Причини сором'язливості

На причини сором'язливості по-різному дивилися представники різних психологічних напрямів.

1. Теорія вродженої сором'язливості

Якийсь лондонський лікар звинуватив у походженні сором'язливості гени батьків. Цю теорію підхопив психолог Р. Кеттел. У своєму 16-факторному особистісному опитувальнику він виділив шкалу H з двома протилежними властивостями особистості - сміливість-самовпевненість та страх-чутливість до загрози.

Низькі оцінки по даному фактору свідчать про надчутливої нервовій системі, гострому реагуванні на будь-яку загрозу, про боязкості, невпевненості у своїй поведінці, силах, стриманості у вираженні почуттів. Люди з такими показниками мучаться почуттям власної неповноцінності, тобто є сором'язливими.

Прихильники даної теорії вважають, що, оскільки сором'язливість є вродженою якістю, то ніщо не в змозі змінити стан справ. Теорія досить песимістична і в цілому нелогічна.

2. Теорія біхевіоризму

На противагу згаданої вище вона доволі оптимістична. Біхевіоризм - напрямок в американській психології ХХ століття.

Біхевіористи виходять з того, що психіка людини впливає на форми поведінки, а поведінка - це реакція на стимули зовнішнього середовища. Вони вважають, що сором'язливість виникає тоді, коли люди не зуміли опанувати соціальними навичками - в даному випадку навичками спілкування. Але якщо за таких людей взятися як слід створити певну виховну середу, то все можна виправити.

Власне, що таке сором'язливість? На думку біхевіористів, реакція страху на соціальні стимули. Варто змінити форми спілкування, зробити їх "правильними", і зникне всяка скутість.

3. Психоаналітична теорія

Цікаво, що в психоаналізі все пояснюється, але нічого не доводиться.

Сором'язливість розцінюється як реакція на незадоволені первинні потреби інстинкту. Вона зв'язується з відхиленнями у розвитку особистості внаслідок порушення гармонії між інстинктом, пристосування до реальності і розумом, який охороняє моральні норми.

Крім того, сором'язливість - це зовнішній прояв глибокого несвідомого конфлікту. Психоаналітичні міркування базуються на прикладах патологічної сором'язливості, яку дійсно необхідно лікувати.

4. Концепція А. Адлера

А. Адлер - представник індивідуальної психології. І саме він ввів термін "комплекс неповноцінності".

Психолог вважав, що всі діти відчувають комплекс неповноцінності через фізичного недосконалості, бракує можливостей і сил. Це може утруднити їх розвиток. Кожна дитина обирає свій життєвий стиль в силу наявного у нього характеру і своїх уявлень про себе та світ у цілому.

Адлер вважав, що людина ніколи не стане невротиком, якщо він співпрацює з людьми. А ті, хто не здатний до співпраці, виявляються самотніми істотами і невдахами.

Діти можуть стати такими за різних причин: органічна неповноцінність, часті хвороби, що не дозволяє їм змагатися з іншими. Така доля може бути уготована розпещеним дітям, яким не вистачає впевненості в своїх силах, оскільки все роблять за них, і, нарешті, в цю компанію потрапляють знедолені діти, у яких немає досвіду співпраці, так як вони не спостерігали цього явища у власній родині.

Ці три категорії дітей замикаються на собі, не взаємодіють із суспільством, а тому приречені на поразку.

Адлер ввів поняття "невпевнена поведінка", обумовлене страхом критики, страхом сказати "ні", страхом контакту, страхом настояти на своєму, обережністю. Діти з "невпевненою поведінкою" залежні, несамостійні, пасивні, тобто соромливі. Їх антиподи - незалежні, самостійні і активні особистості.

5. Причинні фактори

Останнім часом сором'язливість стали позначати як "високу реактивність". Часто у высокореактивных дітей сором'язливість виступає як інстинктивне поведінка, спрямована на захист від фізіологічної та емоційної перевантаження. При цьому можливі два варіанти інстинктивної поведінки.

Перший - дитина, чимось незадоволений, обирає стратегію "уникнення" (вид психологічного захисту) і стає сором'язливим.

Другий - дитина включається в суперництво й стає самовпевненим.

Прийнято виділяти природні і соціальні фактори, що формують сором'язливість.

Природний фактор

Це темперамент, зумовлений типом нервової системи.

На перший погляд може здатися, що сором'язливість - пріоритет інтровертів - людей, спрямованих на свій внутрішній світ, не потребують численних зовнішніх контактах, віддають перевагу усамітнення. До таких належать флегматики і меланхоліки. Думається, що серед цієї категорії соромливих дійсно більше. І це зовні сором'язливі особистості.

Але, як не дивно, існують і сором'язливі екстраверти - люди, "вивернуті навиворіт", прагнуть до спілкування і численних контактів. Це холерики і сангвініки. Серед них зустрічаються внутрішньо сором'язливі.

Ситуація №1. Дитина, зручний у всіх відносинах

Таня П. навчається в 1-му класі. Зовні схожа на горобчика - маленька, худенька. Коли вона вступала в школу, то на прийомі у психолога за півтори години з неї вдалося "витягнути" два слова. Говорить пошепки. Плечі опущені, очі дивляться в підлогу. Враження, що дитина в ступорі. На повторному прийомі вдалося трохи розговорити дівчинку.

Спостерігаючи за нею тепер у 1-му класі, розумію, що сором'язливість нікуди не пішла. На уроці її не чути, але і на перерві та ж картина. У той час як однокласники пустують, вона тихесенько сидить у кутку. "Зручний у всіх відносинах дитина". Вчиться добре. Але ж у Тані немає друзів. Вона практично ні з ким не спілкується, всього боїться. В наявності справжня зовнішня сором'язливість. До чого це приведе - невідомо.

Ситуація №2. "Спокій, друзі! Спартак з вами!"

Наташа В., 13 років. Подивишся на цю дівчинку - і думки не виникне про якомусь навіть натяку на сором'язливість. Різкі рухи, поривчастість, гучний голос. Де вона не з'явиться, усюди «кипить» життя. Вічно щось організовує, любить бути в центрі уваги. Одним словом, лідер.

Але ось одного разу в класі готували виступ до Дня захисника Вітчизни. Вирішили поставити щось на зразок драматичного спектаклю за "Гренаді" М. Свєтлова. Наташі здалася недостатньою роль у загальному хорі, вона тут же зрежисувала "передній план" і виставила перед хором чотирьох дівчаток, в тому числі себе - запевать окремо.

Нарешті, настав довгоочікуваний вечір. Хор однокласників проникливо співав і злагоджено, вдало "вступали" і на передньому плані, але тільки троє...

Що до Наталки, то, як тільки відкрилася завіса, з нею сталося щось таке, в результаті чого голос кудись пропав. Навколо горла стислося невидиме кільце, до всього цього домісилися досить неприємні відчуття - тремтіння, серцебиття, навіть кола перед очима попливли. Рот вона, звичайно, відкривала дуже старанно, та ось звуків звідти не долинало.

Влітку того ж року їй довелося побувати в таборі відпочинку на морі. Активну дівчинку запримітив вожатий - студент останнього курсу театрального інституту, який вирішив спробувати себе в якості режисера. На закриття сезону намічався великий костюмований бал, а у Наташі виявився приголомшливий костюм Спартака. Вожатий запропонував міні-спектакль на тему повстання рабів у Римі.

Півмісяця регулярно в «тихий сон» йшли репетиції. Вожатий упивався режисурою, Наташа - роллю.

Підсумок був настільки ж жалюгідним для Наташі, як і на шкільному вечорі. Як тільки піднялася завіса і очам дівчинки з'явився повний зал знайомих і незнайомих людей, настав шок. По ролі належало вибігти стрімко на сцену і, царствено змахнувши рукою, закричати: "Спокій, друзі! Спартак з вами!" Замість цього Наташа буквально виповзла на напівзігнутих і проковыляла на середину сцени. То була не царська хода Спартака, але крок підстреленого...

Очі від жаху "вилізли з орбіт". Замість потрібних слів дівчинка "зазнала" відверту нісенітницю, яку згодом навіть не могла відновити в пам'яті. Провал був повний, а разом з ним і сором перед режисером, друзями по загону і взагалі перед усім "людством". І, природно, стрес, який вона пам'ятатиме довго.

Коментар психолога:

- По натурі Наташа - відвертий холерик. Дуже смілива, рішуча, з яскраво вираженим прагненням до лідерства. Вона завжди хотіла виробляти незабутнє враження, але так багато про це думала, що поступово в її підсвідомості зародився страх: "А раптом я не сподобаюся? А раптом я щось зроблю не так?" Думка про можливу невдачу була для неї катастрофою.

Це приклад внутрішньої сором'язливості, яку дівчинка ніяк не усвідомлювала і тому не могла передбачати подібних "проколів". Цікаво, що в звичному колі близьких, знайомих, однолітків ніяких осічок не було, а от велику кількість незнайомих людей провокувало генералізований страх, який не дозволяв розслабитися.

Соціальний фактор

Існує дуже тісний зв'язок між типом виховання дитини і особливостями його психічного розвитку. Найбільш типові прояви неправильного виховання:

Неприйняття

Між батьками і дітьми немає душевного контакту. Дитина взутий, одягнений і нагодований, а душею його батьки не цікавляться. Причини цього явища можуть бути різними - дитина народилася не того статі, який був бажаний батькам, дитина - перешкода кар'єрі батьків, та інше.

У результаті такого виховання можна виростити або агресивного дитини, або забитого, боязкого та образливого.

Гіперопіка

Батьки надто "правильно" виховують дитину, програмують кожен його крок. Дитина змушений хронічно стримувати свої пориви і бажання.

І знову отримуємо два варіанти - дитина, протестуючий проти такого стану, що виливається в агресію, і дитина покоряющийся - такою стає замкнутим, відгородженим, а в підсумку сором'язливим.

Тривожно-недовірливий тип виховання

Якщо в сім'ї єдине чадо, такий тип зустрічається часто. Над дитиною тремтять, опікуються понад міру, а це благодатний грунт для розвитку нерішучості, боязкості, болісною невпевненості в собі.

"Кумир" сім'ї (эгоцентрик)

Дитині вселяють, що він - сенс життя сім'ї. У такій сім'ї скоріше виросте нахаба, а не сором'язливий.

В результаті спотворення сімейного виховання, як правило, виростають діти з емоційними порушеннями полярних типів - агресивні або сором'язливі.