Як піднімати по Шкалі емоційних тонів
Можна піднімати оточуючих людей по шкалі емоційних тонів, піднімати їм настрій, розкручувати їх енергетику і бадьорість? - Якщо люди хочуть або хоча б не чинять, це буває можливо. Іноді це нескладно: якщо в кисле і тужливий стан потрапив ваш колега або близька людина, його досить колись відвернути, коли підтримати, а ще краще по можливості залучити в нову справу або іншу ситуацію, де успішність цілком можлива. Найпростіший спосіб - помістити людину в оточення світлих і бадьорих людей, наприклад запросити Синтон.
Однак потрібно врахувати, що для людини з установкою "світ ворожий" компанії з активним дружнім і світлим настроєм сприймаються важко, йому це внутрішньо не близько, та йому подібні відносини пока они находятся в рамках одного мира</a>. Внутри Прекрасного мира можно выражать разные эмоции: радость, восторг, восхищение, живой интерес - все это будет искренним. Но если человек находится на уровне Мир хорош, то эти эмоции будут уже неискренними. Тем более, несовместимы Мир обычен и эмоции высоко радостного тона.">можуть здаватися не щирими.
Гасло "Мир дружній", тим більше "Світ прекрасний" жителів Ворожого світу не переконує. У жителів Ворожого світу такий погляд на світ викликає протест і відторгнення, як занадто контрастний з їх сприйняттям. Більш продуктивним виявляється спокійне відношення тільки з елементами дружності і навіюванням "Світ різний. Частіше - звичайний світ, до людей треба придивлятися і розбиратися, які вони. Бувають і нормальні".
Є певні правила, як піднімати людей з низьким емоційним тоном - вгору. Різкий підйом по шкалі емоційних тонів зазвичай не працює, і позитив, занадто контрастує зі станом співрозмовників, може сильно дратувати. Краще працює поступовий підйом від мінуса до плюса, тому головне правило - рухатися маленькими кроками, поступово.
Якщо ви хочете стрілятися, веселі анекдоти вас тільки розлютять. Потрібна поступовість: з сильних переживань потрібно виводити себе "в нуль", а не в радість.
Якщо близька вам людина на когось сердиться або ображений, краще реагувати на це нейтрально, ніяк, але дати можливість йому свої емоції проговорити, відреагувати. Коли він полегшився - переключити його на інший, що турбує вас питання, який відверне його від переживання образи. Ваше занепокоєння виявиться сходинкою, звідки можна буде робити наступні кроки - до спокійного роздуму, а потім і гумору, і до радості.
Стан людей буде змінюватися швидше і надійніше, якщо паралельно цим діям ви можете змінювати та його фізичне оточення: підняти його, якщо він сидить, повернути до вікна, якщо він уткнувся в кут, перейти з ним в іншу кімнату або вивести його на вулицю... Краще всього разом погуляти: це народний засіб є одним з найкращих ліків від триває злості, розладів та депресії.