальна, сталося це кілька годин тому і дитина вже відсидів кілька уроків, то нормальна реакція дитини - прийти додому, всіх привітати, поцілувати маму і розповісти їй (якщо хочеться) про конфлікт. Навіть поскаржитися - нормально. Все обговорити без психів, зробити висновки і йти робити уроки. Тут страшного придушення ніяких емоцій немає, турбуватися про це немає підстав.
Якщо раптом конфлікт не рядовий, а з ряду геть страшний, над дитиною довго знущалися так, що він і на уроках сидіти не міг, на уроці хімії, який вела директор школи, на неї ж зірвався, ні за що нагрубив, то це афект, психопатичний зрив, це особлива ситуація. Дитина не в собі, він ніяк не може себе контролювати, і в такій ситуації ніхто не буде вимагати від нього привітності і посмішок. Такі дійсно важкі емоції у нормальної людини потребують переробки, стримувати їх швидше шкідливо, їх краще проговорити, виплеснути у фізичній активності, прийняти душ і поспати годинку.
Навіть і не важкі емоції, якщо вони турбують, все одно краще і проговорити, і спалити у фізичній активності - це завжди корисно.
Третя ситуація - конфлікт рядовий, а дитина звик вихлюпувати свої емоції на всіх без розбору. Це поки невихованість, а попереду - психопатія. Тут не про шкоду придушення емоцій потрібно думати, а майбутнє цієї дитини і про те, як доведеться придушувати емоції тим, хто буде з таким майбутнім психопатом контактувати.
Ще раз: якщо нічого страшного не сталося, а дитина емоційно зривається на всіх без розбору, що йому мама, що директриса, що Путін, він готовий бити й трощити ні про що не думаючи і не контролюючи себе, то тут справа проблема не в придушенні, а в тому, що дитина веде себе як психопат, стає психопатом, привчається до психопатичному поведінки.
Четвертий варіант: рядовий конфлікт, а дитина після цього важко переживає, хвилюється, хоча зовні поводиться без психів. Все перетравлює в собі. По поведінці до такого дитині претензій немає, він маму і обійме, поцілує, і розповісти мамі все може, але такого дитину потрібно лікувати, вчити до важких питань життя ставитися більш конструктивно: не розбудовуючи себе, а думаючи і освоюючи те, що він поки ще не вміє. Тут у дитини придушення емоцій немає, а невміння володіти собою, невміння вирішувати життєві питання - є.
Підсумок.
У наведеній ситуації наша увага повинна залучати не придушення, не небезпеку придушення емоцій, а інше: невміння наших дітей керувати своєю поведінкою і своїми емоціями. Нам потрібно не про можливий придушенні турбуватися, а вчитися виховувати наших дітей так, щоб вони зростали сильними, розумними, вихованими, вміли керувати своїми емоціями. Якщо дитина поки не справляється зі своїми емоціями, ми не будемо його за це лаяти, ми будемо його вчити справлятися зі своїми емоціями. А для цього будемо вчити себе розмовляти зі своїми дітьми і привчати наших дітей розповідати нам усе, що в їх житті відбувається, привчати їх до того, що з нами, батьками, розмовляти добре: це і радість, і користь.