Головні секрети абсолютної впевненості в собі (Р. Ентоні)
Сторінка: 1 2 3 > Остання цілком
Автор: Роберт Ентоні
Більшість нещасливе
Якщо уважніше придивитися до оточуючих, то навряд чи можна проігнорувати той факт, що серед них вкрай мало щасливих людей, які зуміли реалізувати себе і знайти сенс життя. Багато хто не в змозі впоратися з проблемами і щоденними життєвими труднощами. Переважна більшість, примирившись з посередністю існування, вже давно просто пливе за течією.
Прийняття посередності стало способом життя. Відчуття власної неадекватності змушує людей звинувачувати в своїх помилках і розчаруваннях суспільство, оточення, обставини і шукати їм різні причини. І це так по-людськи! Переконаність у тому, що життя контролюється іншими людьми і залежить від зовнішніх обставин, міцно закріпилася в їх свідомості. Вони відмовляються сприймати логічні аргументи, які доводять протилежне.
Вільям Джеймс, видатний філософ і психолог, одного разу зауважив: «Найбільшим досягненням нашого часу є той факт, що, змінюючи внутрішні аспекти мислення, ми здатні змінити зовнішні аспекти життя». У цьому лаконічному затвердження криється велика істина - ми не жертви, а співавтори книги власного життя і навколишнього світу. Або, як свідчить інша мудрість: «Ми не те, що про себе думаємо, ми те, що ми думаємо!»
Овече мислення
Ми надто дорогою ціною пізнали, що протилежністю мужності є не боягузтво, а конформізм. Ми витрачаємо безцінні роки свого життя на спроби підлаштуватися під натовп, але надто пізно розуміємо, що нам це ніколи не вдасться.
Що змушує нас сліпо плентатися один за одним, подібно вівцям? Наше бажання бути схожими на інших. Настав час позбутися від овечого мислення і перестати стратити себе, зрозуміти, що ми відрізняємося від членів родини і друзів. Можна уникнути багатьох страждань, якщо не дозволяти більшості контролювати наше життя. Адже переконаність у тому, що вона підпорядкована іншим людям чи суспільству, означає добровільне внутрішнє рабство, робить нас в'язнями з власної волі.
Наші думки є свого роду копії, які відображають всі елементи підсвідомості, ці копії втілюються в позитивних чи негативних поняттях і уявленнях. Життя є точним відображенням роботи розуму. Ми в буквальному сенсі слова притягуємо в своє життя все погане або хороше, радісне чи сумне, успішне або невдале. Це відноситься до всіх сфер - роботі, шлюбу, здоров'ю та особистому житті.
Задумайтеся про сказаному! Навколишній світ - всього лише зовнішнє відображення внутрішньої роботи думки. Зрозумівши, чому ви є тим, ким є, можна знайти відповідь на питання, як стати тим, ким ви хочете бути.
Сила, що сприяє змінам
Шекспір писав: «Ми знаємо, хто ми такі, але не знаємо, чим можемо стати». Це відноситься до вас? Ви зациклилися на своїй обмеженості, невдачі, помилки? Ви рідко зупиняєтеся, щоб замислитися, ким стати? Проблема криється в наступному: з раннього дитинства ви запрограмовані на помилкові уявлення, цінності і переконання, які заважають побачити ваші справжні здібності і усвідомити свою унікальність.
Насправді завдяки ролі співавтора власного життя ви наділені силою, здатною змінити будь-які її аспекти. Всі великі наставники приходили до одного і того ж висновку: ніхто, крім вас, не може вирішити ваші проблеми. Як говорив Великий Учитель: «Боже Царство всередині Вас». Воно не десь у далеких краях або на небесах. Будда прийшов до аналогічного висновку, коли говорив: «Самі світіть собі, не спираючись ні на що, і не шукайте опори ні в чому, крім як в самих собі». Зцілювальна сила прихована всередині нас. Здоров'я, щастя, достаток і душевний спокій - можливі, варто тільки розбити кайдани негативного мислення.
Поки ви не усвідомлюєте свою справжню цінність, вам не вдасться здобути повну впевненість в собі. Ви зможете звільнитися від власноручно зведених обмежень лише в тій мірі, в якій зумієте визнати свою унікальність.
Так, я сказав власноручно зведених! Ні батьки, ні родина, ні боса, ні суспільство до цього не причетні. Ми самі обмежуємо себе, дозволяючи іншим контролювати наше життя.
Поки ви не позбудетеся від почуття провини і не припините принижувати себе за уявні недоліки, ви не зможете вийти з лав тих, хто веде нескінченну й марну боротьбу за повну впевненість в собі і особистісну свободу. Щоб стати по-справжньому вільним, милосердним, люблячим і уважною людиною, вам необхідно навчитися розуміти і любити себе. Вам змалку повторювали: «Возлюби ближнього свого, як самого себе», але поки ви не навчитеся цінувати себе, не буде користі ні вам, ні вашим близьким!
Задовольняйте спершу свої потреби
Щоб стати впевненою в собі особистістю, необхідно задовольняти насамперед власні потреби. На перший погляд це твердження може здатися самовпевненим, але давайте ще раз повторимо - тільки реалізувавши себе в повній мірі, ми зможемо принести користь родині, друзям, колегам, суспільству і т. д.
Багато хто використовує філософію служіння людям як привід зняти з себе відповідальність за власне життя. Вони відмовляє тим, що на першому місці стоїть чоловік або дружина, друг або подруга, церква, сім'я або весь світ. Це є не що інше, як самообман. Наочним прикладом такої поведінки можна вважати людину, яка з головою йде в гідний проект, хоча насправді він просто не в змозі подивитися в обличчя власних проблем і взятися за їх вирішення.
Ви не можете змінити світ, але ви можете змінити себе. Людство зміниться на краще, лише коли кожен візьме своє життя під контроль і буде нести за неї відповідальність. Настав час поставити на перше місце задоволення власних потреб. Це єдиний шлях стати по-справжньому вільним. Фізичне рабство, безсумнівно, є злочином. Однак набагато страшніше рабство внутрішнє і розумовий, бо покаранням за нього, як добре написав Декарт, служить «життя, повна тихого відчаю».
Займайте місця! час відправлятися в шлях!
Скоро ви підете в захоплюючу подорож, яка допоможе вам в майбутньому. Ви дізнаєтеся, як скинути пута, що заважають йти вперед.
Якщо вам здається, що ви зайшли в глухий кут, вважаєте себе неповноцінним і нездатним дивитися на життя з упевненістю та ентузіазмом, ця книга для вас. Якщо вас обурює пересічність, ви незадоволені минулими результатами і не хочете безвольно плисти за течією життя, на наступних сторінках ви дізнаєтеся про альтернативу сірої безпросвітного життя. Якщо ви готові відкрити своє серце новим уявленням, цінностям і переконанням, то дізнаєтеся, яким чином можна реорганізувати розумовий процес і пробудити своє нове «Я».
Як тільки ви опануєте цими принципами, ваше життя наповниться щастям, любов'ю, свободою, грошима і впевненістю. Адже немає нічого більш стимулюючого і надихаючого, ніж вивільнення власного безмежного потенціалу і насичене творче життя. Незалежно від того, хто ви, чим займаєтеся і в якій ситуації перебуваєте ви в змозі отримати повну впевненість в собі. І зробити це набагато простіше, ніж вам здається!
21 день може багато чого змінити
Давайте на хвилину проскользнем за куліси і крадькома поглянемо на простий, але дуже ефективний метод навчання. Він називається «ЗВИЧКА 21 ДНЯ».
Встановлено, що на позбавлення від старої деструктивною і формування нової позитивної звички потрібно 21 день. Приблизно стільки ж вам знадобиться, щоб повністю засвоїти матеріал, викладений у цій книзі. Не хочу ввести вас в оману. Зрозуміти його ви зможете відразу, але одного інтелектуального розуміння недостатньо, щоб стимулювати необхідні зміни. Справжнє натхнення приходить з усвідомленням.
Ви повинні пройти шлях від простого розуміння до усвідомлення. Щоб усвідомити щось, необхідно зробити це частиною мислення, почуттів, дій і реакцій. На все потрібен час. Тому не думайте, що, прочитавши книгу раз, ви всі усвідомлюєте. Цього не станеться, поки засвоєна інформація не стане новою звичкою.
Залиште на час всі справи, цілком і повністю зосередьтеся на книзі. Час, витрачений на зміну старих негативних звичок на нові, конструктивні й позитивні, - лише мала вкладення порівняно зі свободою, яку ви отримаєте.
Якщо іноді я буду говорити різко, то лише для того, щоб подолати ваше запеклий спротив і змусити почути і прийняти правду. Коли це станеться, вас переповнить піднесене почуття, внутрішній голос скаже вам: «Так, тепер ти знаєш, що є істинна правда».
Щоб отримати найкращі результати, спершу прочитайте книгу цілком, познайомтеся з усім її матеріалом. Після чого перечитайте і пропрацюйте глави, які мають для вас найбільше значення. Дозвольте описаним принципам як можна глибше проникнути у вашу свідомість, але найголовніше - втілюйте їх у життя негайно.
Отже, якщо ви готові, приступаємо!
Секрет № 1 Вийдіть з гіпнозу
Кожна людина в тій чи іншій мірі загіпнотизований або ідеями, перейнятими від інших людей, або ідеями, в істинності яких він переконав себе сам. Ці ідеї впливають на його поведінку такий же вплив, як і думки, що вселяються гіпнотизером свого об'єкту.
За довгі роки роботи я занурював у стан гіпнозу сотні людей, демонструючи тим самим силу уяви і навіювання. Для більшої наочності дозвольте пояснити, що відбувається з людиною, що знаходиться під гіпнозом.
Я кажу нормальній здоровій жінці, введеної в стан гіпнозу, що вона не зможе підняти олівець зі столу. І вона дійсно не виконує настільки проста дія. Зауважте, тут не йде мова про те, що вона не намагається це зробити. Вона напружується і намагається, але, на великий подив глядачів, підняти олівець їй все одно не вдається. З одного боку, вона намагається вчинити дію за допомогою свідомих і фізичних зусиль. Але з іншого боку, навіювання «ви не можете підняти олівець» змушує її розум повірити, що це дійсно неможливо. В даному випадку ми маємо справу з фізичною силою, яка нейтралізується силою розумової. Це приклад боротьби сили волі та уяви. В ній переможцем завжди виходить уяву!
Багато людей перебувають у впевненості, що можуть змінити своє життя одним лише зусиллям волі. Це не так. Негативні думки, зарожденные уявою, змушують їх завдавати поразки самим собі. Незалежно від витрачених зусиль вони не досягають результату. Вони сприймають помилкове переконання як доведений факт. Усі їхні здібності, добрі наміри і сила волі абсолютно марні проти впливового помилкового переконання, прийнятого за істину.
Аналогічним чином я можу довести, що під гіпнозом можливості людини безмежні, оскільки така ж і сила його уяви. Стороннім спостерігачам я здаюсь якимось чарівником, бо примушують людину здійснювати те, що в звичайному стані він би не зміг або не захотів робити. Правда полягає в наступному: сила, що спонукає його до цього, прихована всередині нього. Сам того не усвідомлюючи, мій об'єкт гіпнотизує себе, переконуючи в тому, що він може або не може вчиняти якісь дії. Жодної людини не можна загіпнотизувати проти волі, оскільки він сам бере участь у процесі. Гіпнотизер - лише провідник, який допомагає прискорити перехід в стан гіпнозу.