Занижена самооцінка

Занижена самооцінка - самооцінка, яка на думку компетентних людей, або по об'єктивним показником, нижче адекватною.

Люди з низькою самооцінкою схильні думати про себе погано, проявляти нерішучість і боязкість.

Причини заниженої особистісної самооцінки

Причини заниженої особистісної самооцінки різноманітні. Найчастіше відзначають такі причини, як негативні навіювання оточуючих, або негативні самонавіювання. Якщо негативні самонавіювання йдуть внаслідок того, що людина має звичку бачити в собі переважно негативні сторони і не помічати свої переваги, свої особливості вважати недоліками, бити себе за помилки - говорять про неприйняття себе. Дивись Прийняття себе

Занижена самооцінка і позиція Жертви

Те, що часто приймають за низьку (занижену) самооцінку і почесно величають "синдром заниженої самооцінки" або "комплекс жертви", насправді може бути, навпаки, завищеною самооцінкою: завищена самооцінка плюс схильність до позиції Жертви створює ілюзію низької самооцінки.

Якщо молодий чоловік нібито з заниженою оцінкою страждає: «Красиві дівчата на мене не звертають уваги, а негарні мені не подобаються...» - яка ж це занижена самооцінка? Як же треба себе цінувати, щоб розраховувати на увагу красивих дівчат, об'єктивно не маючи на це ніяких підстав?! Нормальна самооцінка підказала б: «На красивих дівчат я не тягну, відповідно буду задовольнятися такими ж, як я». Низька самооцінка підштовхнула б до того, щоб закохуватися тільки у некрасивих, бо «Хіба красиві - мій рівень?» А якщо людина вважає, що красиві дівчата - як раз його рівень, і страждає, що вони не відповідає йому взаємністю - це не занижена, а завищена самооцінка. См.→