Валеологія

Валеологія - це молода наука, занимающяся питаннями, пов'язаними з формуванням, збереженням та закріпленням здоров'я. В рамках цієї науки здоров'я і здоровий образ життя розглядаються, як особиста і громадська цінності.

Можна умовно виділити три типи людей:

• Здорові люди (є думка, що це приблизно 10% від населення планети).
• Хворі люди
• Начебто і не хворі люди, але і здоровими їх теж назвати не можна.

Валеологія адресована, в першу чергу, людям з останнього пункту.

В основу валеології закладена концепція здорового способу життя.