Здоров'я
Здоров'я - повноцінне функціонування всіх систем організму, відчуття гарного самопочуття, запас сил і бадьорості.
Види здоров'я
Коли нас запитують про наше здоров'я, зазвичай мають на увазі фізичне здоров'я. "Як ваше здоров'я? Як ви себе почуваєте?" - це в основному про тіло. Однак людина не зводиться тільки до тіла, і фахівці розрізняють різні види здоров'я. Крім фізичного, говорять про психічне здоров'я, душевний, психологічному та особистісному здоров'я. Найцікавіше, що це все різні речі. См.→
Від чого залежить наше здоров'я
Є думка, що на 20% здоров'я конкретної людини залежить від наследствености.
Ще на 20% здоров'я надається екологією і станом навколишнього середовища.
А в іншому здоров'я залежить від самої людини.
Більшість рекомендацій люди знають, але не роблять, тому основне питання не в тому, щоб отримати нову рекомендацію, «чого б таке з'їсти, щоб схуднути», а як почати дійсно про себе піклуватися. Щоб була відповідальність за те, що ти комусь потрібен, за свою красу і здоров'я. Ось коли чудові люди почнуть думати про це, буде і результат.